清代名方——升降散，升清降浊，治无名头痛，咽喉红肿，上热下寒
中医非遗传承人买建修
升降散是中医方剂中的一个名方，出自清代《伤寒疫条辨》。
升降是一种有序的状态，如同天气下降为雨，地气上升为云。没有了升降，万事万物便会处于一种混乱的状态，包括身体。
七情六欲，气血痰食瘀阻，饮食劳倦，正气虚弱等等，均可影响气机升降，致阳气不得宣通，郁伏体内而化热。表现在人体上，便是表里三焦大热，不可名状。
如头痛如破，腰痛如折，满面红肿，目不能开。
如咽喉红肿，痰涎壅盛，滴水不能下咽。
如头痛眩晕，胸膈胀满，心腹疼痛，呕哕吐食。
如憎寒壮热，一身骨节痠痛，饮水无度。等等。
可见，无论伤寒温病，内伤杂病，内外儿妇各科皆可因郁热内伏而起。
郁热内伏之状态，就像柴火灶烧火一样半天不燃。柴火送进灶塘，看着有火星，浓烟滚滚，就是不见火苗。
这时候的处理方式，常常是用烧火棍将柴火扒拉出一个空隙，让外面的空气透进去，火便慢慢燃起来了。
身体郁热内伏的处理方式，和这个灶堂烧火有类似之处，将清爽的气机送进表里三焦，升清阳降浊阴，宣散掉其内郁结的热气，有助于化掉痰滞气结瘀血，除百病。
升降散组成：
白僵蚕、蝉蜕、大黄、姜黄。
且看各味如何升清降浊，清透郁火。
白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体。由于其表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名白僵蚕。
白色入肺，且蚕吃的是桑叶，汇聚了天地清化之气，轻清发散，既能祛风又能散肺之风热，肺热所致喘嗽，中风失音，惊痫，头风，喉风，肌肤瘙痒等均可用其治。
蚕到死丝方尽。蚕之丝原本是要吐出来的，感染白僵菌后，所有形成未形成的丝收涩，干涸硬化。丝有连接之性，类似筋脉血管，而人体筋脉为肝所主。加之其僵，风难奈何，而体内肝木易生风，故僵蚕可治肝病。
无论肝经风热上攻之头痛眩晕、目赤肿痛、牙痛，还是风寒入里引起肝风内动，导致筋脉振散痉挛，甚至头重脚轻，步履不稳，手足麻木等。均可用白僵蚕治肝肺，去风热而治。
蝉蜕，蝉蜕下来的皮，清清灵透，性寒，能散火降热祛风。加上其味咸收甘补，有外散皮肤风热而祛湿止痒，内避血热生风，抗高热惊厥抽搐之妙。
无论中风，痉症，咳嗽哮喘，咽喉肿痛，音哑等，甚至目赤肿、翳膜遮睛，皮肤斑疹瘙痒疮毒，小儿惊风、夜啼等，均可采用。
蚕与蝉，一个僵硬，一个轻轻，仅看外观便有升降模式。且二味均能祛风，这和二者均只有小便没有大便，善于利水，对于湿浊困阻所致的高热效果优良相关。无论外感高热，还是湿热，甚至热极生风，均可用二味加减，透热外出。
姜黄，为姜科植物姜黄的根茎，色红，得火气多，苦温辛燥，有治气之功。
能以极快的速度气化身体浊气，畅通气中之血，通利血中之气，由此行气解郁，理气散结，通顺气血津液，被医家评为破血立通，下气最速。
可用于治疗一切积滞之气，瘀血阻滞之症。内能治胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，肌瘤，外能除风寒湿痹，肩臂疼痛，跌扑肿痛等。
大黄与姜黄一样为根茎，为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。活动范围广，肝脾胃心、大肠经，都是它的地盘。是荡涤邪热的名药。
其泻热从中焦脾胃而始，往下通利水谷，荡涤肠胃，破积滞，行瘀血，除秽浊，上下通行而散邪。邪去则元气自复，安和五脏，故有以通为补之妙。
孙悟空在朱紫国，正是用大黄利痰顺气，除掉了朱紫国国王的腹中积滞。
二黄相配，姜黄驱邪伐恶，行气散郁。大黄上下通行，使热下行。可谓有升有降，正如二者根类中药的特色。
