韵婴妈妈小课堂——三九儿推保健
第二课《三九保健原理》
“三九”保健是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段通过采用具有温阳通络功效的中药贴敷、推拿、艾灸增阳的方式作用于特定穴位进行保健治疗。
可疏散风寒、温补脏腑，达到疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑的功效，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
第二课《三九保健原理》
“三九”保健是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段通过采用具有温阳通络功效的中药贴敷、推拿、艾灸增阳的方式作用于特定穴位进行保健治疗。
可疏散风寒、温补脏腑，达到疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑的功效，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
韵婴妈妈小课堂——三九儿推保健，第一课
“三九” 是从冬至算起的第一个至第三个“九天”，三九”是一年中天气最冷、阴气最盛的时候，也是人体的阳气（即正气）处于最弱的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，血液循环慢。
所以这个时候最容易患病，反复感冒、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、肠系膜淋巴结肿大、易腹泻、消化不良等患者也最是难熬。
所以最需要通过三九保健进行调理，以达到温阳补气、健脾益肺、散湿寒，增强身体抵抗力，减少慢性病发作，提高生活质量的目的。
“三九” 是从冬至算起的第一个至第三个“九天”，三九”是一年中天气最冷、阴气最盛的时候，也是人体的阳气（即正气）处于最弱的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，血液循环慢。
所以这个时候最容易患病，反复感冒、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、肠系膜淋巴结肿大、易腹泻、消化不良等患者也最是难熬。
所以最需要通过三九保健进行调理，以达到温阳补气、健脾益肺、散湿寒，增强身体抵抗力，减少慢性病发作，提高生活质量的目的。
韵婴妈妈小课堂——母乳喂养成功的法则，第四课
重点：频繁哺喂
由于新生儿的胃比较小，而且母乳好消化，孩子频繁吃奶是非常必要的。有的妈妈觉得宝宝吃奶粉能睡得时间久一些，殊不知孩子吃奶粉很可能过度喂养被“撑着了”。母乳喂养的宝宝，尤其是在新生儿时期，一小时喂一次也是有的。但是随着宝宝月龄的增长，肠胃的发育和与妈妈的磨合，这段频繁哺喂的时间很快就过去。
在孩子想吃的时候就喂他吧！也没有什么比宝宝的频繁吸吮更能够促进乳汁分泌的了
重点：频繁哺喂
由于新生儿的胃比较小，而且母乳好消化，孩子频繁吃奶是非常必要的。有的妈妈觉得宝宝吃奶粉能睡得时间久一些，殊不知孩子吃奶粉很可能过度喂养被“撑着了”。母乳喂养的宝宝，尤其是在新生儿时期，一小时喂一次也是有的。但是随着宝宝月龄的增长，肠胃的发育和与妈妈的磨合，这段频繁哺喂的时间很快就过去。
在孩子想吃的时候就喂他吧！也没有什么比宝宝的频繁吸吮更能够促进乳汁分泌的了
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