16+8干净饮食轻断食Day68
星期五准备开始快乐周末日
欧阳春晓直角肩➕小腿拉伸20min➕开合跳60*3
运动量：爬坡50min➕爬楼梯25*5➕骑行40min
最近天气都很好有晒被子 阳光真的治愈一切
今天有好好吃饭但吃饭过程真的很波折差点就在领导面前暴露干饭人本质了
天气好好 晚上吹着风边听歌边骑行真的很快乐 第一次骑行打卡成功
护肤早睡去了 明天还要早起空腹有氧
星期五准备开始快乐周末日
欧阳春晓直角肩➕小腿拉伸20min➕开合跳60*3
运动量：爬坡50min➕爬楼梯25*5➕骑行40min
最近天气都很好有晒被子 阳光真的治愈一切
今天有好好吃饭但吃饭过程真的很波折差点就在领导面前暴露干饭人本质了
天气好好 晚上吹着风边听歌边骑行真的很快乐 第一次骑行打卡成功
护肤早睡去了 明天还要早起空腹有氧
补休的上午，第一次送家里的小学生上学。
书包有点沉，地铁有点挤，
孩子却在这个秋季瞬间长大了。
不赶时间的早晨，很是惬意。
去江边走走，
听歌，拍照，任头发吹乱。
生活多美好！
一位阿姨开着抖音挥动彩带，
旁边一群衣着艳丽的老年人在跳舞。
秋天的阳光明亮清透，江边的晨风柔和舒爽。
只可惜伴着不停重复的“今天是全员核酸，请没有做核酸的居民赶紧过来做，昨天做了今天也要做”…… https://t.cn/AimrpqWo
书包有点沉，地铁有点挤，
孩子却在这个秋季瞬间长大了。
不赶时间的早晨，很是惬意。
去江边走走，
听歌，拍照，任头发吹乱。
生活多美好！
一位阿姨开着抖音挥动彩带，
旁边一群衣着艳丽的老年人在跳舞。
秋天的阳光明亮清透，江边的晨风柔和舒爽。
只可惜伴着不停重复的“今天是全员核酸，请没有做核酸的居民赶紧过来做，昨天做了今天也要做”…… https://t.cn/AimrpqWo
好像已在不知不觉间少了高三时的那份淡然
很少有真正能静下来的时候
仿佛人潮在推着我往前走
一个人边安静地听歌边欣赏窗外风景的感觉
现在看起来格外珍贵
似乎如今
这只有在我骑电动吹着风赶去教室的时候才有
高三时那不顾一切的看透感慢慢消失了
想逃离这生活
想在内心去寻求真正的平静
能告诉我
我在做什么
我应该怎么做
很少有真正能静下来的时候
仿佛人潮在推着我往前走
一个人边安静地听歌边欣赏窗外风景的感觉
现在看起来格外珍贵
似乎如今
这只有在我骑电动吹着风赶去教室的时候才有
高三时那不顾一切的看透感慢慢消失了
想逃离这生活
想在内心去寻求真正的平静
能告诉我
我在做什么
我应该怎么做
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