快看看你体内缺什么？
1、有白头发: 缺"叶酸，维生素B6"
2、皮肤干燥: 缺"维生素A”
3、脱发: 缺"赖氨酸”。
4、鼻炎: 缺“B族维生素、维生素C"
5、眼睑黄:缺"维生素E”
6、头发枯黄开叉: 缺“维生素E”
7、牙龈水肿出血: 缺”维生素C、维生素K"
8、有口气: 缺"维生素B、维生素C"
9、粉刺、雀斑: 缺“维生素C"
10、睡觉腿抽筋: 缺"钙、镁”
11、眼袋、黑眼圈: 缺"维生素E"
12、手指甲有竖纹: 缺“蛋白质”
13、青春痘: 缺"维生素E，维生素A”
14、脚气: 缺“B族维生素”
15、头发无光泽: 缺"维生素A、维生素E"
16、眼结膜充血畏光: 缺"维生素B2"
17、头皮屑多: 缺“硒、维生素B2”
18、口干舌燥: 缺“B族维生素、维生素A" !
19、水肿: 缺“白蛋白，球蛋白”。
20、甲状腺炎: 缺“B族维生素”。
21、口腔溃疡: 缺"蛋白质或维生素B2”#健康养生##plog#

#美食[超话]##每天教你一道家常菜# 【蜂蜜油醋芥末鸡丝】#美食#
原料：鸡腿1只，水萝卜、香菜各适量
调料：生姜4片，大葱2段，料酒2茶匙，清水适量，蜂蜜油醋芥末酱1汤匙
做法：
1.鸡腿放入锅内，加调料A,大火煮开，转小火煮15分钟后捞出晾凉。
2.鸡腿剥掉鸡皮，去鸡腿骨，鸡皮切丝，鸡腿肉撕成细丝，均放盘中。
3.水萝卜切丝，香菜切段。
4.将水萝卜丝和香菜段放在鸡丝上。
5.蜂蜜油醋芥末酱装保鲜袋中，袋上剪小口。
6.把蜂蜜油醋芥末酱挤在鸡丝上，拌匀即可。

谨慎！大A或将高开低走，2大利空“空中盘旋”！

隔夜美股收低，本周美联储将公布加息点数，重大事件前，投资者都在减少押注。

今日早盘亚洲市场低开，日韩股市微跌，A50也出现-0.5%跌幅。

大A在经历昨天大涨后，有调整需求，而且昨天外媒得传闻也没有兑现，多少有一日游的感觉。

大A基本面面临2打问题亟需解决，均为利空因素：

第一，人民币汇率问题，早盘又回到7.30上方。与美元做相关性分析后发现，二者走势相关渐弱。也就是说，美元向下调整，人民币本应升值，但却依旧延续贬值势头，提示空头力量在加大仓位，日后就要看央行的具体行动。

第二，就是民企地产债。不论内债还是外债，都在跌，消息面也常常传出利空消息。地产行业对于股市的影响绝不能轻视。

综合判断：今天大A可能高开低走，3000点可能得而复失，继续向下找支撑！