天马行空版2022 夏季全肤质搭配

我之前写的几个全肤质搭配是基于我店铺(祹宝:吃土姐妹正品购)选品推荐的。

最近外贸难做 我店铺产品选择有限,没法写出去年那样百花齐放的全肤质搭配功课,所以我决定先写一个没有利益关系、单纯推荐护肤品的功课,后面会趁618再发一个基于我店铺库存推荐的搭配功课[拜拜]

平价部门看上去像推广主要是因为平价产品不是我的forte。 我了解的比较少.. 只用过比较热门的几个。可以看看其他博主的功课。

没必要觉得复杂。其实大体思路就是
【防晒 + 正确清洁维护皮肤健康,
早酸晚A搭配周期护理搞定功效护肤,
额外的综合提升产品搞定玄学护肤。】

根据自己时间or心情可以省略:
护肤水/综合抗氧化/ 抗炎精华 ..
防晒洁面不建议省略。
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图1 混合油性皮高配日间流程

- Darphin磨砂膏(不用每天做。偶尔感觉皮肤粗糙来一次就行)
- Jan Marini油皮果酸洁面(Cesta洁面也可)
- Obagi nuderm水(我最喜欢的控油水)
- Jan Marini Cesta精华(综合提升抗氧化)
- Jan Marini 六酸精华(去角质维护表皮健康)
- Jan Marini 班赛乳(*仅限油痘皮*控油抗炎)or 倩碧镭射精华(美白抗炎)
- Dermalogica维C眼精华(我自己最喜欢的抗老抗氧化全能眼部产品)
- Sunday Riley Light hearted防晒(我最喜欢JM抗氧化防晒但大部分人都不喜欢)

图2 混合油性皮高配夜间流程

- PCA skin卸妆油(能冲干净的卸妆油都行。我比较喜欢PCA的使用感)
- Jan Marini水杨酸棉片(美白抗炎祛痘印。一周一两次就行)
- 洁面
- Obagi clenziderm水杨酸水(这个水刷酸能力不错 所以可以用它搭配一个弱的刷酸精华比如111skin 刷酸精华。 obagi nuderm水没有刷酸能力所以需要搭配强的刷酸精华比如Jm六酸精华。这两套【选一套】就可以了。)
- Jan Marini Cesta精华(综合提升抗氧化)
- 111skin水杨酸祛痘精华(见上)
- A醇(具体a醇选择看图5晋级天梯)
- Glytone壬二酸精华(偶尔使用的抗炎精华。频率可以比如每两周用三四天)
- 附我最喜欢的油头洗发水:Philip B weightless volumizing shampoo
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图3 中性干性皮高配日间流程

- Rodial龙血补水面膜(提升气色)
- Skinbetter 注氧洗面奶(清洁力好不拔干)
- Biologique PIGM400 (温和刷酸辅助淡斑美白)
- Zo skin紫外线精华(抗氧化抗) / Sunday Riley CEO(美白抗老)/ 雅诗兰黛线雕精华(抗老美白)可以根据心情选1-3个。
- 娇韵诗花样年华眼精华(保湿淡化干纹但不闷堵。长期用可以贡献本质抗老效果)
- Jan Marini 物理防晒
- Revive 益生菌补水喷雾(任意时间使用)

图4 中性干性皮高配夜间流程

- MAC卸妆油(能冲干净的卸妆油/卸妆膏都行)
- Jan Marini果酸棉片(可以一周一次)
Revivion Black Mask(最适合干性皮的清洁面膜一周一两次就行) (棉片和面膜不用叠加)
- 洁面
- La Mer tonic洁肤水 + Ole Henriksen dewtopia果酸精华(这两个搭配可以取代图3的pigm 400。两套选一套就行)
- 雅诗兰黛线雕精华(综合提升抗老)
- A醇
- 眼霜同上。干性皮也不需要用闷堵的眼霜。
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图5 A醇晋级天梯

