你要懂得多少道理才能学会善待自己？
1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
（来源头条：生活答卷LWF 版权属于原作者 侵删）
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1.记住了，一人难称百人心，曹操再奸都有知心朋友，刘备再宽厚也有死对头，不要太在乎别人对你的评价，一个人活在世上，要想得到每一个人的认可，那就叫痴心妄想，所以，人活着别跟自己较真，踏踏实实的，乐乐呵呵的一辈子，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，因为，活在别人眼里，是世上最可悲的一件事……
2.其实你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段，给你一份爱，余生很长，何必慌张，不同的花开了又谢，不同的春来了又来！
3.其实，幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，有事做，有人爱，有所期，所谓岁月静好不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯……
4.我们总是这样，隔着朋友圈相互羡慕罢了！其实，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽人生只此一次，生命只有一场，能活着便是荣幸，还活着就是赢家，别比钱多钱少，无病无痛就好，别比富裕贫穷，开开心心就行。
5.断了不该有的关系，退了不该有的圈子，过期的东西就扔掉，过去的人别纠缠，放弃了就别后悔，失去了就别回忆，保持热爱，奔赴山河，忠于自己，热爱生活，知足上进，不负野心，干干净净的，简简单单的。
6.每当遇到极度讨厌的人时，脑海里便会浮现出一句上帝又派傻帽，来考验我了，然后一想到这，我也就随之释然了！我人前人后不诋毁你，你张嘴闭嘴都是我的不好，这就是我和你最大的差距，你在背后说我，我不去解释，不是你厉害让我沉默，而是你的傻让我无语，记住一句话，教养这东西，不是人人都有的。
7.如果你正处于失意时，请记住一句话，失之东隅，收之桑榆，在某处有所失，在另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的东西，都会以另一种方式归来。
8.人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着一百块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，如果你的生活，以金钱为中心，你会活的很苦，以儿女为中心，你会活的很累，以爱情为中心，你会活的很伤，以攀比为中心，你会活的很苦闷，以感恩为中心，你会活的很善良，以知足为中心，你会活的很快乐，以宽容为中心，你会活的很幸福，人生就是漫长的自娱自乐，珍惜当下拥有的一切。
9.你不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己。
10.当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，层次比你低的人才会诋毁你，若有人诋毁你不必在意，一切源于不如你，跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐学要饭，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇，遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损……
11.人和人，不同的个体，不同的经历，每个人，都有每个人的辛苦，每个人，都有每个人的负重，不懂，就不要妄加议论，不明，就不要随便干预，所以记住，未知全貌，不予置评……
12.人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀掉90％的癌细胞，所以你的心态，和你的微笑，价值百万！简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心！人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！……
13.生活很好，记得微笑，众口难调，开心就好，没事早点睡，有空多赚钱，吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望；生活是自己的，尽情的捯饬，尽情的可爱，有钱就把事过好，没钱就把人过好，人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天，人生最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己，来人间一趟，努力成为更好的人。
14.人，这一辈子，最重要的两件事，一是弄好事业，二是找对爱人，当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！很喜欢的一句话，当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配……
