夏日美食分享
夏天怎么可能不喝奶茶呢！
益禾堂的多肉西柚 很早之前就说过好喝
多肉脆脆的配上西柚茶的酸甜的口感 很不错
还有就是益禾堂的荔枝系列 冰冰凉凉加上荔枝甜甜的味道 就很适合夏天
古茗的百香双重奏 上一次喝我觉得比以前的好喝了 加上西米口感更丰富！好喝！
还有就是KOI 喜欢吃珍珠一定不要错过
他家珍珠放的贼多！

夏日美食分享&解暑神器分享
夏天怎么可能不喝奶茶呢！
益禾堂的多肉西柚 很早之前就说过好喝
多肉脆脆的配上西柚茶的酸甜的口感 很不错
还有就是益禾堂的荔枝系列 冰冰凉凉加上荔枝甜甜的味道 就很适合夏天
古茗的百香双重奏 上一次喝我觉得比以前的好喝了 加上西米口感更丰富！好喝！
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玉米
【抵抗眼睛老化 眼睛越来越漂亮#这个问题吃什么#】

很多人都喜欢玉米的甜甜糯糯，玉米属禾本科玉米属，它不算是蔬菜，在营养学上玉米被归类为主食类。
全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在我国玉米的播种面积很大分布广，是我国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一。

中医认为：玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。

器官的老化可引发一些疾病，老年黄斑性病变(AMD)就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现：黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。

根据营养分析：玉米含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质。
尤其是玉米黄质的含量较高，因此多吃玉米可以抗眼睛老化。
但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，因此，食用时最好加油烹煮，以利于吸收。研究显示，在115摄氏度以下，将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后，其抗自由基的活性依次升高22%、44%和53%。

注意：玉米易受潮发霉而易产生黄曲毒素，因此保存时应置于阴凉干燥处。