相关功课写过好几次了,可以去置顶贴看更详细的[拜拜]这张是适合所有人的傻瓜版。

每档建议耐受【三个月】以上再考虑晋级。

【入门】 Cosmedix 16或者Indeed labs A醇。相对来说Cosmedix更适合油性皮。

【0.3强度】Jan Marini流光精华或者Topix 5x(比其他0.5弱很多)5x硅感重干性皮不好吸收;雅诗兰黛和rigins的A醇也很好,在0.3届是最强的。

【0.5强度】Skinmedica 0.5、Jan Marini介入、Kate Somerville女鬼精华。PCA的几个0.5%也很不错,在0.5届是最强的。

【1强度】Jan Marini介入md、ZO skin RNr。不想直接跳到1% 可以用Jan Marini流光md过度。流光md是最强美白A醇。
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图6 混合油性皮平价日间流程

- 贝德玛磨砂洁面(一周1-4次就行。用完它不需要其他洁面了。)
- Vanicream扁瓶洁面(不用磨砂洁面的时候用。长筒版Vanicream刺激性类似结晶型氨基酸洁面不特别推荐)
- 倩碧3号水(强化去油)
- 珀莱雅双抗精华 or Radha维C精华(抗氧化综合提升。Radha可以辅助祛痘)
- John Jeff壬二酸 or 宝拉2.5%班赛混合the Ordinary euk134(壬二酸不需要每天用。不用的时候可以用某个介质混合euk抗炎。宝拉2.5%班赛没什么特别之处,只是一个质地比较舒服的选择。)
- 爱丽小屋防晒

图7 混合油性皮平价夜间流程

- Kimtrue卸妆油(虽然平价但是我最喜欢的卸妆油之一)
- 偶尔清洁面膜 我比较喜欢origins黑金泥娃娃
- Vanicream洁面
- 倩碧3号水
- A醇(具体产品看耐受到什么阶段)
- John Jeff壬二酸 or 宝拉班赛混合euk 抗炎
- 珀莱雅双抗眼霜([二哈]im sorry我真的没用过什么平价眼霜。但我的确很喜欢这只)
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图8 中性干性皮平价日间流程

- Pixi 氧气泡泡面膜(做完能立刻缩小毛孔)
- Vanicream扁瓶洁面(清水不能洗脸谢谢)
- Mario果酸水(难买的话pixi果酸水也可但pixi比较强可以润湿棉片稀释它)
- Timeless B5保湿精华 / 珀莱雅双抗精华 / inkey list 15%维C生长因子精华 (根据自己需求和喜好选1-3个就行)
- Indeed labs hydraluron保湿凝胶(非必须。如果你一定要用个封闭保湿产品的话可以选它。)
- First aid beauty五合一眼霜(采用了贵妇抗老搭配的平价初抗老眼霜)
- aucuz防晒霜(去年尝试过的质地最好的新防晒之一)

图9 中性干性皮平价夜间流程

- Kimtrue卸妆油
- the ordinary 30%果酸面膜(一周一次就行。如果刺痛感明显建议立刻洗掉)
- Vanicream扁瓶洁面
- Mario果酸水(做了果酸面膜可以不用它)
- Timeless B5保湿精华
- Pixi 夜间果酸精华(早晚mario果酸水无感的可以晚上再来个正经刷酸精华)
- A醇(具体产品根据耐受程度)
- 珀莱雅红宝石精华 / Indeed labs hydraluron保湿凝胶 这两个都是功效型保湿产品。珀莱雅红宝石里面A醇可以忽略不计当成多肽抗老产品就行。用它们可以代替常规干性皮用的面霜提供一点舒适感同时不会闷堵毒害皮肤。
- First aid beauty五合一眼霜

第66篇 让消费者乐得颠颠的,就是颠覆?

不知道有多少人看到那个视频,就是一位台湾小弟,到大陆来,手机欠费了,发现没有交话费的地方,另外也没有电话亭,于是隔天录了段视频,向世界吐槽说:这个地方太落后了,居然找不到一个电话亭......

不知别人怎么想,反正小编看了以后就哑然失笑了。当他们还在用老眼光看世界的时候,世界已经悄悄地把他颠覆了!有人说:颠覆性创新是消费者自己想不出来的,市场调查蛋用没有,只有思想没有边界才可能有颠覆性创新的开始!