15.要记得，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力，当我们努力，使自己变得更好的时候，周围的一切也会跟着变得更好，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排；日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，好好生活，加油……
16.每个人只能在他的认知水准上思考问题，以后即使有人告诉我2+2=3，我会说你真厉害，你完全正确!用一句古语来说就是:夏虫不可语冰，井蛙不可语海。道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融……
17.永远不要原谅，故意而为之的伤害！他在用行动和演技告诉你，心软最不值钱！退一步早就不是海阔天空了，更多的是得寸进尺；你发现没，善良的人，总是在反省自己，质疑自己，用道德约束自己；自私的人，从不觉得自己哪里错了，因为他们心里，只装着自己……
18.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不要，不亏待每一份热情，也不讨好任何的冷漠，当别人不需要你的时候，要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自做多情，否则，你会很受伤！……
19.当你觉得沮丧时，就摸摸你的肚脐眼，那曾是妈妈和你相连的地方，她闯过鬼门关生下了你，你怎么能觉得人间不值得呢！别低头，你也曾被爸爸举过头顶；别卑微，你也是妈妈，拼命想要生下来的宝贝；别自暴自弃，你身上有几百万个细胞为你而活……
（来源头条：生活答卷LWF 版权属于原作者 侵删）
#第六感心理学[超话]##治愈系心理学[超话]##闲言碎语# https://t.cn/A6SDMzDC
独自带娃Day1:
宝贝好乖，特别给面子，中午一觉睡3小时，做两个菜一个粥再热个饺子心满意足。9.14
独自带娃Day2:
宝贝好乖，虽然没有睡但是乖乖躺着等我做饭吃完后再一起午睡，做两个菜虽然难吃但心情愉快。
独自带娃Day3:
台风天还要带娃去做核酸，愁！出太阳了应该不下雨了，全副武装推车出门开始下雨☔️，感觉跟机动车抢道的自己跟宝贝像两个战士，还好雨下大之前就停了
独自带娃Day4:
娃睡一会就醒了怎么都接不上觉，对做饭失去兴趣，随便搞个菜填饱肚子吧，摆烂[二哈]
独自带娃Day5:
在爸爸陪着玩气球时打断想让她运动运动然后喂喂，结果大哭到嗓子哑掉还以为是我弄伤她了去医院检查一遍完全没问题大夫说是情绪的问题。咱就是说这脾气过于大了吧[汗]
独自带娃Day6:
可能因为一周都没怎么抱睡，忽然变得睡的不安稳，上午小觉30分钟就醒，小推车哄睡失效，宁肯横抱也想被抱着哄睡[二哈]真的好敏感啊宝
独自带娃Day7:
今天打疫苗没怎么哭，迅速的睡着了——然后到家就醒了怎么都不睡了[二哈]
下午推小车去做核酸，这个颠簸结果她睡的挺香——然后到家就醒了怎么都不睡了[二哈]
推小车哄睡半个多小时累的我撑不住了——她还是不睡，没有心思做饭直接外卖了，吃完继续小车转圈——她还是不睡，小车上哭唧唧、右侧横抱哭唧唧、右侧竖抱哭唧唧、左侧竖抱哭唧唧、左侧横抱——小磨人精终于睡了[二哈]
微信运动步数8000+[单身狗]
独自带娃Day8:
上午睡醒忽然大哭，间歇性地疼了半个小时…所以前天暴哭不是情绪原因而是肠绞痛吧？
独自带娃Day9:
早上奶睡失败，眼睛闭了几分钟就醒了，然后…怎么都哄不睡了一直到中午闹觉严重终于哭唧唧抱着哄睡了，半小时又醒了…
下午遛弯回来洗了澡奶睡再次失败…一开始躺在小车上没一会哭唧唧要抱，抱起来没如意左侧竖抱开始崩溃大哭，连着哭了一个小时…以为是身体又怎么了，都穿好衣服准备出门了，开灯检查背包的时候她忽然停了…所以…其实不是肠胀气，真的是情绪问题吧？…
独自带娃Day10:
早上五点半醒了没睡着，九点哄睡横抱了一会就睡着了，上午睡了两小时，午饭后下午睡了一个小时接觉失败…干脆起床去做核酸了，超大风…晚上继续奶睡失败…还好横抱一会就睡着啦
独自带娃Day11:
上午睡了接近两小时，下午从两点多睡到七点还以为直接进入夜间模式了结果七点醒来精神振奋…让她自己玩到八点试图奶睡——失败…陪她玩到九点试图抱睡——失败…只能上大招了——洗澡！十点终于睡了
独自带娃Day12:
昨天我妈感慨爸爸在家慢慢反而很乖今天就来了个大叛逆，爸爸艰难地竖抱哄睡后5分钟又醒了，怎么都哄不睡了，七点奶睡失败，只好做完饭吃完后洗澡了，九点终于睡了
ps.今天的红烧大黄鱼真好吃
再ps.昨天的排骨炖豆角也好好吃
独自带娃Day13:
今天绿化在小区里撒药不适合带宝宝出门但是到了六个快递没有办法只好带宝宝出门去取。6个快递都是宝宝的冬天衣服、睡袋啥的，前阵子大批快递都是我的新衣服，今天到的都是宝子的新衣服，就是没有爸爸的…
独自带娃Day14:
早上出门做核酸碰到楼下阿姨说怎么听不见你家小孩哭了，现在也太乖了吧…我只能表示呵呵，那是因为要哭之前就抱起来了老子胳膊都累断了……
中午炖的牛肉比上次难吃好多！为什么呢！
宝贝白天睡的很好，傍晚又不肯睡了，陪着我做饭吃饭哄睡后一直睡不踏实，基本一两个小时就要醒一次….
