#今日看盘# #股票# $上证指数 sh000001$ 是不是感觉股市的冬天过去了，阳光明媚的春天来了？看看今天的结构，50涨了4.4%和300涨了3.58%，创业板3.2%，也就是说今天完全是大权重带头冲上去的，现在的问题是能持续多久？机构突然改变对权重蓝筹的态度大量买入，那为何又要再此前大幅下跌呢！？难道真的是外资被收割了！

11月的第一跑，刚跑没几分钟就开始飘雨，我还特地看了天气预报的，假东西。还越下越大，一圈都没跑到（突然想到那个啥，先帝创业未半而中道崩殂）
本想着下雨就跑一圈就算了，跑的稍快，没热身够，小腿有点不对劲，也就停下来了。
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看了看，原来跑步也有一段时间了。最早应该是五月份，那会下了个悦跑圈，跑了一下，三百米，三百米不到！喘的不行，可怕。
估计从高中开始，就没怎么跑步了，不过那会中午下课会短跑个几百米（去饭堂），下午下课去抢场地打羽毛球。上了大学就真的基本不运动，出来工作就更少了。
意识到事情的不对劲了，感觉真得锻炼一下，于是乎隔三差五出门跑一下，勉强跑到一公里。后来就买了个小米的手环，开始了三天打鱼两天晒网的夜跑。
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5月到8月，每个月就跑二十来公里，不过慢慢的，也能跑麓湖一两圈。
9月份，想要科学一点跑步，要提高步频呀，控制心率呀，稳住核心呀，吧啦吧啦的。一直感觉心率测得不是很准，于是就换了个手表，pace2，基普乔格代言的咧。然后我就不用带手机了，轻松了不少。有了目标，跑步了积极多了，9月跑了130公里，比之前几个月加起来都多。
10月又添了一个心率带，可能就是想要更准确的心率，也有可能只是想消费一下，继续跑了130公里。
11月，就今天，昨晚八点下的单，今天早上就到了，京东的物流确实快。买了个运动耳机，应该也能够支持这个月的跑量。其实还买了高驰的小破豆，还没到，不跑也不行，不然太亏了。

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青元开物成立于2021年10月28日，研发基地设在昌平区生命科学园。公司以多维度液体控制系统为核心，构建柔性化积木式技术体系，开展两翼产品布局：自动化智能化实验室装备与高端生命科学装备，聚焦于测序、质谱、合成生物学和药物研发等工业化应用场景，为生命科学服务、生物医药研发、临床诊断应用及合成生物产业提供高度定制化、集成化、自动化、智能化的生物样本前处理解决方案。