#生日小记#记得28岁的时候我写下过，希望自己在30阶段可以变成一个更柔和的人，那时候的我横冲直撞个性十足，都想象不到自己如何可以成为一个内心温柔的人，四年过去，今年对我来说是意义不同的一年，也特别想回过头对那时候的自己说，我真的开始成为一个内心温柔的人，我的内心爱的能量是充沛且往外溢的，所以我愿意发自内心的对身边人理解与包容，尊重与爱，并且完全不在意对方给予我什么样的反馈，我给予爱不是为了力争我该收获爱，只因为我愿意这么去爱和给予善意。在每段大大小小的关系中，我不再是受者，而是施予者。温柔的确是一种能力，是一种高级的力量。而我希望人生的下个阶段修行，可以让自己温柔而坚定，更加温暖。
“每年都给你定这个造型蛋糕，因为你就是我们的小天使”，感谢每一份陪在我身边的爱，我对现在的人生状态很满意，如果说还有什么生日愿望，那就是希望自己和身边爱的人健健康康，自己能够轻装上阵，让人生渐入佳境。
生日快乐，hy～
（今年虽迟但到的生日小记）

王嘉尔的2022年用自由奔放、精彩绝伦、跌宕起伏来形容一点都不为过。好庆幸他今年年初义无反顾滴踏出了外闯的一步，终于在28岁开始了他梦寐以求的个人世巡[666]
纵然有那么多被黑到分裂的瞬间，在宣布世巡的那一刹那，在取得的这么多成绩面前，好像都不值得一提了，什么憋屈难受，通通烟消云散了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

#王嘉尔VOGUE新加坡版10月封面#

【上眼皮肿了？那是肾不好！】
这种症状，目前在28岁以上的女性当中是比较常见的，有的还伴发下肢浮肿。其实，这是一种病，是慢性肾功能不全所导致的一种症状。
通常，眼部和下肢出现浮肿是肾脏疾病的症状。浮肿初期是由肾脏的主要单位肾小管重吸收功能下降，体内蛋白质大量丢失，机体固化水的能力下降引起的。当肾脏的另一个功能单位肾小球发生病变时，肾小球滤过膜的面积缩小，致使肾小球滤过率降低。本来应该排除体外的尿液不能正常排出，水钠潴留在体内更会引起水肿。严重的也会出现周身水肿、腹水肿等等。因此，浮肿不仅仅是病，而且是一种肾脏严重疾病来临前的征兆，应该及时予以治疗，防止肾脏疾病的继续发展。
金水宝胶囊，直接作用于肾脏的最基本功能单位肾小管和肾小球：修复肾小管损伤，延缓肾小球硬化，从而达到改善肾功能，治疗肾功能不全，解决肾功能不全导致的多尿、夜尿、浮肿症状，缓解肾病的进一步发展。同时，金水宝胶囊含有19中氨基酸，其中7种是人体自身所不能合成的必须氨基酸和微量元素，这对肾脏病人补充必须的氨基酸和微量元素是有益的，从而改善肾脏病患者的健康状况。
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