#可爱的人可爱的事##小的生活记录片##lucky是个可爱鬼#
十月好长
国庆没去成海边但是学会了游泳
周末也有坚持去游泳
节后拼命肝了两周憔悴了很多也做出了自己很喜欢的方案
肝方案的同时接到了一些活儿
每晚干活两三点
约了人咖啡厅里正经聊了事儿
又接了一个新学生
去了奥森
健身房教练约了给做形体矫正
第一次约了要给人拍照互勉
人生第一次出差
认识了hy 姐还有Lt ln，都是很可爱的人，而且Lt是我第一个认识的带有台湾腔的男生，我也很奇怪为什么一个宁波人会有台湾腔哈哈哈哈哈，他留胡子给人感觉也很舒服，就整个人给人的感觉都很舒服
一个人逛了西湖
在南宋御街的椅子上背着三脚架慢悠悠吃小吃看来来往往结伴的人
去了茶店跟老板娘喝茶聊天
除了游泳还上了舞蹈课
买的超帅新泳镜在路上了快点吧再快点吧我想游泳
还有最爱的Lucky ！！！
嗯很快乐

周末我学会了刮腻子，村里房子的改造接近尾声。水电工、油漆工、安装工的活儿，只要不上大工具的基本上可以自己搞定。省钱但费时。

万圣节的公园趴也去逛过了，任何节日到了国内都是消费狂欢节。

早上幼儿园定材料，中午跟好久没见的李工吃个饭。
下午想再写个研究方案，晚上脑袋里另一个声音说：算了别写了，先发一个给老师吧！
我觉得目标定的高一点也好，万一完成一半也能行呢！

小赖的减肥周记1⃣️
10.23-10.30周日-周日 八天就有四天在摆烂[交税]
第一天斗志满满 减肥第二天就被同事们勾的去吃火锅了 然后周二周三连续两天老老实实运动 周四跳舞去了虽然运动量不大但也流汗了累到了 周五下午和香香跑去单位对面小公园摸鱼吃了好多零食并且晚上摆烂没有运动[融化]周六久违的去坐公交进城吃了好多小吃持续摆烂[融化]周日老老实实跳操啃黄瓜 工作日早餐勤勤恳恳吃紫薯西兰花玉米鸡蛋 周末就放纵狂炫瘦肉粉[衰]
一个礼拜下来啥也不是[融化]体重还那样 但是开始慢慢学会了喝黑咖啡☕️慢慢学会享受流汗的感觉 现在运动完也不会全身肌肉酸痛了[加油]整个人会有点轻盈的感觉咯