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我给小妹说，和孤独待在一起是我今年的课题。她说这可能是一辈子的课题。大概是在对自己有更多认识后，因为分离感而产生的。经历了几天，我觉得和月经痛类似，不知如何缓解它且无法反击。但它不是痛感，只是像呼吸一般，每吸一口气都能感知到。
一开始并不平和，我特别想和让我放松的一切待在一起，但是被环境、社会时间抽离，随即一两天之后就选择不去想了，不寻求emotional support。当我开始感受它，我发现了语言的无力和局限，开始发出更少的声音，开始期待去掉语言的契合。目前，不知怎么孤独感消失了，不过与孤独感共同的呼吸里，我最后感到了实实在在的平静和愉悦。

ps分享让我感到具体愉悦的图片吧！

爱的根本问题就是自由。我们理解的自由或许就是表面看得见摸得着的具体，而真正的自由是无形的，今天，我才理解什么是语言无法去表达出来，或许它就是要让你去体悟，才能够明白，当你成功驾驭了束缚的过程并使自己获得升华时，你就能感受到自由的喜悦，留白，空间等等，自由无处不在，关键的是你悟出了吗

伤人最深的永远是这两个字：语言。

世界上对别人最深的伤害永远是语言，当我们对别人出言不逊的时候，也就是把钉子钉进了别人的心中，而且这样的伤害是永远无法弥补的。

记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。
管好自己的嘴，这些话不要说
不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
不要伤害别人，因果迟早都会来。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。

我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁…
不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己