根类中药向下深达土中为降，向上为全株提供养份为升。而以深达土中方能益于全株，故以降为主。
四味相配，僵蚕蝉蜕透热，就像为灶塘里未燃烧柴火扒拉开的空间送入的清气。姜黄之色红，能以行气血而调畅气机，助僵蚕蝉蜕散去热邪，就像灶塘里的柴火燃烧起来消散浓烟。大黄上下通行而降泄，就如那根烧火棍。
共同宣通阳气，升清降浊，散去表里三焦郁热，通利气血，和内外，身体也便正常运转起来了。
由于本组方严谨精当，宣郁清热之力卓著。在急症中可药到病除，化险为夷。广泛应用于内科杂病以及疑难重症中，获得良效。临床以憎寒壮热、胸膈闷胀不舒或上吐下泻为辨证要点。
服法上，共研细末，和匀。据病之轻重，分2～4次，用黄酒，蜂蜜调匀冷服。见效就停药。 https://t.cn/RBS4O7q
中医非遗传承人买建修
升降散是中医方剂中的一个名方，出自清代《伤寒疫条辨》。
升降是一种有序的状态，如同天气下降为雨，地气上升为云。没有了升降，万事万物便会处于一种混乱的状态，包括身体。
七情六欲，气血痰食瘀阻，饮食劳倦，正气虚弱等等，均可影响气机升降，致阳气不得宣通，郁伏体内而化热。表现在人体上，便是表里三焦大热，不可名状。
如头痛如破，腰痛如折，满面红肿，目不能开。
如咽喉红肿，痰涎壅盛，滴水不能下咽。
如头痛眩晕，胸膈胀满，心腹疼痛，呕哕吐食。
如憎寒壮热，一身骨节痠痛，饮水无度。等等。
可见，无论伤寒温病，内伤杂病，内外儿妇各科皆可因郁热内伏而起。
郁热内伏之状态，就像柴火灶烧火一样半天不燃。柴火送进灶塘，看着有火星，浓烟滚滚，就是不见火苗。
这时候的处理方式，常常是用烧火棍将柴火扒拉出一个空隙，让外面的空气透进去，火便慢慢燃起来了。
身体郁热内伏的处理方式，和这个灶堂烧火有类似之处，将清爽的气机送进表里三焦，升清阳降浊阴，宣散掉其内郁结的热气，有助于化掉痰滞气结瘀血，除百病。
升降散组成：
白僵蚕、蝉蜕、大黄、姜黄。
且看各味如何升清降浊，清透郁火。
白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体。由于其表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名白僵蚕。
白色入肺，且蚕吃的是桑叶，汇聚了天地清化之气，轻清发散，既能祛风又能散肺之风热，肺热所致喘嗽，中风失音，惊痫，头风，喉风，肌肤瘙痒等均可用其治。
蚕到死丝方尽。蚕之丝原本是要吐出来的，感染白僵菌后，所有形成未形成的丝收涩，干涸硬化。丝有连接之性，类似筋脉血管，而人体筋脉为肝所主。加之其僵，风难奈何，而体内肝木易生风，故僵蚕可治肝病。
无论肝经风热上攻之头痛眩晕、目赤肿痛、牙痛，还是风寒入里引起肝风内动，导致筋脉振散痉挛，甚至头重脚轻，步履不稳，手足麻木等。均可用白僵蚕治肝肺，去风热而治。
蝉蜕，蝉蜕下来的皮，清清灵透，性寒，能散火降热祛风。加上其味咸收甘补，有外散皮肤风热而祛湿止痒，内避血热生风，抗高热惊厥抽搐之妙。
无论中风，痉症，咳嗽哮喘，咽喉肿痛，音哑等，甚至目赤肿、翳膜遮睛，皮肤斑疹瘙痒疮毒，小儿惊风、夜啼等，均可采用。
蚕与蝉，一个僵硬，一个轻轻，仅看外观便有升降模式。且二味均能祛风，这和二者均只有小便没有大便，善于利水，对于湿浊困阻所致的高热效果优良相关。无论外感高热，还是湿热，甚至热极生风，均可用二味加减，透热外出。
姜黄，为姜科植物姜黄的根茎，色红，得火气多，苦温辛燥，有治气之功。
能以极快的速度气化身体浊气，畅通气中之血，通利血中之气，由此行气解郁，理气散结，通顺气血津液，被医家评为破血立通，下气最速。
