腰部肥胖
很多女性发现自己的腰部特别容易发胖,就算是控制了饮食,但是腰部还是会出现长肉的现象,那你知道腰部为什么容易出现“游泳圈”呢?
面对腰部的过多脂肪,我们又该怎么减肥呢?今天就给大家分享这方面的内容。
小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中,不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼,就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。很让人头痛的事。在现实生活中,不规律的作息导致内分泌失调,爱吃高热量食品久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素,事实上,从中医理论来说,腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜,首先就得让“带脉”变得通畅起来。
腰
腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。
腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的。
带脉”堵塞=腹部肥胖
事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样所以,带脉一旦堵塞,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。
如何使“游泳圈”消失?
带脉和腰腹部的赘肉息息相关。在医学上,我们常说“女人是油做的”,就是说女人的脂肪要比男人多,加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护,如果饮食不当,运动减少,长期坐着,都很容易造成脂肪在腰部堆积。
为什么推敲带脉会减肥呢?因为推敲带脉可以让经络气血运行加快,从而增强肠道的蠕动,有利于脂肪的代谢,排出宿便和废物以达到瘦身的目的。
除此之外,推敲带脉还可以对腰部冰凉、酸疼、痛经、便秘等有所帮助,还可以起到强壮肾脏的作用。 https://t.cn/zRfG42r
很多女性发现自己的腰部特别容易发胖,就算是控制了饮食,但是腰部还是会出现长肉的现象,那你知道腰部为什么容易出现“游泳圈”呢?
面对腰部的过多脂肪,我们又该怎么减肥呢?今天就给大家分享这方面的内容。
小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中,不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼,就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。很让人头痛的事。在现实生活中,不规律的作息导致内分泌失调,爱吃高热量食品久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素,事实上,从中医理论来说,腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜,首先就得让“带脉”变得通畅起来。
腰
腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。
腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的。
带脉”堵塞=腹部肥胖
事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样所以,带脉一旦堵塞,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。
如何使“游泳圈”消失?
带脉和腰腹部的赘肉息息相关。在医学上,我们常说“女人是油做的”,就是说女人的脂肪要比男人多,加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护,如果饮食不当,运动减少,长期坐着,都很容易造成脂肪在腰部堆积。
为什么推敲带脉会减肥呢?因为推敲带脉可以让经络气血运行加快,从而增强肠道的蠕动,有利于脂肪的代谢,排出宿便和废物以达到瘦身的目的。
除此之外,推敲带脉还可以对腰部冰凉、酸疼、痛经、便秘等有所帮助,还可以起到强壮肾脏的作用。 https://t.cn/zRfG42r
贴墙功,也叫做蹲墙;蹲墙是一个动作简单而又效果显著的方法,贴墙功主要有以下几大功效:
首先,它有助于松腰,因此可以作为内家拳的基本功;
可以强肾,是一种健身养生的良法;
能够强化人体混元气的升降开合,是纠正体内气机偏差的有效方法;
用于现代人伏案、手机、电脑一族颈椎腰椎疾病;
有利于补充男性阳气,辅助治疗癃淋(中医病症名,西医中的前列腺疾病);
女性白带增多,月经不调,痛经等病症可以得到很好调理;
肾虚、体弱、失眠、多梦;
还能有效预防心脑血管疾病、中风、半身不遂。
除此之外,对于预防感冒、肠胃系统疾病,提高眼睛视力、防止心脑血管疾病、减肥等效果也不容忽视。
首先,它有助于松腰,因此可以作为内家拳的基本功;
可以强肾,是一种健身养生的良法;
能够强化人体混元气的升降开合,是纠正体内气机偏差的有效方法;
用于现代人伏案、手机、电脑一族颈椎腰椎疾病;
有利于补充男性阳气,辅助治疗癃淋(中医病症名,西医中的前列腺疾病);
女性白带增多,月经不调,痛经等病症可以得到很好调理;
肾虚、体弱、失眠、多梦;
还能有效预防心脑血管疾病、中风、半身不遂。
除此之外,对于预防感冒、肠胃系统疾病,提高眼睛视力、防止心脑血管疾病、减肥等效果也不容忽视。
又木红枣黑糖姜茶☕
大脑缺血 (头晕 、失眠、多梦 )
心脏缺血 (胸闷、心慌、心绞痛 )
四肢缺血 (手脚冰凉)
肾脏缺血 (腰痛、脱发)
女人缺血 (月经不调、面色萎黄 )
男人缺血 (肾亏、易疲劳)
把气血养好,身体才能好又木红枣黑糖姜茶☕一天一杯,气血双补
大脑缺血 (头晕 、失眠、多梦 )
心脏缺血 (胸闷、心慌、心绞痛 )
四肢缺血 (手脚冰凉)
肾脏缺血 (腰痛、脱发)
女人缺血 (月经不调、面色萎黄 )
男人缺血 (肾亏、易疲劳)
把气血养好,身体才能好又木红枣黑糖姜茶☕一天一杯,气血双补
✋热门推荐