好久都没有记录我和宝宝啦 马上就要在一起两个月啦 最近我们每天都在一起 一起放学 一起吃饭 我觉得好幸福 也总是一起生气 一起吵架 我总是刀子嘴豆腐心 也怕说出来的话让你伤心呜呜 不过即使我们坐在一起生闷气 我还是觉得好幸福 棉花糖比上次记录的时候变大了好多 小耳朵立起来了 也长胖啦 一切都在变好啦 我和我的宝宝也越来越好！
《但是》
我永远喜欢不吵架的日子[泪][泪][泪]但是我的脾气有时候好古怪 但是有时候我又觉得我是全天下脾气最好的人 但是我还是喜欢生闷气 但是我会突然说出来所以我有时候真的好相信星座 但是吵架真的好伤心不说话真的好伤心我装怪真的装的我好累 但是我有台阶我还在装 我不应该这样 我已经深刻反思了 但是吵完架和好的那个时候我真的好开心好开心 我要把那一天没说的话全部说完 但是我还是希望不要吵架了 但是这也不现实 我希望下次吵架是三个月后[傻眼] 然后明天依然要早起做核酸
我永远喜欢不吵架的日子[泪][泪][泪]但是我的脾气有时候好古怪 但是有时候我又觉得我是全天下脾气最好的人 但是我还是喜欢生闷气 但是我会突然说出来所以我有时候真的好相信星座 但是吵架真的好伤心不说话真的好伤心我装怪真的装的我好累 但是我有台阶我还在装 我不应该这样 我已经深刻反思了 但是吵完架和好的那个时候我真的好开心好开心 我要把那一天没说的话全部说完 但是我还是希望不要吵架了 但是这也不现实 我希望下次吵架是三个月后[傻眼] 然后明天依然要早起做核酸
揉腹，揉什么呢？
揉腹实质上，就要排除我们体内的浊气、浊水、浊便。
浊气从哪儿来呢，在我们腹部集结的浊气有因消化不良，食物未得到腐熟发酵产生的腐浊阴寒秽气；还有日常吵架生闷气的郁结之气；久坐不动，身体气机不畅通，浊气无路宣发疏泄，压抑停而不走的气堵。
气滞则血停，血不利则为水，最后郁结凝聚成团块，变成我们体内的痰浊水湿瘀血。脾胃为生痰之源，常年肠胃不舒服的人，肚子里肯定一团废水、浊水。
时间久了必然会表现出各种症状，我们在肚子上摸到的疙瘩、条索、结节、包块、硬结、痛点、发胀，都是五脏六腑闭塞之处。
揉腹「重按至痛乃泻，轻按无痛乃补」，揉腹是一个疏通、祛浊、气血新生活跃的过程。
#养生# #健康养生# #健康#
揉腹实质上，就要排除我们体内的浊气、浊水、浊便。
浊气从哪儿来呢，在我们腹部集结的浊气有因消化不良，食物未得到腐熟发酵产生的腐浊阴寒秽气；还有日常吵架生闷气的郁结之气；久坐不动，身体气机不畅通，浊气无路宣发疏泄，压抑停而不走的气堵。
气滞则血停，血不利则为水，最后郁结凝聚成团块，变成我们体内的痰浊水湿瘀血。脾胃为生痰之源，常年肠胃不舒服的人，肚子里肯定一团废水、浊水。
时间久了必然会表现出各种症状，我们在肚子上摸到的疙瘩、条索、结节、包块、硬结、痛点、发胀，都是五脏六腑闭塞之处。
揉腹「重按至痛乃泻，轻按无痛乃补」，揉腹是一个疏通、祛浊、气血新生活跃的过程。
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