#Down[音乐]#
一点随笔：
1、人生三大法宝：“算了”“没必要”“不值得”。
2、我清晰地意识到悲观主义与理想主义在我体内并存，我既希望所有的感情都能绝对的纯粹与干净，又深刻地认知到这世上所有的感情都是靠不住的，强烈的矛盾令人产生巨大的悲哀，可是我依然愿意选择在当下做最勇敢和最坦诚的战士。
3、以前一直埋怨原生家庭的种种痛苦和挫折，甚至把现世的一切都归因于此，失恋后也沉浸在悲伤中太长时间了。而现在，我不再想着怎么“治愈童年”、怎么“让别人爱我”了，我非常清楚地明白不能再把自己的人生责任推卸给别人了，我自己的人生有无限美好的可能，我能做的事情太多了，“先立己，而后爱人”。
4、阴雨天气的加持和经期前的不适，让人情绪down到极点，看见尼采的这段话，让我的眼泪就快夺眶而出了。
一点随笔：
1、人生三大法宝：“算了”“没必要”“不值得”。
2、我清晰地意识到悲观主义与理想主义在我体内并存，我既希望所有的感情都能绝对的纯粹与干净，又深刻地认知到这世上所有的感情都是靠不住的，强烈的矛盾令人产生巨大的悲哀，可是我依然愿意选择在当下做最勇敢和最坦诚的战士。
3、以前一直埋怨原生家庭的种种痛苦和挫折，甚至把现世的一切都归因于此，失恋后也沉浸在悲伤中太长时间了。而现在，我不再想着怎么“治愈童年”、怎么“让别人爱我”了，我非常清楚地明白不能再把自己的人生责任推卸给别人了，我自己的人生有无限美好的可能，我能做的事情太多了，“先立己，而后爱人”。
4、阴雨天气的加持和经期前的不适，让人情绪down到极点，看见尼采的这段话，让我的眼泪就快夺眶而出了。
最近事儿多到被同事说成“历劫重生”[允悲]
脑袋里的弦儿绷得快断掉，心脏也揪得不行，诊所大夫给开的药刚喝出好效果，家里人又给我整炸了……
带孩子去看心理医生，临分析的时候，心理医生为了了解孩子出现状况的前因后果，特意问了孕期到小崽儿出现问题这段时间，我的状况怎样。
没有添枝加叶，只是简单说明，心理医生捧着手放在胸口，憋得上不来气[苦涩]
心理医生给我的意见就是，做我认为对的事，好好做，任何能让我情绪剧烈波动的话，不要往心里去。事情一过，不要再去品味分析。
于是，我再一次重新尝试，在工作的时候，尽量清空所有，一心一意地做好眼前的工作。然后，就发现，好像我被治愈了[doge]
给人用心减肥，人家瘦了，我也瘦了[笑而不语]
给人艾灸中脘，她还没啥反应，我胃口舒畅了[哈哈]
给人梳理胁肋，人家还没咋滴，我先嗝儿哈儿打上嗝儿了[偷笑]
人不再沉浸在负面情绪里，状态就会一天天滴好起来。哎呀，干吧[兔子]
脑袋里的弦儿绷得快断掉，心脏也揪得不行，诊所大夫给开的药刚喝出好效果，家里人又给我整炸了……
带孩子去看心理医生，临分析的时候，心理医生为了了解孩子出现状况的前因后果，特意问了孕期到小崽儿出现问题这段时间，我的状况怎样。
没有添枝加叶，只是简单说明，心理医生捧着手放在胸口，憋得上不来气[苦涩]
心理医生给我的意见就是，做我认为对的事，好好做，任何能让我情绪剧烈波动的话，不要往心里去。事情一过，不要再去品味分析。
于是，我再一次重新尝试，在工作的时候，尽量清空所有，一心一意地做好眼前的工作。然后，就发现，好像我被治愈了[doge]
给人用心减肥，人家瘦了，我也瘦了[笑而不语]
给人艾灸中脘，她还没啥反应，我胃口舒畅了[哈哈]
给人梳理胁肋，人家还没咋滴，我先嗝儿哈儿打上嗝儿了[偷笑]
人不再沉浸在负面情绪里，状态就会一天天滴好起来。哎呀，干吧[兔子]
【当年轻人都在和云赛跑，“星空”成热门旅游IP】随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
你有多久没有抬头看星星了？
李甜第一次认真抬头看星星，是去年在京郊一家餐厅的露台上。李甜回忆，当时不经意抬了下头，看到斜上方的天空中亮着一颗星星，定睛看了一小会儿，又有两颗星星出现在眼前。“那天吃了什么已经记不清了，但几颗星星让我记忆犹新。”提起那晚的经历，她的脸上依然洋溢着喜悦。
在现代化的城市里，每到夜晚，霓虹灯、景观灯都会自动点亮，人们沉浸在五光十色中，想要抬头看看天空中的星星，成了一件“奢侈”的事。于是，越来越多的人憧憬到乡村或远离城市的地方观星。
