一上班开了两个会议，上午有发言。昨夜睡的不是很好，想让自己状态好些，早上茶泡的有点浓了，于是茶醉，头晕恶心，下次可不敢了，茶叶要适度。

家人相互吹捧对生活最有益处：这个静默期间，我和老公互相吹捧，我说他素菜炒出肉味儿，比外边好吃不知多少倍，他说我硬菜做得有灵魂（听着吓人），绝绝子，不喝点酒太可惜！

吹捧对方可以吃得更开心，做得更精心！虽然每顿一荤一素，因为非常用心，于是厨艺大涨[哈哈]

图一，半个多月没去办公室，花草竟然很顽强，都活着呢。闺蜜送的花又开了一朵，很鲜艳[音乐]

不是广告哈

凑单可以看看

这个小菜上次出去吃蛮好吃的
回来买了

就是挺爽口那种
只是要冷冻储存
所以收到货你得用那种食品袋把他分装了冻起来
吃一袋拿一袋

7老鲜生海带丝开袋即食裙带菜中华海草丝海藻沙拉凉拌日料寿司白菜
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还有就是我这几次都做了金汤肥牛
好吃
海底捞我也试过了
比这个便宜但是没有这个好吃

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我一般用2捆粉丝
有时候加一点金针菇
半斤肥牛
就够我和我对象了

✍十月第十八期：
就算要减肥也要好好吃饭

今天的食堂小碗菜https://t.cn/A6opcsiD
今天的午饭https://t.cn/A6opV2ho
好吃又好看的自制全麦松饼https://t.cn/A6opV7Ng
今日便当https://t.cn/A6opfUlw
午餐带饭之万圣节特辑https://t.cn/A6oWvdH6
带饭https://t.cn/A6opFtiJ
能量拉满的早午餐https://t.cn/A6opiNmg
来不及做饭 点外卖也要均衡啊https://t.cn/A6opCRtD
“面面”俱到https://t.cn/A6opCExG
自己做的麻辣烫就是好吃呀https://t.cn/A6opxeLe
今天带饭https://t.cn/A6opV3W8
早餐 坚果没吃完https://t.cn/A6op1Otp
白天吃得多 晚上就来点轻体餐https://t.cn/A6opCmCm
考研人的早餐https://t.cn/A6o0Or46
天天不一样https://t.cn/A6opN1e4
早餐 过滤了希腊酸奶https://t.cn/A6opS7uy

“自制零食更健康吼”
甜品碗https://t.cn/A6opisos
花式贝果https://t.cn/A6opMpSt
自己做的红糖枣馒头https://t.cn/A6opiiew
每天给自己换着花样做早餐https://t.cn/A6oO95WG
今天 https://t.cn/A6op9PLO

#别饿死了#