挑战98斤体重5年不反弹第133天
2022.10.3体重：98.9斤

早餐：玉米饼、牛奶燕麦粥、黄瓜胡萝卜炒虾仁
午餐：墨鱼黄花菜紫菜猪肉小馄饨
晚餐：番茄肉沫米粉
加餐：无
饮水：1500毫升
运动：7416步
睡眠：5小时18分钟

今天吃了一天的快手简餐，都过都是自己做的，没有外卖哦
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【这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，别人对你好有原因，对你不好也有原因，而且好多情况都是你的原因，不要太过于纠结，不要公开与人为敌，做到心中有数就可以了。所谓圆滑处世，就是好多事看破不说破，见到自己恨之入骨的人也能面带微笑】

【饲料行业】14家上市公司，上半年营收排名，附净利润与同比增长率数据：
●营收前三名：
第一名：海大集团 463.3亿
第二名：禾丰股份 137.9亿
第三名：大北农 133.9亿
●净利润前三名：
第一名：海大集团 9.2亿
第二名：天马科技 1.5亿
第三名：佩蒂股份 0.9亿
●营收同比增长率中位数：6.6%
●净利润同比增长中位数：-60.8%
*成份股来自申万行业
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