#好设计共欣赏# 灶台区使用频率高，如果这一块的收纳做不好，不仅下厨麻烦、清洁也同样困难。那么灶台区应该怎么做收纳呢？
首先我们要了解在灶台区都会进行哪些操作：切菜-热油→将菜倒入锅中→翻炒（中途可能盛出备用）再翻炒→加调料→盛出来，在整个过程中，会用到锅铲、汤勺、锅具、碗盘、调料、筷勺等。
这么多东西全放到台面上，会有落满油烟难清理、拿取不方便、占用台面空间影响下厨等问题[石化R]，最好的解决办法就是放在橱柜内，但是在保持干净的同时还要兼顾➕物品使用的便利度。
接下来就是分小区域搞定它️，来看看这间厨房是如何做的吧！
切配区
整块区域的收纳可以按照物品的使用频率来，常用的上墙或放台面，不常用的放柜内。
依照就近收纳原则，常用的工具可以上墙收纳，小型砧板、常用调料可利用置物架放台面，用的时候拿取很方便。
不常用的调料收纳柜内，既防止沾满油烟，拿取还方便！安装的调味拉篮上层是抽内抽设计一层变两层，高矮瓶可以分层存放，充分利用垂直空间，放得更多。
烹饪区
碗盘在切炒盛时都需要，放在三者中间更合适，因此燃气灶下方做了碗碟拉篮。
同样按照使用频率来收纳
第一层收纳使用频率高的碗盘，两个可调节碗盘架能放不同规格的碗盘，上层还有抽内抽，可放筷勺，既提升了收纳空间，也缩短了餐具的拿取动线。
第二层用来放使用频率低的锅具，平篮设计奶锅汤锅都能放。
装盘区
灶台到墙边的区域，在这里可以装盘摆盘准备上桌，也可以作为第二切配区，方便两个人同时操作。
就近原则，备餐用的工具，食材，小家电等可以收纳到下面的柜子里
第一层11厘米就能安装的工具抽，带分格，各种厨房小工具整整齐齐一目了然。
第二层20厘米适合收纳一些副食品，拉开抽屉井井有条。
第三层23厘米这个高度收纳小家电一点都没问题，分类收纳后，空间利用的更充分了
这一通下来，收纳的井井有条，台面物品减少很多，避免了油腻腻难打理，同时还把需要用的都分门别类集中收纳到一起，让它们发挥了最高的效率，缩短了烹饪动线，减少来回跑动，下厨更顺手。
cr：意驰收纳
#家装设计灵感# #收纳# #厨房设计# #厨房收纳# #装修小知识# #西安·龙湖香醍国际社区[地点]#
首先我们要了解在灶台区都会进行哪些操作：切菜-热油→将菜倒入锅中→翻炒（中途可能盛出备用）再翻炒→加调料→盛出来，在整个过程中，会用到锅铲、汤勺、锅具、碗盘、调料、筷勺等。
这么多东西全放到台面上，会有落满油烟难清理、拿取不方便、占用台面空间影响下厨等问题[石化R]，最好的解决办法就是放在橱柜内，但是在保持干净的同时还要兼顾➕物品使用的便利度。
接下来就是分小区域搞定它️，来看看这间厨房是如何做的吧！
切配区
整块区域的收纳可以按照物品的使用频率来，常用的上墙或放台面，不常用的放柜内。
依照就近收纳原则，常用的工具可以上墙收纳，小型砧板、常用调料可利用置物架放台面，用的时候拿取很方便。
不常用的调料收纳柜内，既防止沾满油烟，拿取还方便！安装的调味拉篮上层是抽内抽设计一层变两层，高矮瓶可以分层存放，充分利用垂直空间，放得更多。
烹饪区
碗盘在切炒盛时都需要，放在三者中间更合适，因此燃气灶下方做了碗碟拉篮。
同样按照使用频率来收纳
第一层收纳使用频率高的碗盘，两个可调节碗盘架能放不同规格的碗盘，上层还有抽内抽，可放筷勺，既提升了收纳空间，也缩短了餐具的拿取动线。
第二层用来放使用频率低的锅具，平篮设计奶锅汤锅都能放。
装盘区
灶台到墙边的区域，在这里可以装盘摆盘准备上桌，也可以作为第二切配区，方便两个人同时操作。
就近原则，备餐用的工具，食材，小家电等可以收纳到下面的柜子里
第一层11厘米就能安装的工具抽，带分格，各种厨房小工具整整齐齐一目了然。
第二层20厘米适合收纳一些副食品，拉开抽屉井井有条。
第三层23厘米这个高度收纳小家电一点都没问题，分类收纳后，空间利用的更充分了
这一通下来，收纳的井井有条，台面物品减少很多，避免了油腻腻难打理，同时还把需要用的都分门别类集中收纳到一起，让它们发挥了最高的效率，缩短了烹饪动线，减少来回跑动，下厨更顺手。
cr：意驰收纳
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#带着微博去旅行##旅游推荐##甘肃##平凉[超话]##平凉文旅##平凉身边事# 注意！这些“中暑急救法”不可信 正确处理学会这3招
先兆中暑