那么什么是颠覆?老师给小编找到了一篇七年前的文章,来自哈佛,那么世界高等学府是怎样看颠覆性创新的呢?先听听老师对颠覆性创新的看法吧。

本号特约经济学专家:

这是一篇发表于七年前的文章,讨论什么是颠覆性创新。
其实今天的中国人,都知道什么是颠覆性创新。只要看智能手机这一项,就全都明白了!

智能手机把电话座机颠覆了、当然把城市的电话亭也全颠覆了、把非专业照相机和录像机给颠覆了、把录音机和电唱机音响给颠覆了、把纸质地图给颠覆了、把手电筒给颠覆了、还把造硬币和小额纸币的工厂也颠覆了……。

所以中国的企业家,不用了解那么高深的理论,能把原来不是自己行业的产品和服务给干掉,还能让消费者乐得屁颠屁颠的,就是颠覆!

越往后,颠覆性创新一定越来越多。用土点的话说,只要能做到“鸡窝掏鸭窝”,用自己行业的新产品把别的行业的产品踢出局,就是颠覆性创新。

在同行业里把竞争对手超越了,那也算有创新,但不叫“颠覆性创新”。

部分原文参考:
什么是颠覆性创新?
在引入该理论 20 年后,我们重新审视了它所解释的和未解释的。
总结:在过去的 20 年里,颠覆性创新理论在商界产生了巨大的影响,是预测哪些行业进入者会成功的有力工具。不幸的是,该理论也被广泛误解,每当市场新来者撼动行业老牌企业时,“颠覆性”的标签就被过于粗心地贴上了。

颠覆理论的架构师 Clayton M. Christensen 和他的合著者纠正了一些错误信息,描述了对该主题的思考是如何演变的,并讨论了该理论的效用。他们首先阐明了经典的颠覆意味着什么——一家小型企业以新颖但适度的产品为目标,瞄准被忽视的客户,并逐渐转向高端市场以挑战行业领导者。他们指出,通常被誉为颠覆者的优步实际上并不符合颠覆模式,他们解释说,如果管理者不理解颠覆理论的细微差别或正确应用其原则,他们可能无法做出正确的战略选择。

常见的错误包括未能将颠覆视为一个渐进的过程(这可能导致现有企业忽视重大威胁)和盲目接受“颠覆或被颠覆”的口头禅(这可能导致现有企业在尝试时危及他们的核心业务)以抵御破坏性竞争对手。

作者承认颠覆理论有一定的局限性。

1995 年引入的颠覆性创新理论已被证明是思考创新驱动型增长的有力方式。
许多小型创业公司的领导者都称赞它是他们的指路明灯;大型成熟组织的许多高管也是如此认为,包括英特尔、南新罕布什尔大学和 Salesforce.com。

不幸的是,颠覆理论有成为其自身成功受害者的危险。尽管广泛传播,但该理论的核心概念被广泛误解,其基本原则经常被误用。
太多谈到“颠覆”的人过于频繁地使用这个术语来引用创新的概念来支持他们想做的任何事情。

许多研究人员、作家和顾问使用“颠覆性创新”来描述行业冲击和先前成功的老牌企业步履蹒跚的任何情况。这种用法太广泛了。 

将颠覆性创新与改变行业竞争模式的任何突破混为一谈的问题在于,不同类型的创新需要不同的战略方法。作为颠覆性创新者取得成功(或抵御颠覆性挑战者)的经验教训并不适用于瞬息万变的市场中的每家公司。

如果我们对自己的标签草率,或者未能将后续研究和经验的见解整合到最初的理论中,那么管理者最终可能会在他们的背景下使用错误的工具,从而降低他们成功的机会。随着时间的推移,该理论的实用性将被削弱。