可用于治疗一切积滞之气，瘀血阻滞之症。内能治胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，肌瘤，外能除风寒湿痹，肩臂疼痛，跌扑肿痛等。
大黄与姜黄一样为根茎，为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。活动范围广，肝脾胃心、大肠经，都是它的地盘。是荡涤邪热的名药。
其泻热从中焦脾胃而始，往下通利水谷，荡涤肠胃，破积滞，行瘀血，除秽浊，上下通行而散邪。邪去则元气自复，安和五脏，故有以通为补之妙。
孙悟空在朱紫国，正是用大黄利痰顺气，除掉了朱紫国国王的腹中积滞。
二黄相配，姜黄驱邪伐恶，行气散郁。大黄上下通行，使热下行。可谓有升有降，正如二者根类中药的特色。
根类中药向下深达土中为降，向上为全株提供养份为升。而以深达土中方能益于全株，故以降为主。
四味相配，僵蚕蝉蜕透热，就像为灶塘里未燃烧柴火扒拉开的空间送入的清气。姜黄之色红，能以行气血而调畅气机，助僵蚕蝉蜕散去热邪，就像灶塘里的柴火燃烧起来消散浓烟。大黄上下通行而降泄，就如那根烧火棍。
共同宣通阳气，升清降浊，散去表里三焦郁热，通利气血，和内外，身体也便正常运转起来了。
由于本组方严谨精当，宣郁清热之力卓著。在急症中可药到病除，化险为夷。广泛应用于内科杂病以及疑难重症中，获得良效。临床以憎寒壮热、胸膈闷胀不舒或上吐下泻为辨证要点。
服法上，共研细末，和匀。据病之轻重，分2～4次，用黄酒，蜂蜜调匀冷服。见效就停药。 https://t.cn/RBS4O7q
升降散
升降散是中医方剂中的一个名方，出自清代《伤寒疫条辨》。升降是一种有序的状态，如同天气下降为雨，地气上升为云。没有了升降，万事万物便会处于一种混乱的状态，包括身体。
七情六欲，气血痰食瘀阻，饮食劳倦，正气虚弱等等，均可影响气机升降，致阳气不得宣通，郁伏体内而化热。表现在人体上，便是表里三焦大热，不可名状。
如头痛如破，腰痛如折，满面红肿，目不能开。如咽喉红肿，痰涎壅盛，滴水不能下咽。如头痛眩晕，胸膈胀满，心腹疼痛，呕哕吐食。如憎寒壮热，一身骨节痠痛，饮水无度。等等。
可见，无论伤寒温病，内伤杂病，内外儿妇各科皆可因郁热内伏而起。
郁热内伏之状态，就像柴火灶烧火时半天不燃。柴火送进灶塘，看着有火星，浓烟滚滚，就是不见火苗。这时候的处理方式，常常是用烧火棍将柴火扒拉出一个空隙，让外面的空气透进去，火便慢慢燃起来了。
身体郁热内伏的处理方式，和这个灶塘烧火有类似之处，将清爽的气机送进表里三焦，升清阳降浊阴，宣散掉其内郁结的热气，有助于化掉痰滞气结瘀血，除百病。
升降散组成：
白僵蚕6克、蝉蜕3克、大黄12克、姜黄9克。
且看各味如何升清降浊，清透郁火。
白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体。由于其表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名白僵蚕。
白色入肺，且蚕吃的是桑叶，汇聚了天地清化之气，轻清发散，既能祛风又能散肺之风热，肺热所致喘嗽，中风失音，惊痫，头风，喉风，肌肤瘙痒等均可用其治。
蚕到死丝方尽。蚕之丝原本是要吐出来的，感染白僵菌后，所有形成未形成的丝收涩，干涸硬化。丝有连接之性，类似筋脉血管，而人体筋脉为肝所主。加之其僵，风难奈何，而体内肝木易生风，故僵蚕可治肝病。无论肝经风热上攻之头痛眩晕、目赤肿痛、牙痛，还是风寒入里引起肝风内动，导致筋脉振擅痉挛，甚至头重脚轻，步履不稳，手足麻木等。均可用白僵蚕之理肝肺，去风热而治。
蝉蜕，蝉蜕下来的皮，清轻灵透，性寒，能散火降热祛风。加上其味咸收甘补，有外散皮肤风热而祛湿止痒，内避血热生风，抗高热惊厥抽搐之妙。无论中风，痉症，咳嗽哮喘，咽喉肿痛，音哑等，甚至目赤肿、翳膜遮睛，皮肤斑疹瘙痒疮毒，小儿惊风、夜啼等，均可采用。