在高温环境下，出现头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时，说明身体已经脱水。这个时候立马补救还来得及，应该及时到阴凉处休息，大多可逐渐缓解。
轻度中暑
除恶心呕吐外，还伴有心率增快、体温升高、动作不协调等，经休息、饮水后不容易缓解，立刻就医、及时处置也可以恢复正常。
重度中暑
人体体温调节能力出现失衡，表现为高热、昏迷，甚至抽搐、猝死，此时就到了中暑死亡高风险阶段（热痉挛、热衰竭、热射病），不应自行处理，以免耽误救治时间，应尽快到医院就诊、接受治疗。
注意！错误急救
不仅适得其反，还有其他危害
然而在中暑后的自行急救环节，很多人会存在错误操作。
掐人中无济于事
中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此我们首先要做的是降温、脱离热源。掐人中仅仅能起到刺激疼痛的作用，与掐大腿无异，不能用来急救。尤其对于昏迷的病人，掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。
猛喝凉水当心“水中毒”
中暑后需要合理补水，但不建议大量喝凉水。因为大量出汗会伴有电解质的流失，如果此时只是大量喝凉水，会导致人体出现稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”，严重时可能引起脑水肿昏迷。此时喝水要少量、多次，分口喝，适当加些盐会有更好的效果。
藿香正气水可能加重脱水
首先，藿香正气水主要用来解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，也就是热伤风；而中暑并不在藿香正气水的适应证当中。其次，藿香正气水的酒精含量为40%~50%，服用后可能引起严重的脱水，中暑损伤会更严重。
吃退烧药适得其反
中暑发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢受阻造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量；而退烧药主要通过身体发汗来达到降温目的，中暑后服用退烧药会适得其反。因此，中暑后首选物理降温。
中暑的正确处理方法:
1.迅速远离高温环境
将病人扶到附近阴凉通风处躺下，有条件的话移到空调房间。解开其衣服，同时使其双脚抬高，这样有利于增加病人脑部的血液供应，同时也起到散热的作用。
图片
2.及时补充水分
如果病人意识清醒，可让其饮用一些淡盐水。但补充水分不宜过多， 不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者，不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
3.迅速降温
在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处用冰袋或冰块进行局部降温；还可以用医用酒精、温水反复擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，以加速身体散热，但要注意适度。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩，加速血液循环，以促进散热。当病人体温降至38℃以下时，就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。 https://t.cn/R2WxeSx
先兆中暑
在高温环境下，出现头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时，说明身体已经脱水。这个时候立马补救还来得及，应该及时到阴凉处休息，大多可逐渐缓解。
轻度中暑
除恶心呕吐外，还伴有心率增快、体温升高、动作不协调等，经休息、饮水后不容易缓解，立刻就医、及时处置也可以恢复正常。
重度中暑
人体体温调节能力出现失衡，表现为高热、昏迷，甚至抽搐、猝死，此时就到了中暑死亡高风险阶段（热痉挛、热衰竭、热射病），不应自行处理，以免耽误救治时间，应尽快到医院就诊、接受治疗。
注意！错误急救
不仅适得其反，还有其他危害
