成年人可以拥有很多东西，唯独摆脱不了孤独。
这种孤独不仅仅是没有朋友。
人们为了对抗这种孤独的手段也远比想象中更卑微。
人会长大，会有自己的生活，会有琐事，会有工作。
读书时不孤独，因为周围都是跟你一样的人，你们的生活轨迹高度重合，有的是话题，世界也以孩子为中心旋转。
而大人是一个被逐渐淘汰淡忘的过程，新的游戏，新的服务，新的设施只会更向年轻一代靠拢。而大人们从迎面而来变成追逐。
终有一天再也追不上，落下了，这才明白，原来自己已经不是主角了。
这便是时代带来了“孤独”，倒不如说，是孤立。不仅仅是周围的朋友因为生活轨迹经历越来越不相同，话题越来越少，接触越来越少而带来的孤独。
婚姻有很大一部分原因，并不是什么爱情，更不是什么孩子，而是抓住一个人，共同生活，就像读书时那样，一同经历，在对抗被孤立的世界时，这个“老伴”可能是你最后能够依靠的伙伴。​

最近听播客记录下的一些有价值的点

“我希望你的快乐你的自由本身跟我是有关系的 但又不独属于我”

“工作时你可以充满激情 但下班后你可以拥有另外一种生活状态”

“并不是说出国留学是一个多么好的选择 就像离婚不是为了找到一个更好的人 而是我就是要脱离这段糟糕的关系 出国留学于我而言就是这样 我不是觉得国外更好 但是我现在实在太痛苦了 我一定要离开 其实是一个求生的选择 我不是为了实现什么 我只是为了自救”

平凡人的2022流水帐#消耗囤货#

谨记：运动和健康饮食是为了自己拥有更好的状态，并且让身体健康有活力。

坚持喝姜枣茶（10.15开始）

10.29还未解封

消费（控制购买欲，非必要不购买）
超市55
米饼91
燃气258

合计9044

️‍♀️️‍♀️️‍♀️正念运动：适量运动，不过度疲惫
步行10㎞

​​正念饮食：（食物一直存在，而大乖只有一个）
10.1开始