♧湿气在的位置不一样，调理的时间也不一样，有的人喝一周发现没有多的改变就会怀疑产品，其实我们都知道，红薏米芡实茶是一款纯药食同源的保健茶，有句话叫做药补不如食补，祛湿也是要有一个过程的，特别是内脏的湿气是需要的时间长些的，一盒21包是一个调理小周期，3盒一个大周期，这可是专业中医团队定制的呢！
忌以药代食。药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。——Alible爱乐葆健康档案馆#养生# #健康养生知识# #好好爱自己# #爱你，是我做过最好的事#
秋天也是进补的好时节，但进补也要有讲究，不能无病进补和虚实不分滥补。
中医的治疗原则是虚者补之，而虚又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，对症服药才能补益身体。但药补不如食补，忌以药代食！食补则以滋阴润燥为主。
燕窝从古至今就有滋阴润肺，化痰止咳之神奇疗效，长期以原口味服用，功效更佳！亦是秋季进补最佳选择
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