#中午11:46 全天第1餐开始
【人体的免疫力和饮食成正比】
​我们人体免疫力的强弱，在很大程度上取决于饮食食材的健康程度和能量数值，这就好比一辆高档的汽车，如果你天天给他加点油料，都是一些劣质的油料，除了它跑起来动力不足之外，长期对发动机就是磨损，我们的食材也是一样，你貌似吃一顿垃圾饮食，身体好像没什么感觉，但当你真正的长期吃垃圾饮食或者低能量的食物，最终你的免疫力会低下，会引发你各种的慢病！！！今天专门烤了一条鳗鱼，满满的高脂肪，优质脂肪[色][色][色][色]

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差点被Rocky仔送走[裂开][裂开]

他在凌晨醒来，喝了奶后不肯睡，我以为他嗨玩一个钟左右就会乏了的，就抱着他溜达，想着更快入睡。没想到，预判错误，Rocky仔像一条鳗鱼那样动来动去，就是不肯睡[摊手][摊手]

检查纸尿裤，有一丢丢粑粑，果断换了，然后继续溜达，哦豁，依然不睡，在我怀里动来动去动来动去，感觉要发电那样，加上他的号啕大哭，我就突然累了，身心俱疲的那种累了[困][困]

队友问要不要泡奶粉，我没有回答，因为那会儿我就有种什么都不想管，爱怎样就怎样的感觉：Rocky在在我怀里扭来扭去，我就任他去；队友跟我说话，我也不想应答[失望][失望]

最后不忍心看Rocky仔继续哭，安抚好他，给他灌了奶粉，他立马拉了一大泡粑粑，收拾好后，他就沉沉睡去了

所以我差点被Rocky仔的一坨粑粑送走？？[哼][哼]