#日常[超话]##减肥[超话]#
[鲜花]奔走在自己热爱的每一天[鲜花]Day303[鲜花]
[音乐]认真吃饭[音乐]坚持运动[音乐]2022年倒计时60天[音乐]

✔️昨日喝水∶2800ml
✔️昨日运动∶休息日，不运动
✔️昨日步数∶共11511步

➡️四季三餐：工作日“15+9”打卡第❶天
姨妈期第3天，想吃东西的欲望终于不再那么强烈，也勤快多了，积累的衣服在今天中午洗完了，想好好做饭啦，明天开始认真做饭～[允悲][允悲]

[心]日常小记∶
今早称了下体重，到56.8kg了，从28号到今天短短4天的时间涨了3.05kg，感觉自己像吹气球一样，分分钟吹胖啦，还好我盲目乐观，也没有心态崩塌，坚信这不是我的真实体重～[二哈][二哈]
人生短暂，既要自律，更要快乐，每一次认真的开始减脂，总会在姨妈来临前破防，不过吃吃减减才是我这种吃货的生活常态～
11月是个新的开始，2022年还有59天，好好把握2022的最后几十天，努力冲冲冲～[拳头][拳头]
#好好吃饭# ，#健康减肥# ，#运动就是坚持#

今晚8点，短款羽绒服
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充绒量240g，90白鸭绒。
版 型宽松，是比较可爱韩系的那种，前短后长的小廓形。
冲 绒量高，但是一点都不压身，小针织帽子的设计，不会像本面 料那么抛，让整个人显的很臃肿。这样整体就很显瘦，而且让整个衣服更加有设计感，又很洋气。拆掉小帽子，就是一件极简的韩 风羽绒服。
袖口有收口，冬天更加保暖。下摆处也有抽绳，收放随意选择，多种穿法。
两个颜色，绿色很显白，米色很清爽，上身我觉得都很好看！

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