肾虚并不就是男人的专利十个女人九个肾虚分辨肾阴虚一招是：1,腰酸腿软 2,口干,烦

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肾虚并不就是男人的专利

十个女人九个肾虚
分辨肾阴虚一招是：

1,腰酸腿软 2,口干,烦躁 3,手心发热 4,爱出汗
分辨肾阳虚的一招是：

1,腰痛发凉 2,手脚冰凉,尿频,脱发,性冷淡
找到根本是男人女人都需要养肾补肾

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5：便秘，腹泻，痔疮！
6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！
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【养肾“三字经”】
肾精足，发质好，气色佳，人长寿。
养肾这个词已经是很多男女，尤其中年男人♂️关注的词汇了。
♂️现实生活中，男性因为各种原因出现的肾虚问题已经越来越年轻化。♂️十人九虚，肾虚已经很常见的事！那么，平时生活中我们该如何养肾呢？下面【养森活力强盛】告诉你！
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