然而在中暑后的自行急救环节，很多人会存在错误操作。
掐人中无济于事
中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此我们首先要做的是降温、脱离热源。掐人中仅仅能起到刺激疼痛的作用，与掐大腿无异，不能用来急救。尤其对于昏迷的病人，掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。
猛喝凉水当心“水中毒”
中暑后需要合理补水，但不建议大量喝凉水。因为大量出汗会伴有电解质的流失，如果此时只是大量喝凉水，会导致人体出现稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”，严重时可能引起脑水肿昏迷。此时喝水要少量、多次，分口喝，适当加些盐会有更好的效果。
藿香正气水可能加重脱水
首先，藿香正气水主要用来解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，也就是热伤风；而中暑并不在藿香正气水的适应证当中。其次，藿香正气水的酒精含量为40%~50%，服用后可能引起严重的脱水，中暑损伤会更严重。
吃退烧药适得其反
中暑发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢受阻造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量；而退烧药主要通过身体发汗来达到降温目的，中暑后服用退烧药会适得其反。因此，中暑后首选物理降温。
中暑的正确处理方法:
1.迅速远离高温环境
将病人扶到附近阴凉通风处躺下，有条件的话移到空调房间。解开其衣服，同时使其双脚抬高，这样有利于增加病人脑部的血液供应，同时也起到散热的作用。
图片
2.及时补充水分
如果病人意识清醒，可让其饮用一些淡盐水。但补充水分不宜过多， 不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者，不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
3.迅速降温
在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处用冰袋或冰块进行局部降温；还可以用医用酒精、温水反复擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，以加速身体散热，但要注意适度。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩，加速血液循环，以促进散热。当病人体温降至38℃以下时，就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。 https://t.cn/R2WxeSx
分明同一人，演完《梦华录》再演《血虫谜案》，却没认出杜玉明
随着《警察荣誉》迎来大结局，不少新剧扎堆上线，其中杨颖与赖冠霖合作的《爱情应该有的样子》再一次打开了甜宠剧的市场，而《破事精英》等剧作也拥有着不错的热度。不过要说这其中人气最高的必然是刘亦菲，陈晓主演的《梦华录》。
古装剧难出爆款已经是不争的事实，在《梦华录》上线之前，国剧市场上推出的古装剧有数量没质量，但《梦华录》却是满足了观众对于一部古装剧的所有需求，既有好嗑cp，又有鲜活的人物群像，女性角色专注于自己的事业，男性角色则是一门心思的搞权谋，看点颇丰。
这部剧中的每一个人物形象都让人印象深刻，即便是反派角色也各有各的不同，除了表面狠辣，实则是慈父的萧钦言之外，还有一副伪善面孔的齐牧，以及多面人雷敬。在这其中，让观众能够一眼就看出是反派角色的只有雷敬。
虚与委蛇的雷敬，是“墙头草”反派
雷敬这一角色从一出场时对顾千帆的态度就与其他人不同，很明显他是看中了顾千帆的能力，只不过雷敬又是一个处处提防旁人，也更看重自己利益的人。他担心以顾千帆的实力，总有一天会将他取而代之，但又很清楚顾千帆是一个真正有本事的人。
在顾千帆的身份还未揭晓之前，雷敬显然不清楚顾千帆来到皇城司的原因，他也不知道顾千帆与萧钦言之间还有一层关系，因此相较于对顾千帆能力的认可，雷敬更倾向于能否掌控顾千帆。
