安利大家好吃不胖的健身干货——Myprotein 乳清蛋白粉，超人气口味，健身减脂人士的奶茶替代，优质青草喂养乳清，每份含 21 克蛋白质，低脂低碳水，获得每日所需蛋白质。促进肌肉增长，减脂不走弯路！
用摇摇杯倒入40度以下的牛奶或温水，加入一量勺蛋白粉，用力摇一摇30秒，溶解度也相当不错，口感细腻也不会太甜，我喜欢运动健身后30-60分钟服用，当然一天中的任意时间都可啦！美味又健康，性价比之王，提升幸福感妥妥的，有健身运动爱好者，减肥减脂人士都可以冲！
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[钟]10.31 20:00
[好爱哦]百搭、好穿、暖和但是设计上用了很多小心思所以不会撞衫的基础款羽绒服[酷][酷]
[浮云]冬天出门不知道外面搭什么外套的时候直接穿ta，搭运动裤牛仔裤短裙靴子袜套都妥妥的，小围脖式的立领设计刮风也不怕，在基础款的基础上，做了胡桃色的木纹扣子来撞色点缀，前襟扣子也大胆采用了同色系大牛角扣，基础百搭的同时又不容易撞衫
[围脖]长度选择了过膝设计，不会冷到膝盖，达到外观和保暖上的平衡充绒的多少也是反复试验过的，和我家常做的鼓鼓的面包型羽绒服不一样，对比了市面上其他类似版型之后，在确保外观的同时，尽量提高了充绒量和含绒量，保暖效果非常好
选购羽绒服其实只需要记住三个指标：
含绒量、充绒量、蓬松度
我们家羽绒服统一采用90白鸭绒
什么是90白鸭绒？
含绒量是指绒子和绒丝在羽毛羽绒中的含量百分比。90白鸭绒是指羽绒服的含绒量为 90%，羽毛的含量占10%含绒量是羽绒里绒的比例，通常以百分
数的形式表示，按照我国羽绒服的国家标准规
定，羽绒服的含绒量不得低于 50%，根据这个标准，无论羽绒服多重，只要达到一半以上就是合格的羽绒服
90白鸭绒的
充绒量是指羽绒服填充的全部羽绒的重量
蓬松度是国际上度量羽绒保暖程度的重要指标，指的是在一定条件下每一盎司（30克）羽绒所占体积立方英寸的数值。
本款羽绒服采用90白鸭绒，充绒量220g（M码），蓬松度600+
还有新品折Kou和跨店满－[馋嘴]
#jk制服上新[超话]# #穿搭[超话]# #夏日咸鱼祭# #咸鱼衣橱# #羽绒服# #ootd# #设计感#
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点赞评论抓1⃣️送本期力荐[举手]
#31号傍晚17:00直播 20:00上！！！！#
【CHAN*1冬季滑雪服系列最火的一款！菱格口袋/皮棉服】
【Sk1ms糯米团子 卡戴珊系列 糯叽叽居家三件套】
【Herm*s白色恋歌 来一杯咖啡撞奶~拼皮扣袢收腰大衣 】
1⃣️CHAN*1冬季滑雪服系列里最火的一款！果然你们的眼光都很独到 本期加购也非常好哦~给你妥妥的运动感CHAN*1女孩 正常的比例的版型 衣长是可以盖住胯骨的 干练不显拖沓 整体给我的感觉超级有活力 其外层做的是皮质面料 好质感不用多说 肉眼可见的nice 你们要知道像这种皮质面料一旦做不好就会显得很low 所以要求也会很高 但这件就真的很显档次 前身四个口袋较经典的菱格纹 这一点相当考验工人的操刀技术 缝制的过程中很容易跑针或者断针 采用细腻的丝棉材质 舒适轻薄不压身 保暖性巨巨巨好 平时不知道怎么穿 你就随手一拿遍可以轻便出门 选择了白蓝黑三色 白色就很温柔 其次是奶蓝色是真的欲 还有一个基础好搭配的黑色闭眼入
2⃣️Sk1ms 卡戴珊睡衣三件套 软软糯糯的手感好暖哦~用的半边绒纱线 是那种很亲肤的质感 上身肤感软绵绵的就会让人很放松 享受着居家的舒适幸福感 宽肩带小背心合身的剪裁 不会很紧身 上身完全没有束缚感 作为打底也很优秀 它的裤子是直筒版型的 还蛮遮肉 高腰设计很显腿长 大大的开衫外套把人裹在里面太有安全感了吧 再搭配腰带就立马能穿出随意慵懒feel 一整套还蛮休闲的 平时如果想要下楼拿个快递啥的都完全不会尴尬 三件套抵御秋冬的寒意完全没有压力的 黑色和奶白都好爱！难题交给你们 慢慢挑选吧
3⃣️Herm*s大衣 会有一种优雅的富家小千金既视感 大身做的是短款A字版型 小个子姐妹穿完全没有压力 呢子和皮质的碰撞好有辨识度 不是循规蹈矩的门襟 拼接了咖色拼皮扣袢 简洁大气又有设计感 圆扣是可以穿过扣袢的 起到固定和装饰的作用 无领带点几何边 线条感还蛮简洁的 丰富了与内搭碰撞的层次感 落肩袖剪裁立体 贴合身形线条 不用担心会显臃肿的问题 有种old money的高级感~前身两侧大大的口袋 方便置放物品 用了欧贝短呢绒 手感特别细腻 挺括的料子很有立体感 保暖不压身 它就是温柔的奶油白 干干净净的很有保护欲~系上腰带好显腰身 整体的版型就是显瘦终结者没错啦 https://t.cn/A6o0fxew
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