#晚安，东营##晚安心语#看过这样一句话：“深入到骨子里的教养，是不对亲近的人发脾气。”
父母是这个世界上最爱我们的人，但，爱，不是我们伤害的借口，更不应成为我们失控的理由。
对父母和颜悦色，才是为人子女该有的尊重。而所谓的孝顺，也包括和他们好好说话，多些耐心，多些陪伴。#东营##东营身边事##东营[地点]#

最近天气晴好，整个人也变得很有动力很积极，很多内耗的想法都没有了。
不太愿意承认，前几周我情绪低落，这事真的是和天气有关。那几周天天下雨阴沉沉导致我每天头疼欲裂，加上现在上班的同事一个个离岗，有种生活无力掌握和失控的感觉。
现在这几天，阳光明媚，就想着爱咋地就咋地吧[坏笑]
过段时间又会进入漫长寒冷的冬天，希望阳光常在吧！

数日来的自律，让数据看起来还不错，绝对控糖和节制饮食后，失去了很多快乐倒是真的。
这两天貌似胃口空前的好，行走在了失控的边缘，徘徊徘徊！想到惯来爱吃的美食，又因为减肥这一个理由，将吾深爱之食统统拒之门外，但内心深处什么都想吃。
回忆来看，第一周最坚定，不受外界任何影响，就算大餐摆在面前，也能绝对做到一口不碰。不该吃的一口没多，也是体重掉的最多的一周，7天4.2kg，相当可观！
第二周好巧不巧迎来了国庆假期，每逢节日胖三斤这是定律，然鹅，我却在旅游时，好吃的东西只敢吃一口[打脸]手工酸辣粉，平时一碗光，这次就一口粉一口汤，我容易吗？！都快怀疑这样的出行是否有意义，第二天，终在乐乐茶失守了，返程途中配一杯车厘子草莓酪酪，突然有了灵魂，那叫一个舒坦！后悔也不后悔吧，因为体重并没有增加，算是个完美结果。
人呐，有了第一次就会多想想，这两天呢有点飘了，说好的五六分饱，变成了七八分饱，身体不会骗人，数据更不会，喏，这么多天了没啥大的突破！动摇→克制→动摇→再克制，就像两个我在斗争，理想主义是吃吧，现实主义却说不能吃，终于深刻体会到想吃不能吃的痛苦，减肥不易！
总结了，第一周好的状态是可以保持的，再重新立个flag，本周内瘦5斤，有了目标才有动力，坚持！