蚕与蝉，一个僵硬，一个清轻，仅看外观便有升降模式。且二味均能祛风，这和二者均只有小便没有大便，善于利水，对于湿浊困阻所致的高热效果优良相关。无论外感高热，还是湿热，甚至热极生风，均可用二味加减，透热外出。
姜黄，为姜科植物姜黄的根茎，色红，得火气多，苦温辛燥，有治气之功。能以极快的速度气化身体浊气，畅通气中之血，通利血中之气，由此行气解郁，理气散结，通顺气血津液，被医家评为破血立通，下气最速。可用于一切积滞之气，瘀血阻滞之症。内能治胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，肌瘤，外能除风寒湿痹，肩臂疼痛，跌扑肿痛等。
大黄与姜黄一样为根茎，为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。活动范围广，肝脾胃心、大肠经，都是它的地盘。是荡涤邪热的名药。其泻热从中焦脾胃而始，往下通利水谷，荡涤肠胃，破积滞，行瘀血，除秽浊，上下通行而散邪。邪去则元气自复，安和五脏，故有以通为补之妙。
孙悟空在朱紫国，正是用大黄利痰顺气，除掉了朱紫国国王的腹中积滞。
二黄相配，姜黄驱邪伐恶，行气散郁。大黄上下通行，使热下行。可谓有升有降，正如二者根类中药的特色。根类中药向下深达土中为降，向上为全株提供养份为升。而以深达土中方能益于全株，故以降为主。
四味相配，僵蚕蝉蜕透热，就像为灶塘里未燃烧柴火扒拉开的空间送入的清气。姜黄之色红，能以行气血而调畅气机，助僵蚕蝉蜕散去热邪，就像灶塘里的柴火燃烧起来消散浓烟。大黄上下通行而降泄，就如那根烧火棍。
共同宣通阳气，升清降浊，散去表里三焦郁热，通利气血，和内外，身体也便正常运转起来了。
由于本组方严谨精当，宣郁清热之力卓著。在急症中可药到病除，化险为夷。广泛应用于内科杂病以及疑难重症中，获得良效。临床以憎寒壮热、胸膈闷胀不舒或上吐下泻为辨证要点。
服法上，共研细末，和匀。据病之轻重，分2～4次，用黄酒，蜂蜜调匀冷服。见效就停药。
升降散是中医方剂中的一个名方，出自清代《伤寒疫条辨》。升降是一种有序的状态，如同天气下降为雨，地气上升为云。没有了升降，万事万物便会处于一种混乱的状态，包括身体。
七情六欲，气血痰食瘀阻，饮食劳倦，正气虚弱等等，均可影响气机升降，致阳气不得宣通，郁伏体内而化热。表现在人体上，便是表里三焦大热，不可名状。
如头痛如破，腰痛如折，满面红肿，目不能开。如咽喉红肿，痰涎壅盛，滴水不能下咽。如头痛眩晕，胸膈胀满，心腹疼痛，呕哕吐食。如憎寒壮热，一身骨节痠痛，饮水无度。等等。
可见，无论伤寒温病，内伤杂病，内外儿妇各科皆可因郁热内伏而起。
郁热内伏之状态，就像柴火灶烧火时半天不燃。柴火送进灶塘，看着有火星，浓烟滚滚，就是不见火苗。这时候的处理方式，常常是用烧火棍将柴火扒拉出一个空隙，让外面的空气透进去，火便慢慢燃起来了。
身体郁热内伏的处理方式，和这个灶塘烧火有类似之处，将清爽的气机送进表里三焦，升清阳降浊阴，宣散掉其内郁结的热气，有助于化掉痰滞气结瘀血，除百病。
升降散组成：
白僵蚕6克、蝉蜕3克、大黄12克、姜黄9克。
且看各味如何升清降浊，清透郁火。
白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体。由于其表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名白僵蚕。
白色入肺，且蚕吃的是桑叶，汇聚了天地清化之气，轻清发散，既能祛风又能散肺之风热，肺热所致喘嗽，中风失音，惊痫，头风，喉风，肌肤瘙痒等均可用其治。
