#蓓蕾早餐#～238天（2人份）
黄豆花生豆浆、馒头、蒜泥木耳胡萝卜拌荷兰豆、香菇豆干木耳虾肉鸡肉臊子、煮蛋*草莓、猕猴桃丁拌纳豆
由于大豆本身是低脂肪高膳食纤维的食物，有助于控制热量的摄入，增强饱腹感，所以，纳豆可以代餐食用。而发酵后的亿通宝纳豆，还含有丰富的益生菌，可通过调节肠道菌群的动态平衡，改善“肥胖基因”，抑制有害菌的繁殖，从而保证人体对脂肪代谢机制的正常运行。如果坚持每天早晚餐分别用一盒亿通宝纳豆代替部分主食，对于控制体重会有不错的效果呃！
黄豆花生豆浆、馒头、蒜泥木耳胡萝卜拌荷兰豆、香菇豆干木耳虾肉鸡肉臊子、煮蛋*草莓、猕猴桃丁拌纳豆
由于大豆本身是低脂肪高膳食纤维的食物，有助于控制热量的摄入，增强饱腹感，所以，纳豆可以代餐食用。而发酵后的亿通宝纳豆，还含有丰富的益生菌，可通过调节肠道菌群的动态平衡，改善“肥胖基因”，抑制有害菌的繁殖，从而保证人体对脂肪代谢机制的正常运行。如果坚持每天早晚餐分别用一盒亿通宝纳豆代替部分主食，对于控制体重会有不错的效果呃！
巴思客是我见过最经常做活动的蛋糕店，好中意她们家配的餐具，不是一般的塑料材质，至今为止在餐具上还没有另一家蛋糕店同他们家一样用心，好棒棒[害羞][害羞][害羞]……木糖醇草莓很适合老人孕妇呦，吃完炸鸡吃蛋糕，生活好肥腻[心][心] ps·生日蛋糕还送土鸡蛋和线面也，好有意思[偷笑][偷笑][偷笑]
悠然早餐
芝士吐司，煎培根，鹌鹑蛋，鸡蛋汤，草莓，蓝莓，奇异果[呲牙]
开学的时候，因为每天都有体育课，所以老师要求女生不要穿裙子和皮鞋，穿裤子和运动鞋～
昨天臭美的大姐上学时候穿了个裙子搭配运动鞋
因为不碍事儿，所以我也没管
回来我问她，穿裙子有什么不方便吗？
大姐说没有
就是我们班***说我
我问，她说你什么呀？
大姐说，她说老师说了不让穿裙子
我问她那你怎么回答的？
大姐特逗，翻着白眼儿给我学
我跟她说，你！先管好你自己知道吗！！！
有本事你去告老师去呀！老师还没说什么呢，你管我干吗！！！
瞬间 我已无法抑制对大姐的崇拜之情
送给大姐三个字儿“怼得好”！！！
哈哈哈哈哈
芝士吐司，煎培根，鹌鹑蛋，鸡蛋汤，草莓，蓝莓，奇异果[呲牙]
开学的时候，因为每天都有体育课，所以老师要求女生不要穿裙子和皮鞋，穿裤子和运动鞋～
昨天臭美的大姐上学时候穿了个裙子搭配运动鞋
因为不碍事儿，所以我也没管
回来我问她，穿裙子有什么不方便吗？
大姐说没有
就是我们班***说我
我问，她说你什么呀？
大姐说，她说老师说了不让穿裙子
我问她那你怎么回答的？
大姐特逗，翻着白眼儿给我学
我跟她说，你！先管好你自己知道吗！！！
有本事你去告老师去呀！老师还没说什么呢，你管我干吗！！！
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送给大姐三个字儿“怼得好”！！！
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