咚咚咚,万圣节快开门,不给糖,就捣蛋!
开门可以,但要记得要少吃点“糖”哦。
因为在我国,糖尿病人群正呈现年轻化趋势。
据国际糖尿病联盟公布的统计数据显示:
我国30~39岁人群,二型糖尿病患病率竟然高达6.3%!
糖尿病不仅难缠,还会引发身体的一系列问题,最终透支健康。
所以,你还在以年轻和快乐为借口,疯狂摄入甜食吗?
控糖,是时候行动起来了!
开门可以,但要记得要少吃点“糖”哦。
因为在我国,糖尿病人群正呈现年轻化趋势。
据国际糖尿病联盟公布的统计数据显示:
我国30~39岁人群,二型糖尿病患病率竟然高达6.3%!
糖尿病不仅难缠,还会引发身体的一系列问题,最终透支健康。
所以,你还在以年轻和快乐为借口,疯狂摄入甜食吗?
控糖,是时候行动起来了!
#不内耗的生活有多爽#
内耗是什么? “内耗”在生活的环境中有竞争就会有压力,随之会有人比你优秀比你讨人欢喜,伴随着我们的就会有焦虑躁动、没有安全感,不甘心。
最终自己忙里忙外、效率却很低,结果也是差强人意,导致精神和身体都疲惫不堪。
这样就相当于花费大量的时间精力在内卷上了?小耗怡情,大耗伤身,强耗灰飞烟灭正所谓消耗因此又开始反复循环,内耗焦虑,不安...所以没有内耗该有多爽,想干嘛就干嘛,吃嘛嘛香#退役军人正能量[超话]# https://t.cn/A6ollxHn
内耗是什么? “内耗”在生活的环境中有竞争就会有压力,随之会有人比你优秀比你讨人欢喜,伴随着我们的就会有焦虑躁动、没有安全感,不甘心。
最终自己忙里忙外、效率却很低,结果也是差强人意,导致精神和身体都疲惫不堪。
这样就相当于花费大量的时间精力在内卷上了?小耗怡情,大耗伤身,强耗灰飞烟灭正所谓消耗因此又开始反复循环,内耗焦虑,不安...所以没有内耗该有多爽,想干嘛就干嘛,吃嘛嘛香#退役军人正能量[超话]# https://t.cn/A6ollxHn
人生最好的状态,是每天醒来面朝阳光,嘴角上扬。不羡慕谁,不讨好谁,默默努力,活成自己想要的模样。 世上没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力地翻山越岭,你要知道:最终使你脱颖而出的,是持之以恒,是真正坚持做一件事,而时间会看得见。 不骄不躁戒熬夜,破界跨界闯世界。保持炽热,坚持下去,或许前路未必光明坦荡,但也一定充满无限可能,未来可期 。There is a crack in everything,that's how the light gets in万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
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