蚕到死丝方尽。蚕之丝原本是要吐出来的，感染白僵菌后，所有形成未形成的丝收涩，干涸硬化。丝有连接之性，类似筋脉血管，而人体筋脉为肝所主。加之其僵，风难奈何，而体内肝木易生风，故僵蚕可治肝病。无论肝经风热上攻之头痛眩晕、目赤肿痛、牙痛，还是风寒入里引起肝风内动，导致筋脉振擅痉挛，甚至头重脚轻，步履不稳，手足麻木等。均可用白僵蚕之理肝肺，去风热而治。
蝉蜕，蝉蜕下来的皮，清轻灵透，性寒，能散火降热祛风。加上其味咸收甘补，有外散皮肤风热而祛湿止痒，内避血热生风，抗高热惊厥抽搐之妙。无论中风，痉症，咳嗽哮喘，咽喉肿痛，音哑等，甚至目赤肿、翳膜遮睛，皮肤斑疹瘙痒疮毒，小儿惊风、夜啼等，均可采用。
蚕与蝉，一个僵硬，一个清轻，仅看外观便有升降模式。且二味均能祛风，这和二者均只有小便没有大便，善于利水，对于湿浊困阻所致的高热效果优良相关。无论外感高热，还是湿热，甚至热极生风，均可用二味加减，透热外出。
姜黄，为姜科植物姜黄的根茎，色红，得火气多，苦温辛燥，有治气之功。能以极快的速度气化身体浊气，畅通气中之血，通利血中之气，由此行气解郁，理气散结，通顺气血津液，被医家评为破血立通，下气最速。可用于一切积滞之气，瘀血阻滞之症。内能治胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，肌瘤，外能除风寒湿痹，肩臂疼痛，跌扑肿痛等。
大黄与姜黄一样为根茎，为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎。活动范围广，肝脾胃心、大肠经，都是它的地盘。是荡涤邪热的名药。其泻热从中焦脾胃而始，往下通利水谷，荡涤肠胃，破积滞，行瘀血，除秽浊，上下通行而散邪。邪去则元气自复，安和五脏，故有以通为补之妙。
孙悟空在朱紫国，正是用大黄利痰顺气，除掉了朱紫国国王的腹中积滞。
二黄相配，姜黄驱邪伐恶，行气散郁。大黄上下通行，使热下行。可谓有升有降，正如二者根类中药的特色。根类中药向下深达土中为降，向上为全株提供养份为升。而以深达土中方能益于全株，故以降为主。
四味相配，僵蚕蝉蜕透热，就像为灶塘里未燃烧柴火扒拉开的空间送入的清气。姜黄之色红，能以行气血而调畅气机，助僵蚕蝉蜕散去热邪，就像灶塘里的柴火燃烧起来消散浓烟。大黄上下通行而降泄，就如那根烧火棍。
共同宣通阳气，升清降浊，散去表里三焦郁热，通利气血，和内外，身体也便正常运转起来了。
由于本组方严谨精当，宣郁清热之力卓著。在急症中可药到病除，化险为夷。广泛应用于内科杂病以及疑难重症中，获得良效。临床以憎寒壮热、胸膈闷胀不舒或上吐下泻为辨证要点。
服法上，共研细末，和匀。据病之轻重，分2～4次，用黄酒，蜂蜜调匀冷服。见效就停药。
孩子尿频用2道食疗方解决，还有1个问题务必注意
最近天气炎热，孩子喝水变多，小便的次数自然也多了起来，这是一个非常正常的现象。但养娃无小事。有些家长发现，孩子尿尿的次数似乎多得夸张了：每次隔了十几二十分钟就喊着要去尿尿，夸张点甚至几分钟就尿一次。孩子尿频，是哪里出了问题呢？难道是肾不好？要给孩子补肾？
孩子尿频不适先检查是否尿路感染
如果孩子出现尿频、尿急，但每次的尿量都不多，而且每次尿尿都有不适。家长就要警惕孩子是否出现尿路感染了。
夏季是尿路感染高发季节，这往往和外界气温高时，细菌繁殖变快，同时人们排汗多、但排尿相对减少有关。如果孩子平时喝水少，更增加了尿路感染的风险。
孩子尿路感染，可能会出现以下几个症状，家长要细心留意，学会初判：频繁跑厕所，排尿次数增多，每次排尿不畅；尿道口红肿、瘙痒，每次排尿时疼痛不适；低龄婴幼儿可能会因为不适而不愿意排尿、憋尿；尿液浑浊、腥臭味大；严重者尿中有血，因炎症引起发热发烧。
