时间总是这么猝不及防，曾几何时，还说自己走在了奔三的大道上，突然这么一下子，虚岁三十岁了！印象当中这是第一次只有自己记得自己的生日，哈哈，听起来多少些悲凉。每年都打电话问老妈今天是啥日子，然后自问自答，是我的生日！今天就在家反而不想刻意去提醒了！Happy birthday to me!往后余生，愿一切安好，不负时光，不负自己！新的开始，加油＾０＾~

3Y3M20D今天洋爸爸整三十岁生日，去年已经过了虚岁大生日，今年就意思一下了[偷笑][偷笑]
中午带洋宝去看了跟洋爸同月同日生的徐小弟，最近越发调皮捣蛋的洋洋，一会要给弟弟吃蛋糕，一会把人家桌子坐倒了，一会爬到沙发上，临走的时候趁我们还没反应过来的时候把玩具车放在小弟弟的脸上[污][污][污][污]刚出生几个小时的小弟弟，脸上立马就出现了两个红印[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]真是气死我了，三岁猫狗嫌真是不假[汗][汗][汗][汗][汗]

写给三十岁的自己

不说虚岁，按周岁算，其实应该31的，但因为生日还没过，就厚脸皮点，算30吧。一直隐隐有预感：三十岁于自己，会是一个转折点。刚走出大学校门时，曾经勾划过未来的蓝图，计划三十岁后要怎么样，过什么样的生活，达到什么样的状态。如今回首，岁月匆匆，计划赶不上变化，不变的是那颗不断调整与追寻的心！

修行！曾经迷茫过，不知道自己想要什么；消沉过，对生活没有多少热情。曾经这山望着那山高，心浮气躁。曾经爱面子，很在乎别人眼中的自己。曾经爱做梦，梦中行千里，现实却原地踏步。曾经也积极过、努力过... 曾经的一切，是人生修行路上的一段段插曲，有连续的，有断片的。修行是过程，也是因果。每一段经历，都或多或少会影响今后的路。在美国生活的这几年，难以用好或不好来概括，有得也有失。但这几年的经历与沉淀，同时随着年龄的增长，越来越能看清自己，越来越自我。这里的自我不是自大、自负，而是对自己的一份认知，对自身命运的掌控，活得真实，过得实在！在不作恶的前提下，好好去活，脚踏实地，宠辱不惊。不管在外界看来，活成什么样，只要自己内心舒适，就是最好的状态。维护内心的自在、平和，外界的声音可以是参考，仅此而已。

情感！对亲情，愈加懂得珍惜，感恩。想多多陪在亲人身边，即便有代沟，也可以做名合格的倾听者；想和父母一起去旅行，带他们看看外面的世界。对友情，不取悦、不迎合，真正的朋友是可以互相理解，在一起时会让彼此觉得舒服。朋友在真，不在多。不管亲情还是友情，把时间多花在自己爱的、真正在意的人身上；人生苦短，何必浪费时间、精力于无关紧要之人。对爱情，看作生活的一部分，宁缺毋滥；不过于妥协、迷失自我；不在物质与精神上依赖于另一半而活。好的爱情应该让彼此变得更好，不管外在还是内在，即便有取舍、放弃，那也是心甘情愿，没有半句怨言。

以前我被贴上过不同的标签：安静、不爱说话、内向之类的。在意过，试图改变过，好像应该是另一番样子，才会获得他人的赞许与嘉奖。可能是天生不喜喧嚣，不爱说废话，心扉只会向亲近的人敞开，至今改变的不多，变的是自己的心态。何必在意！我相信人是有多面的，不同人甚至于不同事物面前，展现不同的面。鲜少有人见我咄咄逼人的样子，见我高谈阔论的样子，见我开怀大笑的样子。不管他人眼中的自己怎么样，学会与自己和平共处。以前不知道自己真正想要什么，活在想象中的时候多，现如今活在现实里，却能真切知道自己想要什么。我想要一颗强大的内心，自立、自强、不骄不躁、淡定从容；我想要工作时全身心投入，玩乐时尽情享受；我想要丰富自己的业余生活，比如游泳、瑜伽、古筝......

三十岁，不迷糊，不浮躁。往后余生，用心去活，不后悔！ https://t.cn/RqzkJmr