独自带娃Day15:
别人都是会翻身了太兴奋所以睡眠倒退期你咋还没学会翻身先睡眠倒退了呢？一小时一醒是想整死我吗早上没能起来做核酸只能下午推着宝出门，明明很困了但是还被带出门路上那么颠簸都没法好好睡觉太难受了虽然回来路上买了个气球但是舍不得宝贝那么辛苦就没有去买菜，回家后看着家里剩的茄子菜花完全不想吃，看外卖看到迷茫，已经连买菜自由都没有了好想哭
独自带娃Day16:
早饭时发现自己昨天盒马订的手抓饼消失了，委屈巴巴地又上头了，一怒之下带着宝去了趟超市，结果回来不等吃饭就得先哄睡了。终于睡了都九点半了吃饭吃到一半宝宝又醒了…最终就是早饭吃完都十点半了，一碗粥热了两次…
导致午饭时间也延后了于是直接一天两顿，四点才吃第二顿了。
白天睡的还不错想着五点半洗澡六点可以直接奶睡了，结果再次失败…
我的腰已经完全废了，完全抱不动，还好小推车哄睡成功，结果…四十分钟又醒了…
最近的睡眠状态飘忽不定，真的太难了。我还要几天才能迎来帮手呢♀️
宝贝好乖，特别给面子，中午一觉睡3小时，做两个菜一个粥再热个饺子心满意足。9.14
独自带娃Day2:
宝贝好乖，虽然没有睡但是乖乖躺着等我做饭吃完后再一起午睡，做两个菜虽然难吃但心情愉快。
独自带娃Day3:
台风天还要带娃去做核酸，愁！出太阳了应该不下雨了，全副武装推车出门开始下雨☔️，感觉跟机动车抢道的自己跟宝贝像两个战士，还好雨下大之前就停了
独自带娃Day4:
娃睡一会就醒了怎么都接不上觉，对做饭失去兴趣，随便搞个菜填饱肚子吧，摆烂[二哈]
独自带娃Day5:
在爸爸陪着玩气球时打断想让她运动运动然后喂喂，结果大哭到嗓子哑掉还以为是我弄伤她了去医院检查一遍完全没问题大夫说是情绪的问题。咱就是说这脾气过于大了吧[汗]
独自带娃Day6:
可能因为一周都没怎么抱睡，忽然变得睡的不安稳，上午小觉30分钟就醒，小推车哄睡失效，宁肯横抱也想被抱着哄睡[二哈]真的好敏感啊宝
独自带娃Day7:
今天打疫苗没怎么哭，迅速的睡着了——然后到家就醒了怎么都不睡了[二哈]
下午推小车去做核酸，这个颠簸结果她睡的挺香——然后到家就醒了怎么都不睡了[二哈]
推小车哄睡半个多小时累的我撑不住了——她还是不睡，没有心思做饭直接外卖了，吃完继续小车转圈——她还是不睡，小车上哭唧唧、右侧横抱哭唧唧、右侧竖抱哭唧唧、左侧竖抱哭唧唧、左侧横抱——小磨人精终于睡了[二哈]
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独自带娃Day8:
上午睡醒忽然大哭，间歇性地疼了半个小时…所以前天暴哭不是情绪原因而是肠绞痛吧？
独自带娃Day9:
早上奶睡失败，眼睛闭了几分钟就醒了，然后…怎么都哄不睡了一直到中午闹觉严重终于哭唧唧抱着哄睡了，半小时又醒了…
下午遛弯回来洗了澡奶睡再次失败…一开始躺在小车上没一会哭唧唧要抱，抱起来没如意左侧竖抱开始崩溃大哭，连着哭了一个小时…以为是身体又怎么了，都穿好衣服准备出门了，开灯检查背包的时候她忽然停了…所以…其实不是肠胀气，真的是情绪问题吧？…
独自带娃Day10:
早上五点半醒了没睡着，九点哄睡横抱了一会就睡着了，上午睡了两小时，午饭后下午睡了一个小时接觉失败…干脆起床去做核酸了，超大风…晚上继续奶睡失败…还好横抱一会就睡着啦
