#咖啡打卡#
SPARK COFFEE
橙心摩卡（左），西班牙拿铁（右）35
☕橙心摩卡，橙子香➕摩卡香➕淡淡的酒香，口感丰富。摩卡很浓郁，但不会厚重到让人觉得腻，因为有橙子的清香中和，对于不喜摩卡星人的我意外的觉得还挺好喝。还有淡淡的酒精味，双重满足。因为是摩卡，咖啡味被遮盖了不少，如果爱摩卡，又能接受酒精，可以一试，个人打分6分。
☕西班牙拿铁，对于酷爱牛奶星人，我更偏向于奶咖，而且很在意牛奶底的醇香和丝滑，这款西班牙拿铁是spark coffee里我最爱的奶咖，奶香浓郁，口感较一般的拿铁更绵密、丝滑。咖啡味道中规中矩，焦苦味不浓厚，奶香回甜，让我满足的是牛奶香甜和咖啡焦苦相互交融后萦绕在齿间的感觉，个人打分7分。

肚子里有了食物[五仁月饼_旧]
人才不会空虚[笑哈哈]
早餐分享 · 「时蔬烤肠拼盘&生椰拿铁」
缤纷时蔬脆皮肠｜芦笋｜口蘑｜溏心蛋｜生椰拿铁
烤肠用空气炸锅200度8min就能搞定，配料满满的肉和菜，减脂星人吃了也没负担！
芦笋和口蘑少油煎一会，再加水盖锅焖一下就能减少很多油脂摄入，吃起来脆嫩爽口~
图源红薯：晞晞妈减肥日记
#熊叔厨房[超话]# #熊叔厨房粉丝圈[超话]# #不可辜负的美食# #轻食#

盼盼真的太宠我了，她偷了仓库的钥匙给我送来了厚椰乳！那我就来宠你们啦~[给你小心心]
关注@妙可蓝多Milkground +转发，9月12日@微博抽奖平台 抽3位酪星人得盼盼厚椰乳！  @盼盼饮料 家的厚椰乳制作生椰拿铁真的超级方便！#盼盼厚椰乳真的好喝厚# 和奶酪棒下午茶简直绝配！ [偷笑] 还有重磅消息！9月10日@盼盼饮料 抽1000份厚椰乳，普天同庆！ 大家一起来蹲蹲~[开学季] https://t.cn/A6SH7PXz