[哼]早上六点多跟朋友出发 就是说路为什么那么难走 看不到头 真的很服 过去了在这个头看那个头 就没有爬 然后原路返回 就当是出去放风了 凉快了一下子
中午姑姑叫家里小孩儿去她家吃饭 炫了一顿肉 吃了几个丸子 就没有再吃其他的
下午没有吃饭
新买的腰带买小了 那也是勒上了 瘦着瘦着就能用了吧[裂开]
力量一个小时 在20kg和15kg切换硬拉 哈克深蹲机重量上到了25kg 有腰带就是感觉不一样[嘻嘻] 然后去游泳 游了半个点 这天气真的太适合游泳了
差不多一个礼拜没有游 不知道那里出问题了 一个劲的呛水 鼻子里一游就感觉到有水 也是挣扎的游完了
脚底还是疼 也不知道怎么回事 看着有一点肿 现在就怕腰疼 腿疼 脚疼 耽误我减肥[哼] 赶紧好起来 就不难受了
明天的空腹有氧都不能做了[草泥马]
中午姑姑叫家里小孩儿去她家吃饭 炫了一顿肉 吃了几个丸子 就没有再吃其他的
下午没有吃饭
新买的腰带买小了 那也是勒上了 瘦着瘦着就能用了吧[裂开]
力量一个小时 在20kg和15kg切换硬拉 哈克深蹲机重量上到了25kg 有腰带就是感觉不一样[嘻嘻] 然后去游泳 游了半个点 这天气真的太适合游泳了
差不多一个礼拜没有游 不知道那里出问题了 一个劲的呛水 鼻子里一游就感觉到有水 也是挣扎的游完了
脚底还是疼 也不知道怎么回事 看着有一点肿 现在就怕腰疼 腿疼 脚疼 耽误我减肥[哼] 赶紧好起来 就不难受了
明天的空腹有氧都不能做了[草泥马]
疫情下的生活可以多姿多彩
足不出户的一个月让每个人都想着找事做
好容易下楼做核酸就当放风了发现春天已过去
小恩典还是每天生活中那个可以给全家带来欢乐的人儿
远方的奶奶隔几天就询问着疫情和我们物资的情况 不是所有的关心都需要给予什么 一句话就够 珍惜当下 珍爱生命
我们是这个时代的见证人
足不出户的一个月让每个人都想着找事做
好容易下楼做核酸就当放风了发现春天已过去
小恩典还是每天生活中那个可以给全家带来欢乐的人儿
远方的奶奶隔几天就询问着疫情和我们物资的情况 不是所有的关心都需要给予什么 一句话就够 珍惜当下 珍爱生命
我们是这个时代的见证人
第三周
-从周一开始还债
-难得的蓝天
-黑椒牛柳炒意面
-照烧鸡排饭
-小姐妹烤的黄油饼干(我才不会说那个一不小心烤糊了的第二锅,就当他是巧克力味的吧)
-周五没课出去放风,溜达到了这家心心念的salon de thé,流口水
-于是买了他家的chocolate chaud épais选了橙子花味儿哒
-终于挑到了一只新的喝水杯子,开星
-那家salon de thé打包回来的柠檬塔,花了重金的味道就是不一样,有史以来吃到的最好的柠檬塔
-周六下午一抬头看到的
-定的tgtg幸运得拿到了覆盆子塔,下周又有的吃啦~
-(忘记拍照了)跟小姐妹们聚餐,吃了从国内寄来的厨王鸡,太好吃了[泪]
------------------------------
懂了,这周跟吃干上了 https://t.cn/RU1bFVi
-从周一开始还债
-难得的蓝天
-黑椒牛柳炒意面
-照烧鸡排饭
-小姐妹烤的黄油饼干(我才不会说那个一不小心烤糊了的第二锅,就当他是巧克力味的吧)
-周五没课出去放风,溜达到了这家心心念的salon de thé,流口水
-于是买了他家的chocolate chaud épais选了橙子花味儿哒
-终于挑到了一只新的喝水杯子,开星
-那家salon de thé打包回来的柠檬塔,花了重金的味道就是不一样,有史以来吃到的最好的柠檬塔
-周六下午一抬头看到的
-定的tgtg幸运得拿到了覆盆子塔,下周又有的吃啦~
-(忘记拍照了)跟小姐妹们聚餐,吃了从国内寄来的厨王鸡,太好吃了[泪]
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懂了,这周跟吃干上了 https://t.cn/RU1bFVi
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