#关于营养那点儿事#

[八类高盐食品]薯片饼干类：薯片、锅巴、馍片、小小酥等是不少人的最爱，加盐让它们香气大增。饼干虽然不咸，但在加工时也需要通过加盐来支撑面筋强度、抵消甜度，所以饼干也是高盐食物。一袋100克的饼干含盐量占每天吃盐总量的31%。孩子尤其应该少吃这些食物，购买时尽量选择原味的。相对来说，全麦饼干更健康，还可选择减盐苏打饼干等。

今天上午真的起不来
然后大约十一点……emmmmm然后做了午饭
第一次煎了鳕鱼——
摆盘也拯救不了的香煎鳕鱼[允悲][允悲]

虽然煎的时候巨无敌香
但一入口就发现
腌的时候盐和胡椒粉放太多了23333
好咸……
我这个人吧……下手比较重……
又没啥经验[允悲][允悲]

然后这一次的焖饭咸淡刚好了
不好吃的英国米也神奇地好吃了[舔屏]

下午控制不住地睡了一觉
睡到了四点半[允悲]
虽然是两点多睡的[泪]

然后去了department的welcome party
和几个小姐姐尬聊
practice English
认识了一个很美的混血小姐姐
赞扬我的英语不错
[跪了][跪了][跪了]
怕我不相信 还是加上了一句——
和其他中国人相比

[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]

发现多说了就发现
以前总想不到用啥词
也总会思考语法啊啥的
现在就是爱咋说咋说
形容词名词瞎用
反正聪明的人都听得懂
[跪了][跪了][跪了][跪了]

回去的时候在大厅被一个香港的印度小哥搭讪（其实就是聊天 但似乎没有贴切的形容）
然后聊了一堆香港和大陆 政治和经济 两种制度等等
在他的概念里 他觉得是两个国家两种制度
我们交流了一会 我觉得我get了他的point——经济决定政治，如果是资本主义市场经济那么只能是资本主义制度。所以如果是一个国家两种制度必定会有灰色地带。所以国家和制度需要在同一条路上。
我只能说我可以理解你的想法，你认为经济是根本因素。（他是经济学大一，虽然还是fresh……）
他也说了来这边上学就能和各种想法的人交流

是的，深刻感受到这一点，能够尝试理解他们的思想形成真是有趣的经历
就如同昨天和天主教同学探讨信仰一样
我们都明白大家有不同的世界观
但彼此充满好奇，去learn more
这恐怕就是 和而不同

如果乍一听India小哥说：我觉得Hong Kong应该是一个国家。
我大概会气从丹田升
但是交流的过程就很神奇

要开始我的十一点睡觉计划了
黑眼圈贼重[跪了][跪了][允悲]

有位禅师有一个爱抱怨的弟子。
一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝。弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。
禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水？
人生一辈子，虽然很短暂，但是我们一来到这个世界上，就注定要走的不容易。要经历一些困苦，要经受一些磨难，也要承受很多的压力。生活不会因你抱怨而改变，人生不会因你惆怅而变化。