在雷敬身边有一个与顾千帆一样得力地助手于中全，虽然他的实力较之顾千帆还有很大的差距，但于中全最大的好处就是雷敬能够轻松把控他。
从顾千帆对雷敬的态度来看，不过是把他当成一个普普通通的上司，完全不像于中全一般愿意放低姿态。
对于雷敬来说，顾千帆就是个危险人物，一招不慎就很有可能将他置于死地。但雷敬万万没想到，在他想方设法除掉顾千帆的时候，却将自己置于险境，他本以为顾千帆只是有能力，却没想到在他背后还有萧钦言这座隐藏的靠山。
雷敬在得知顾千帆的这层关系后，便彻底改变了对顾千帆的态度，他的心里对顾千帆多了一层忌惮，但想要除掉顾千帆的心并没有变过。
雷敬在顾千帆和萧钦言的面前变得越发虚与委蛇，实际上他就是一个“墙头草”型的反派，在选择战队时首先做的就是权衡利弊。
当初想要除掉顾千帆，将于中全留在身边，也是为了能够掌控对方。
在萧钦言决定放雷敬一马时，雷敬吓得险些魂飞魄散，能够看出他对萧钦言的恐惧，与其站在他的对立面上，不如向萧钦言靠拢。
可以说雷敬是一个很懂得审时度势的人，虽然这一角色并不讨喜，但却因为杜玉明的诠释让人过目不忘，作为反派专业户的杜玉明诠释了不少反面人物，由于他的长相极具辨识度，因此诠释的每一个反面形象都让人不寒而栗。
《梦华录》的高热度让观众再一次见识到了这位实力派戏骨的演技水准，不过雷敬这一角色并不能算得上是杜玉明的演技巅峰，在刚刚上线的《六扇门之血虫谜案》中，杜玉门饰演的丁鹤天更能够让观众感受到反派人物的层次感。
扮猪吃老虎，杜玉明“换脸式”演技太惊艳
如今的网大电影为了能够吸引观众，往往会选择一众观众耳熟能详的实力派在影片中助阵，但他们饰演的角色往往戏份占比不大，在《六扇门之血虫谜案》中，杜玉明饰演的丁鹤天就是短暂亮相。
不过好演员诠释角色，从来不在乎戏份多少，哪怕只是短暂出场也能给观众留下深刻的印象。杜玉明饰演的丁鹤天，仅仅只是起到了串联剧情的作用，并不是绝对的主角，但他饰演的这一反面人物却分为三个明显的阶段。
第一个阶段，其饰演的丁鹤天被救下，他装出一副自己也是受害者的模样，此时的丁鹤天让人完全看不出来是个反面人物，通过他的叙述只会觉得丁鹤天也是在行进的途中突遭了意外。
在面对官人的询问时，丁鹤天也表现的十分淡定，不但眼神看起来很真诚，在回答官人的问题时若有所思，不但把自己撇的很干净，还将这次意外引向了另外一个方向，这幅无辜的嘴脸，实在是很难让人对他产生任何的怀疑。
第二个阶段是他装傻充愣，看起来像是醉酒的模样，整个人晕晕乎乎，话也说不利索，身体也摇摇晃晃的，很难不被这样的丁鹤天骗过。尤其是在说话时，因为醉了酒眼睛都是半眯着睁不开，但此时的丁鹤天正在扮猪吃老虎。
第三个阶段是丁鹤天露出了自己的真面目，一脸似笑非笑的表情，完全是一副得逞了的姿态。但透过他的眼神就能够感受到一份狠辣，对比前期表现出来的唯唯诺诺的姿态，只能说丁鹤天隐藏的实在是太深了！
前后截然不同的三种变化，杜玉明都能够轻松把控，不愧是公认的反派专业户！在这部影片中，杜玉明饰演的反派完全是凭借着“换脸式”演技征服了观众，短暂亮相却成为观众印象最深的角色，这就是实力派戏骨的演技魅力！
分明是同一人，诠释的也都是反派形象，但演完《梦华录》再演《血虫谜案》，却没认出杜玉明，足见他的演技已经到了炉火纯青的地步。尽管不少演员因为被一种戏路定性，很难跳出自己的舒适圈尝试更多其他的角色，但对于杜玉明来说，演好反派也不是一件轻松的事情。
这几年杜玉明也在不少热播国剧中频繁露脸，在《庆余年》中饰演洪四庠，在《长安十二时辰》中饰演晁分，《雪中悍刀行》中饰演韩貂寺。
杜玉明的厉害之处在于每一次演绎反派，都能有不同的味道。你还看过杜玉明演绎的哪些反面人物呢？
随着《警察荣誉》迎来大结局，不少新剧扎堆上线，其中杨颖与赖冠霖合作的《爱情应该有的样子》再一次打开了甜宠剧的市场，而《破事精英》等剧作也拥有着不错的热度。不过要说这其中人气最高的必然是刘亦菲，陈晓主演的《梦华录》。
古装剧难出爆款已经是不争的事实，在《梦华录》上线之前，国剧市场上推出的古装剧有数量没质量，但《梦华录》却是满足了观众对于一部古装剧的所有需求，既有好嗑cp，又有鲜活的人物群像，女性角色专注于自己的事业，男性角色则是一门心思的搞权谋，看点颇丰。
这部剧中的每一个人物形象都让人印象深刻，即便是反派角色也各有各的不同，除了表面狠辣，实则是慈父的萧钦言之外，还有一副伪善面孔的齐牧，以及多面人雷敬。在这其中，让观众能够一眼就看出是反派角色的只有雷敬。
