提问：盐哥，您觉得心理治疗有用吗？最近确诊了重度抑郁，没用药。学校导员建议我去医院找医生做心理治疗，但是我觉得费用有点高，很难一直坚持。

王盐：

短期见效快还是要靠药物。

我之前去看心理医生，一周一次，一小时三千块，美国某知名大学回来的博士，我在她那看了三个月，屁用没用。

后来一个朋友介绍的精神科医生，给我开了药，一开始没啥效果，接着就是不断换药，然后状态明显好很多。

心理治疗不能说没用，但它更多的是调节你的认知的。

例如说你工作任务失败了，正确的想法是再接再厉，错误的想法是哎呀我太没用了。

你的错误想法会带给你压力，压力大了时间长了就容易抑郁。

所以这方面的心理治疗是有用的。

但抑郁症本身是生理性疾病，是大脑中的化学物质紊乱，程度严重的话，光靠心理调节是很难恢复的，还是建议遵医嘱吃药的。

我吃药后状态好了很多。#微博新知博主#

#微笑计划# 为什么会出现牙隐裂？

我们牙齿结构也有其薄弱的环节，比如发育沟，牙齿结构中的窝沟和釉板为牙齿发育遗留的缺陷区，不仅本身的抗裂强度低，而且是牙齿承受正常咬合力时应力集中的部位，所以如果咀嚼过程中突然遇到沙砾、硬骨等，会使某个牙齿承受的咬合力骤然加大，极容易造成包括隐裂在内的牙体硬组织损伤。

牙隐裂是一种诊断比较困难的牙体疾病，因为隐裂纹非常细小隐匿，经常会与牙合面正常的窝沟重叠，而且口内视野受限，所以光靠肉眼几乎看不出来，如果隐裂牙没有及时治疗，裂纹则会越来越严重，最后可能导致拔牙。#微博健康公开课##北大正畸陈启兴博士科普#

面部衰老都有哪些症状？

1⃣️抬头纹
2⃣️夫妻宫凹陷
3⃣️眼尾下垂、鱼尾纹
4⃣️眼袋、泪沟、黑眼圈
5⃣️苹果肌流失下垂
6⃣️脸颊凹陷
7⃣️中脸松弛下垂
8⃣️加深法令纹
9⃣️嘴边肉松弛产生木偶纹
下颌线松弛

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