音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。 在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。 音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。　
　 音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。 而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。　　
用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法； 还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。 https://t.cn/Rt5qRxf

#基因宝福利来啦# #女生节#

不要过度减肥，因为你减得可能不是肥，而是生命[骷髅][骷髅]

为什么这样说？

有很多年轻女孩为了追求「瘦」，走上了节食减肥甚至是催吐的道路。但是这种行为很容易使你患上一种疾病，它就是神经性厌食症。

神经性厌食症是一个很严重的心理和生理性疾病，它是所有精神疾病中死亡率最高的一种，基因对其发病影响程度超过了50%。

所以在女生节即将到来的日子，基因宝为所有检测用户免费解锁了一个检测项目，它就是「神经性厌食症」。大家将基因宝App更新至最新版本即可查看[嘻嘻][嘻嘻]

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焦虑等情绪会让人的基础体温上升0.5℃，临床表现为烦躁不安、抓耳挠腮、抖腿、注意力分散、不能静坐，长期的焦虑情绪可导致失眠、便秘、腹泻、记忆力减退，是年轻女性和中年男性健康的头号杀手。
ps：以上纯属个人YY，如有雷同，那是我精神心理学的好。
再ps：正如今天如图，本人确认不考虑发热相关疾病，纯属社交恐惧。