10月27日瘦身计划第15天
#每日瘦身打卡#
今早上班开会,忙到现在才有空发圈
昨天是酵素日
下午茶的时候公司小伙伴买了炒栗子、火龙果
没忍住嘴,吃了3粒栗子、一块火龙果
然后晚上喂侄子吃饭的时候,把侄儿的水煮鸡蛋的蛋白给吃了
其实是不饿,就是看到大家都吃得很香,嘴馋想吃而已
吃的时候自己就感觉挺心虚了,可是今早起来称重给了我很大的惊喜
一天酵素日就轻了2.2斤,不枉我一直在喝水
#森米阶梯式健康瘦身##森米减肥##减肥、瘦身、健身、美食##减肥,从体态开始##瘦,是一种态度##减肥-女神蜕变记#
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今早上班开会,忙到现在才有空发圈
昨天是酵素日
下午茶的时候公司小伙伴买了炒栗子、火龙果
没忍住嘴,吃了3粒栗子、一块火龙果
然后晚上喂侄子吃饭的时候,把侄儿的水煮鸡蛋的蛋白给吃了
其实是不饿,就是看到大家都吃得很香,嘴馋想吃而已
吃的时候自己就感觉挺心虚了,可是今早起来称重给了我很大的惊喜
一天酵素日就轻了2.2斤,不枉我一直在喝水
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题外话,工作以后睡得越来越早了,今天上午开会,吃完饭回来安静下来才发现忘记发日记了,忙了以后时间总是不够用,事安排不好,所以我要拿笔记下来。
Day 11
20/10/17 多云间中有太阳间中有雨
这篇日记记录于21日,因为昨天晚上我又懒了,但是以下说的今天是指20号。嗯不想找借口直接承认。
今天9点多醒来了一次,然后又睡了过去,为什么呢?因为昨晚我又在沙发睡着了,我有个奇怪的癖好,就是喜欢睡沙发上,因为有安全感?我也不知道,但是我有时候就会在沙发上睡一觉,然后再回到床上睡。昨晚在沙发睡的时候,阿八突然跳我身上,那一下可痛了。但是在沙发上睡的睡眠质量可不怎么样。弄得我一天都没精神。没去跑步/走路。上班也慢吞吞。连日记也不想写。
今天,我心情还行,因为收到了包裹,来自与故宫淘宝的东西,发现他们的设计和质量都相当不错呢。那一条“丝毫勿虑,尽量发胖”的围裙深得我的欢心。哈哈哈。还有那个花囊也是很精致。其实当年的设计真的是相当不错,雍正的审美真的很好。当然,除了故宫的东西还有运动用品,跳绳,腰带,毛巾,拉伸带,都到了。我会好好运动的。
最后,最近上班听一个香港节目,推荐的好几本书,我发现我记不得名字,找了很久也找不到。哎呀,难道真的要重新听一遍,也是郁闷。~
好了,午安
Day 11
20/10/17 多云间中有太阳间中有雨
这篇日记记录于21日,因为昨天晚上我又懒了,但是以下说的今天是指20号。嗯不想找借口直接承认。
今天9点多醒来了一次,然后又睡了过去,为什么呢?因为昨晚我又在沙发睡着了,我有个奇怪的癖好,就是喜欢睡沙发上,因为有安全感?我也不知道,但是我有时候就会在沙发上睡一觉,然后再回到床上睡。昨晚在沙发睡的时候,阿八突然跳我身上,那一下可痛了。但是在沙发上睡的睡眠质量可不怎么样。弄得我一天都没精神。没去跑步/走路。上班也慢吞吞。连日记也不想写。
今天,我心情还行,因为收到了包裹,来自与故宫淘宝的东西,发现他们的设计和质量都相当不错呢。那一条“丝毫勿虑,尽量发胖”的围裙深得我的欢心。哈哈哈。还有那个花囊也是很精致。其实当年的设计真的是相当不错,雍正的审美真的很好。当然,除了故宫的东西还有运动用品,跳绳,腰带,毛巾,拉伸带,都到了。我会好好运动的。
最后,最近上班听一个香港节目,推荐的好几本书,我发现我记不得名字,找了很久也找不到。哎呀,难道真的要重新听一遍,也是郁闷。~
好了,午安
来了上海这么多天,今天特别忙,早高峰穿着皮鞋去杨浦开会,简直想屎掉的感觉,还有美食诱惑着我,素宿,没体验过的全素食赶脚,素菜素做,味道怪怪的,但是还好,意面挺好吃的,就是上海生活好贵呀,这几天感觉吃进去1k多,谢谢请我吃饭的张公子和车老板,哦 还有吕总。。。另外,地铁上偶遇的大哥,您的身份这么重要,就不要拿出来炫了好伐?
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