虚与委蛇的雷敬，是“墙头草”反派
雷敬这一角色从一出场时对顾千帆的态度就与其他人不同，很明显他是看中了顾千帆的能力，只不过雷敬又是一个处处提防旁人，也更看重自己利益的人。他担心以顾千帆的实力，总有一天会将他取而代之，但又很清楚顾千帆是一个真正有本事的人。
在顾千帆的身份还未揭晓之前，雷敬显然不清楚顾千帆来到皇城司的原因，他也不知道顾千帆与萧钦言之间还有一层关系，因此相较于对顾千帆能力的认可，雷敬更倾向于能否掌控顾千帆。
在雷敬身边有一个与顾千帆一样得力地助手于中全，虽然他的实力较之顾千帆还有很大的差距，但于中全最大的好处就是雷敬能够轻松把控他。
从顾千帆对雷敬的态度来看，不过是把他当成一个普普通通的上司，完全不像于中全一般愿意放低姿态。
对于雷敬来说，顾千帆就是个危险人物，一招不慎就很有可能将他置于死地。但雷敬万万没想到，在他想方设法除掉顾千帆的时候，却将自己置于险境，他本以为顾千帆只是有能力，却没想到在他背后还有萧钦言这座隐藏的靠山。
雷敬在得知顾千帆的这层关系后，便彻底改变了对顾千帆的态度，他的心里对顾千帆多了一层忌惮，但想要除掉顾千帆的心并没有变过。
雷敬在顾千帆和萧钦言的面前变得越发虚与委蛇，实际上他就是一个“墙头草”型的反派，在选择战队时首先做的就是权衡利弊。
当初想要除掉顾千帆，将于中全留在身边，也是为了能够掌控对方。
在萧钦言决定放雷敬一马时，雷敬吓得险些魂飞魄散，能够看出他对萧钦言的恐惧，与其站在他的对立面上，不如向萧钦言靠拢。
可以说雷敬是一个很懂得审时度势的人，虽然这一角色并不讨喜，但却因为杜玉明的诠释让人过目不忘，作为反派专业户的杜玉明诠释了不少反面人物，由于他的长相极具辨识度，因此诠释的每一个反面形象都让人不寒而栗。
《梦华录》的高热度让观众再一次见识到了这位实力派戏骨的演技水准，不过雷敬这一角色并不能算得上是杜玉明的演技巅峰，在刚刚上线的《六扇门之血虫谜案》中，杜玉门饰演的丁鹤天更能够让观众感受到反派人物的层次感。
扮猪吃老虎，杜玉明“换脸式”演技太惊艳
如今的网大电影为了能够吸引观众，往往会选择一众观众耳熟能详的实力派在影片中助阵，但他们饰演的角色往往戏份占比不大，在《六扇门之血虫谜案》中，杜玉明饰演的丁鹤天就是短暂亮相。
不过好演员诠释角色，从来不在乎戏份多少，哪怕只是短暂出场也能给观众留下深刻的印象。杜玉明饰演的丁鹤天，仅仅只是起到了串联剧情的作用，并不是绝对的主角，但他饰演的这一反面人物却分为三个明显的阶段。
第一个阶段，其饰演的丁鹤天被救下，他装出一副自己也是受害者的模样，此时的丁鹤天让人完全看不出来是个反面人物，通过他的叙述只会觉得丁鹤天也是在行进的途中突遭了意外。
在面对官人的询问时，丁鹤天也表现的十分淡定，不但眼神看起来很真诚，在回答官人的问题时若有所思，不但把自己撇的很干净，还将这次意外引向了另外一个方向，这幅无辜的嘴脸，实在是很难让人对他产生任何的怀疑。
第二个阶段是他装傻充愣，看起来像是醉酒的模样，整个人晕晕乎乎，话也说不利索，身体也摇摇晃晃的，很难不被这样的丁鹤天骗过。尤其是在说话时，因为醉了酒眼睛都是半眯着睁不开，但此时的丁鹤天正在扮猪吃老虎。
第三个阶段是丁鹤天露出了自己的真面目，一脸似笑非笑的表情，完全是一副得逞了的姿态。但透过他的眼神就能够感受到一份狠辣，对比前期表现出来的唯唯诺诺的姿态，只能说丁鹤天隐藏的实在是太深了！
前后截然不同的三种变化，杜玉明都能够轻松把控，不愧是公认的反派专业户！在这部影片中，杜玉明饰演的反派完全是凭借着“换脸式”演技征服了观众，短暂亮相却成为观众印象最深的角色，这就是实力派戏骨的演技魅力！
分明是同一人，诠释的也都是反派形象，但演完《梦华录》再演《血虫谜案》，却没认出杜玉明，足见他的演技已经到了炉火纯青的地步。尽管不少演员因为被一种戏路定性，很难跳出自己的舒适圈尝试更多其他的角色，但对于杜玉明来说，演好反派也不是一件轻松的事情。
这几年杜玉明也在不少热播国剧中频繁露脸，在《庆余年》中饰演洪四庠，在《长安十二时辰》中饰演晁分，《雪中悍刀行》中饰演韩貂寺。
杜玉明的厉害之处在于每一次演绎反派，都能有不同的味道。你还看过杜玉明演绎的哪些反面人物呢？
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