观星，年轻人净化心灵的“良方”
“此前，我所有的观星记忆都是在小时候的夏夜，抬头便能看到满天星斗。有时干脆躺在草地上与繁星对望，直到困了才回家睡下。”观星爱好者薛逸杰对新京报贝壳财经记者说道。疫情暴发后，薛逸杰带着家人走进乡野，并迎来了他第一次专业的观星体验。
薛逸杰表示，自己专业观星的启蒙源自一本书——《最后的观星人》。“书中的故事，让我对观星和观星人有了更深层的了解。透过作者的描述，我知道了天文望远镜的角度调整与连接拍摄等相关操作，也是通过这本书，让我觉得自己离宇宙很近。”寂静的星空下，除了夏虫的鸣叫，还有满天的繁星陪着他，薛逸杰认为，这是年轻人繁忙生活中净化心灵的“良方”。
薛逸杰介绍，技术的进步在某种程度上大大降低了普通人观星的门槛。“在过去，天文爱好者需要依靠经验来判断当晚是否适合出门观星或拍摄星空。现在，各种星空模拟以及天气预测App，为观星提供了极大便利。”
随后，他向新京报贝壳财经记者展示了手机中几款常用的观星App。其中一款天文应用App，除了有详实的天文资料、实时天体定位外，还能根据方位模拟太阳、月亮等天体升落的时间。另一款天气预测App，除了可以精确展示各个时间段内的云量、风向外，还可以测算出实时的观星指数。
尽管有多款App助力，但观星还是有很多不确定性，“有时候一片云遮住了星星，就只能在心里祈祷云彩快点儿飘过去。不过，现在我们通常会先查看当天的观星指数，再决定是否出发。”薛逸杰笑道，“有时需要人们一路追赶，和云赛跑，观星需要心性坚定，能耐得住寂寞。”
多地打造特色项目，“星空”成热门IP
越来越多的“观星人”，也催生出了观星景点、观星酒店，以及房车基地、露营基地等配套。有些地方还以“星空”为IP，结合当地文化，打造特色项目。
2019年，宁夏将目标锁定为星空，首次在国内提出“星星的故乡”文旅IP，并在全域范围内发展星空旅游。经过两年多的发展，从建设观星酒店到打造观星营地，从研发观星文创产品到培训观星导师，“星星的故乡”不仅成了“塞上江南”的新名片，也成为宁夏文旅产业高质量发展的“流量密码”。沙漠与星空的结合，迅速引发市场共鸣，“住星星酒店、品星空晚餐、看星空演艺、听星空讲座、赏大漠星辰、悟星空之旅”等系列星空旅游深度体验产品，深受年轻游客喜爱。
此外，一批县域乡村依托优越的环境及地理位置，也在发展观星旅游。以浙江安吉县为例，目前已打造四大观星系列产品，分别为星光村落、星空房、星空帐篷、观星景区。新京报贝壳财经记者了解到，星光村落主要是坐落在高山村落，远离闹市，能见度高，环境优美，灯光污染少。观星景区则主要针对一些适合开展夜间观星、露营和开办音乐会的景区。安吉县文体旅游局市场推广科相关负责人在接受采访时表示，将青山绿水的生态环境与仰望星空的天文观测相结合，既可以让游客欣赏安吉的自然生态风貌，也可以激发大家保护生态的热情。
去年9月，深圳市颁行《深圳市城市照明专项规划(2021-2035)》（以下简称《规划》），依托位于大鹏西涌的深圳市天文台，建设“大鹏星空公园”，在国内首次设立“暗夜保护区”，并规划了星空体验区、望远镜观测区及旅游服务区，形成集夜空保护、星空观测、星空摄影、度假旅游、科普讲解于一体的特色夜间活动。《规划》还提出，严格控制公园周边民宿及商业区的景观照明建设，规定景观照明亮灯时间，使游客可在公园里欣赏到纯净灿烂的星河。
此外，在北京、上海等地，透明、梦幻的星空房也在多场景落地，或化身商场露台上的网红餐厅，或扎根于公园营地，作为人们仰望星空的打卡地。
如今，“暗夜旅游”不再是一个小众产业。随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
来源：新京报客户端 图/IC photo
你有多久没有抬头看星星了？
李甜第一次认真抬头看星星，是去年在京郊一家餐厅的露台上。李甜回忆，当时不经意抬了下头，看到斜上方的天空中亮着一颗星星，定睛看了一小会儿，又有两颗星星出现在眼前。“那天吃了什么已经记不清了，但几颗星星让我记忆犹新。”提起那晚的经历，她的脸上依然洋溢着喜悦。