孩子出现频繁跑厕所、每次尿不多的时候，就要给孩子多饮水、助排尿，同时询问有没有明显不适。
如果2天左右，通过喝水无法让情况好转，甚至出现尿道口红肿、瘙痒等恶化趋势，就要及时带孩子就医。
小贴士：
日常生活中，如何预防孩子尿路感染？
① 及时为孩子更换尿不湿，每天用清水为孩子清洗屁股和尿道口；
② 不要给孩子穿开裆裤，大人和孩子的衣物不能混着一起洗；
③ 每天少量多次喝温开水，不要等到孩子感觉口渴了再喝水；
④ 适当吃一些健脾利湿的食药材，比如用茯苓等煮粥给孩子喝。
孩子尿频还可能是两个原因
如果孩子出现尿频，排除了有炎症等不适症状，还可能是以下两个原因：
下焦湿热
最近天气炎热，湿气也重，如果孩子体内有湿，湿热下注，膀胱受到湿气的鼓动，使得膀胱内的尿液一直处于活跃的状态，孩子就容易出现尿频的现象。
如果孩子是因为湿热引起的尿频，孩子就会出现：尿急、尿黄、尿量少、舌质红、舌苔黄腻、口干舌燥等。
调理的重点就要放在清热祛湿上，可以给孩子煲一些木棉花冰糖水，此外还可选择车前草调理：
车前止遗茶
材料：车前草10g。
做法：材料下锅，加约2碗水，中火煮20分钟，即可代茶饮，视情况连饮2天左右。
功效：清热、祛湿、止遗。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
脾肾两虚
孩子尿频，除了湿热，还可能是因为脾肾两虚。脾主运化水液，而肾为主水之脏，孩子脾肾两虚，则会导致水液代谢失常，从而导致尿频。
这种脾肾两虚引起的尿频往往是长期的，并不是最近受外界环境湿热影响才发生的。孩子往往尿频，且尿多、淋漓不尽，还可能会夜晚遗尿。
孩子还有肾气不足的明显特征：面色萎黄、食欲不振、手脚冰凉等。
调理的重点就要放在健脾、补肾上。而且补肾，不能大补，更不能用攻伐太过的猛药。
适合孩子的补肾方法，要以温补为主。可以多吃核桃、栗子、腰果、芡实、山药、红薯、南瓜等益肾的食物，或黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等“黑色入肾”的食物。
止遗粥
材料：黑豆20g，去芯莲子10g，淮山10g，粳米50g，猪肾半只，姜丝数条。
做法：猪肾用姜丝腌制备用；其它材料入锅，加约4碗水煮粥至粥水软烂；加入猪肾，再煮15分钟即可。每周1次。
功效：补益脾肾。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
脾肾两虚的孩子毕竟属于少数。我建议家长们更关注最近的湿热问题。
近期天气极其炎热，雨水也多，闷热又潮湿，湿气就很容易在孩子体内积聚，孩子就会出现身体沉重、精神萎靡等症状。很多家长都会在这段时间为孩子煲各种祛湿汤，但很多时候，家长会发现祛湿的效果不佳，反而还越祛越湿。
其实，湿气也是分为很多种类型的，对于不同类型的湿气，调理的方法和用药也是不一样的。如果没有进行辩证就盲目祛湿，不仅没有效果，反而还会起到反效果。比如，长期给孩子喝薏米水，其过于寒凉的性味可能会给孩子造成负面影响。而成年人常用的祛湿方法，功效过于猛烈，用在孩子身上，很容易伤正气。
最近天气炎热，孩子喝水变多，小便的次数自然也多了起来，这是一个非常正常的现象。但养娃无小事。有些家长发现，孩子尿尿的次数似乎多得夸张了：每次隔了十几二十分钟就喊着要去尿尿，夸张点甚至几分钟就尿一次。孩子尿频，是哪里出了问题呢？难道是肾不好？要给孩子补肾？
孩子尿频不适先检查是否尿路感染
如果孩子出现尿频、尿急，但每次的尿量都不多，而且每次尿尿都有不适。家长就要警惕孩子是否出现尿路感染了。