独自带娃Day11:
上午睡了接近两小时，下午从两点多睡到七点还以为直接进入夜间模式了结果七点醒来精神振奋…让她自己玩到八点试图奶睡——失败…陪她玩到九点试图抱睡——失败…只能上大招了——洗澡！十点终于睡了
独自带娃Day12:
昨天我妈感慨爸爸在家慢慢反而很乖今天就来了个大叛逆，爸爸艰难地竖抱哄睡后5分钟又醒了，怎么都哄不睡了，七点奶睡失败，只好做完饭吃完后洗澡了，九点终于睡了
ps.今天的红烧大黄鱼真好吃
再ps.昨天的排骨炖豆角也好好吃
独自带娃Day13:
今天绿化在小区里撒药不适合带宝宝出门但是到了六个快递没有办法只好带宝宝出门去取。6个快递都是宝宝的冬天衣服、睡袋啥的，前阵子大批快递都是我的新衣服，今天到的都是宝子的新衣服，就是没有爸爸的…
独自带娃Day14:
早上出门做核酸碰到楼下阿姨说怎么听不见你家小孩哭了，现在也太乖了吧…我只能表示呵呵，那是因为要哭之前就抱起来了老子胳膊都累断了……
中午炖的牛肉比上次难吃好多！为什么呢！
宝贝白天睡的很好，傍晚又不肯睡了，陪着我做饭吃饭哄睡后一直睡不踏实，基本一两个小时就要醒一次….
独自带娃Day15:
别人都是会翻身了太兴奋所以睡眠倒退期你咋还没学会翻身先睡眠倒退了呢？一小时一醒是想整死我吗早上没能起来做核酸只能下午推着宝出门，明明很困了但是还被带出门路上那么颠簸都没法好好睡觉太难受了虽然回来路上买了个气球但是舍不得宝贝那么辛苦就没有去买菜，回家后看着家里剩的茄子菜花完全不想吃，看外卖看到迷茫，已经连买菜自由都没有了好想哭
独自带娃Day16:
早饭时发现自己昨天盒马订的手抓饼消失了，委屈巴巴地又上头了，一怒之下带着宝去了趟超市，结果回来不等吃饭就得先哄睡了。终于睡了都九点半了吃饭吃到一半宝宝又醒了…最终就是早饭吃完都十点半了，一碗粥热了两次…
导致午饭时间也延后了于是直接一天两顿，四点才吃第二顿了。
白天睡的还不错想着五点半洗澡六点可以直接奶睡了，结果再次失败…
我的腰已经完全废了，完全抱不动，还好小推车哄睡成功，结果…四十分钟又醒了…
最近的睡眠状态飘忽不定，真的太难了。我还要几天才能迎来帮手呢♀️
[送花花][送花花]香格里拉真的美到爆炸呀！纳帕海依拉草原—松赞林寺—独克宗古城，每个地方都有独一无二的特色！
[二哈][二哈]拿着转经筒我好像就会那两个动作，双手合十&向上举。
[666][666]租藏服的阿姨编头发和化妆真的绝绝子，chuachuachua就把我浓密毛燥的头发给编好了，手残党的我每次编头发要捯饬好久！
[允悲][允悲]今天看照片发现小胖雷黑了点，让他搽防晒霜非不搽！没想到这边太阳不是那么热，但是紫外线极强！明天一定要让他涂！ https://t.cn/z8AUlYz
[二哈][二哈]拿着转经筒我好像就会那两个动作，双手合十&向上举。
[666][666]租藏服的阿姨编头发和化妆真的绝绝子，chuachuachua就把我浓密毛燥的头发给编好了，手残党的我每次编头发要捯饬好久！
[允悲][允悲]今天看照片发现小胖雷黑了点，让他搽防晒霜非不搽！没想到这边太阳不是那么热，但是紫外线极强！明天一定要让他涂！ https://t.cn/z8AUlYz
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