颠覆性创新源于低端或新市场的立足点。
在质量达到他们的标准之前,颠覆性创新不会受到主流客户的欢迎。
颠覆性创新最初被大多数现有客户认为是次等的。通常情况下,客户不愿意仅仅因为新产品的价格较低而愿意转向新产品。相反,他们会等到它的质量提高到足以让他们满意为止。一旦发生这种情况,他们就会采用新产品并愉快地接受其较低的价格。(这就是颠覆推动市场价格下跌的方式。)
1. 颠覆是一个过程。
大多数创新——无论是否具有颠覆性——都是以小规模实验开始的。颠覆者往往专注于获得恰到好处的商业模式,而不仅仅是产品。当他们成功时,他们从边缘(低端市场或新市场)向主流的转变首先侵蚀现有企业的市场份额,然后侵蚀他们的盈利能力。因为颠覆可能需要时间,所以在位者经常忽视颠覆者。
2. 颠覆者通常建立与现有企业截然不同的商业模式。
3. 一些颠覆性创新成功;有些没有。
第三个常见错误是专注于取得的成果——声称一家公司因其成功而具有颠覆性。但成功并不包含在颠覆的定义中:并非每条颠覆性的道路都会导致胜利,也不是每一个成功的新公司都遵循颠覆性的道路。
如果我们将每一次商业成功都称为“颠覆”,那么以截然不同的方式崛起的公司将被视为洞察普遍成功战略的来源。这就产生了一种危险:管理人员可能会混淆和匹配很可能彼此不一致的行为,因此不太可能产生预期的结果。
4.“颠覆或被颠覆”的口头禅可能会误导我们。
颠覆性创新视角可以揭示什么
技术或产品本身具有持续性或颠覆性的情况很少见。当新技术出现时,颠覆理论可以指导战略选择。
我们对颠覆的思考是如何发展的
聪明的颠覆者改进他们的产品并推动高端市场。
理解异常
特斯拉汽车公司是一个当前突出的例子。人们可能会说这家公司具有颠覆性。但它的立足点是汽车市场的高端(客户愿意在汽车上花费 70,000 美元或更多),而这个细分市场对现有企业来说并不是无足轻重的。毫不奇怪,特斯拉的进入引起了老牌竞争对手的极大关注和投资。如果颠覆理论是正确的,那么特斯拉的未来要么是被规模更大的现有企业收购,要么是长达数年的争夺市场意义的艰苦战斗。
实证检验表明,使用颠覆性理论可以让我们在预测哪些新兴企业会成功方面更加准确。随着不断发展的研究人员和从业者社区继续建立在颠覆理论的基础上并将其与其他观点相结合,我们将更好地了解什么有助于企业成功创新。

来源:本文发表于哈佛商业评论(2015 年 12 月) 作者:克莱顿 M.克里斯滕森, 迈克尔·E·雷诺,和 罗里·麦克唐纳
译者:刘斌 中国(上海)自贸区研究院金融研究室主任

一个蔡文姬吐槽repo

0421晚@ 人艺

看的时候脑子里一直回荡着四个字——大可不必!人艺你真是多余排这个,我也是多余来看!

有些剧目可以不断拿出来复排经久不衰因为那是经典,有些剧目咱就埋了吧好吗?70周年院庆排这个就好比家里老爷子做寿你非要把埋土里的老物件刨出来助助兴,真的是没必要啊!

扁平的人物,抽象的剧情外加上世纪八十年代的服道化以及演员。。。哦!演员还是不错的!

蔡文姬,上一秒还因为骨肉分离要死要活,下一秒就因为别人几句劝说就腰不酸了腿不痛了,一口气手书四百不带累的!
曹操仿佛小区里喜欢买保健品的老大爷,耳根子软还热爱保媒拉纤儿!
周近就是个推动工具人,和所有粗制滥造的国产剧里的反派一个道理。

过时的对白方式常常形成了诡异的笑点,在原本很正式的剧情中观众频频爆笑,场面十分的滑稽。

在倒数第二幕的时候我已经开始跟这个剧和解了,我琢磨着拿这当个戏曲节目看的话,这念白和服道化立马变得可圈可点了,要是拿这当个喜剧看的话,那更是高光百出亮点频频呀!

在整个过程中,我隔壁的妹子一直在“这是什么呀!”和“什么呀这是!”的惊呼中频频切换,左前方的大哥在盗摄未遂之后便伏在前面的椅背上梦会周公。而我在开场十分钟后就睡过了第一幕!坦白讲虽然看午场我经常睡,但是在晚场这还真是头一回!

总而言之,我一定因为最近被取消了太多剧失心疯了才来看这个!


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