科一普下养知‮识生‬：​‎ ͏ 
✅上焦不通，‮血高‬压，高血‮，脂‬风湿骨病‮颈，‬椎病
✅中不焦通，‮肌腰‬损劳，腰部酸‮，痛‬腰椎间‮突盘‬出
✅下‮不焦‬通，男性‮虚肾‬，女‮气性‬虚血‮，亏‬妇科病
✅经常疏通‮部背‬经络： 排寒‮湿排‬。
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#冬至# 冬日漫长 在你身边 做好准备 迎接冬天

进入冬季，许多“老病号”开始旧疾复发，特别是患有风湿性骨病、颈腰椎病、骨性关节炎的中老年人更是发愁，天一冷，哪哪都不舒服。大家都知道，风湿骨病遇到季节变化会病情加重。

【曹清华品牌告诉您 如何正确预防风湿病】

[心]避免长期在潮湿的环境下工作。风湿和湿度有关，因此，尽量避免长期在潮湿的环境里工作，比如一些冷库、井下等，如果在这些场合工作，一定要做好保护工作。

[心][心]注意劳逸结合不可过度劳累。当人劳累的时候就容易导致抵抗力和免疫力下降，风湿就会趁虚而入，因此要保证正常的饮食规律与生活规律，做到饮食有度，起居有时。

[心][心][心]保持愉快的心情。一旦情绪波动过大，势必会影响到健康，那也是风湿病最容易侵入的时机

[心][心][心][心]加强锻炼。很多的疾病都跟不爱锻炼有关，生命在于运动，运动确实可以给我们的身体带来益处，这一点是不容忽视的，所以，爱运动的人确实可以远离很多疾病的困扰，想远离风湿病，那就要求自己每天开始运动吧。

[太阳][太阳]那顺额尔敦蒙古膏药：
“一勺膏滋，十碗汤药”
“良药一车，不如膏方一剂”
百姓养生吃丸剂，宫廷养生用膏方”！
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