夏季是尿路感染高发季节，这往往和外界气温高时，细菌繁殖变快，同时人们排汗多、但排尿相对减少有关。如果孩子平时喝水少，更增加了尿路感染的风险。
孩子尿路感染，可能会出现以下几个症状，家长要细心留意，学会初判：频繁跑厕所，排尿次数增多，每次排尿不畅；尿道口红肿、瘙痒，每次排尿时疼痛不适；低龄婴幼儿可能会因为不适而不愿意排尿、憋尿；尿液浑浊、腥臭味大；严重者尿中有血，因炎症引起发热发烧。
孩子出现频繁跑厕所、每次尿不多的时候，就要给孩子多饮水、助排尿，同时询问有没有明显不适。
如果2天左右，通过喝水无法让情况好转，甚至出现尿道口红肿、瘙痒等恶化趋势，就要及时带孩子就医。
小贴士：
日常生活中，如何预防孩子尿路感染？
① 及时为孩子更换尿不湿，每天用清水为孩子清洗屁股和尿道口；
② 不要给孩子穿开裆裤，大人和孩子的衣物不能混着一起洗；
③ 每天少量多次喝温开水，不要等到孩子感觉口渴了再喝水；
④ 适当吃一些健脾利湿的食药材，比如用茯苓等煮粥给孩子喝。
孩子尿频还可能是两个原因
如果孩子出现尿频，排除了有炎症等不适症状，还可能是以下两个原因：
下焦湿热
最近天气炎热，湿气也重，如果孩子体内有湿，湿热下注，膀胱受到湿气的鼓动，使得膀胱内的尿液一直处于活跃的状态，孩子就容易出现尿频的现象。
如果孩子是因为湿热引起的尿频，孩子就会出现：尿急、尿黄、尿量少、舌质红、舌苔黄腻、口干舌燥等。
调理的重点就要放在清热祛湿上，可以给孩子煲一些木棉花冰糖水，此外还可选择车前草调理：
车前止遗茶
材料：车前草10g。
做法：材料下锅，加约2碗水，中火煮20分钟，即可代茶饮，视情况连饮2天左右。
功效：清热、祛湿、止遗。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
脾肾两虚
孩子尿频，除了湿热，还可能是因为脾肾两虚。脾主运化水液，而肾为主水之脏，孩子脾肾两虚，则会导致水液代谢失常，从而导致尿频。
这种脾肾两虚引起的尿频往往是长期的，并不是最近受外界环境湿热影响才发生的。孩子往往尿频，且尿多、淋漓不尽，还可能会夜晚遗尿。
孩子还有肾气不足的明显特征：面色萎黄、食欲不振、手脚冰凉等。
调理的重点就要放在健脾、补肾上。而且补肾，不能大补，更不能用攻伐太过的猛药。
适合孩子的补肾方法，要以温补为主。可以多吃核桃、栗子、腰果、芡实、山药、红薯、南瓜等益肾的食物，或黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等“黑色入肾”的食物。
止遗粥
材料：黑豆20g，去芯莲子10g，淮山10g，粳米50g，猪肾半只，姜丝数条。
做法：猪肾用姜丝腌制备用；其它材料入锅，加约4碗水煮粥至粥水软烂；加入猪肾，再煮15分钟即可。每周1次。
功效：补益脾肾。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
脾肾两虚的孩子毕竟属于少数。我建议家长们更关注最近的湿热问题。
近期天气极其炎热，雨水也多，闷热又潮湿，湿气就很容易在孩子体内积聚，孩子就会出现身体沉重、精神萎靡等症状。很多家长都会在这段时间为孩子煲各种祛湿汤，但很多时候，家长会发现祛湿的效果不佳，反而还越祛越湿。
其实，湿气也是分为很多种类型的，对于不同类型的湿气，调理的方法和用药也是不一样的。如果没有进行辩证就盲目祛湿，不仅没有效果，反而还会起到反效果。比如，长期给孩子喝薏米水，其过于寒凉的性味可能会给孩子造成负面影响。而成年人常用的祛湿方法，功效过于猛烈，用在孩子身上，很容易伤正气。
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