在现代化的城市里，每到夜晚，霓虹灯、景观灯都会自动点亮，人们沉浸在五光十色中，想要抬头看看天空中的星星，成了一件“奢侈”的事。于是，越来越多的人憧憬到乡村或远离城市的地方观星。
观星，年轻人净化心灵的“良方”
“此前，我所有的观星记忆都是在小时候的夏夜，抬头便能看到满天星斗。有时干脆躺在草地上与繁星对望，直到困了才回家睡下。”观星爱好者薛逸杰对新京报贝壳财经记者说道。疫情暴发后，薛逸杰带着家人走进乡野，并迎来了他第一次专业的观星体验。
薛逸杰表示，自己专业观星的启蒙源自一本书——《最后的观星人》。“书中的故事，让我对观星和观星人有了更深层的了解。透过作者的描述，我知道了天文望远镜的角度调整与连接拍摄等相关操作，也是通过这本书，让我觉得自己离宇宙很近。”寂静的星空下，除了夏虫的鸣叫，还有满天的繁星陪着他，薛逸杰认为，这是年轻人繁忙生活中净化心灵的“良方”。
薛逸杰介绍，技术的进步在某种程度上大大降低了普通人观星的门槛。“在过去，天文爱好者需要依靠经验来判断当晚是否适合出门观星或拍摄星空。现在，各种星空模拟以及天气预测App，为观星提供了极大便利。”
随后，他向新京报贝壳财经记者展示了手机中几款常用的观星App。其中一款天文应用App，除了有详实的天文资料、实时天体定位外，还能根据方位模拟太阳、月亮等天体升落的时间。另一款天气预测App，除了可以精确展示各个时间段内的云量、风向外，还可以测算出实时的观星指数。
尽管有多款App助力，但观星还是有很多不确定性，“有时候一片云遮住了星星，就只能在心里祈祷云彩快点儿飘过去。不过，现在我们通常会先查看当天的观星指数，再决定是否出发。”薛逸杰笑道，“有时需要人们一路追赶，和云赛跑，观星需要心性坚定，能耐得住寂寞。”
多地打造特色项目，“星空”成热门IP
越来越多的“观星人”，也催生出了观星景点、观星酒店，以及房车基地、露营基地等配套。有些地方还以“星空”为IP，结合当地文化，打造特色项目。
2019年，宁夏将目标锁定为星空，首次在国内提出“星星的故乡”文旅IP，并在全域范围内发展星空旅游。经过两年多的发展，从建设观星酒店到打造观星营地，从研发观星文创产品到培训观星导师，“星星的故乡”不仅成了“塞上江南”的新名片，也成为宁夏文旅产业高质量发展的“流量密码”。沙漠与星空的结合，迅速引发市场共鸣，“住星星酒店、品星空晚餐、看星空演艺、听星空讲座、赏大漠星辰、悟星空之旅”等系列星空旅游深度体验产品，深受年轻游客喜爱。
此外，一批县域乡村依托优越的环境及地理位置，也在发展观星旅游。以浙江安吉县为例，目前已打造四大观星系列产品，分别为星光村落、星空房、星空帐篷、观星景区。新京报贝壳财经记者了解到，星光村落主要是坐落在高山村落，远离闹市，能见度高，环境优美，灯光污染少。观星景区则主要针对一些适合开展夜间观星、露营和开办音乐会的景区。安吉县文体旅游局市场推广科相关负责人在接受采访时表示，将青山绿水的生态环境与仰望星空的天文观测相结合，既可以让游客欣赏安吉的自然生态风貌，也可以激发大家保护生态的热情。
去年9月，深圳市颁行《深圳市城市照明专项规划(2021-2035)》（以下简称《规划》），依托位于大鹏西涌的深圳市天文台，建设“大鹏星空公园”，在国内首次设立“暗夜保护区”，并规划了星空体验区、望远镜观测区及旅游服务区，形成集夜空保护、星空观测、星空摄影、度假旅游、科普讲解于一体的特色夜间活动。《规划》还提出，严格控制公园周边民宿及商业区的景观照明建设，规定景观照明亮灯时间，使游客可在公园里欣赏到纯净灿烂的星河。
此外，在北京、上海等地，透明、梦幻的星空房也在多场景落地，或化身商场露台上的网红餐厅，或扎根于公园营地，作为人们仰望星空的打卡地。
如今，“暗夜旅游”不再是一个小众产业。随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
来源：新京报客户端 图/IC photo
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