真正的蜕变，是从不再往外活着开始。
小岳岳说，去做这个年纪该做的事情，人不管有病没病，有胆没胆，活的就是个精气神 。
因为有太多的遗憾，越发觉得知足常乐的可贵。
照顾家庭和工作之外，有时间能做的自己喜爱的事，唱歌，跳舞，瑜伽，游泳，旅行，画画，养花，朗读，追剧
30岁后的自己，才感觉真正的活过。
不再畏惧做选择，是因为经历让自己拥有了更大的承受力和心量能去面对得失，也是因为不再追求完美和框架思维，更是因为明白，人生就是不断选择和行动的过程。比起做了决定带来的的后悔，更会聚焦当下，去思考我现在能做什么，通过行动去调整。
整个过程就是一场游戏，也没有什么会影响到生活本身。这或许，是最大的醒悟。
最后，最该回答问题的人，是自己。
最该感谢的人，是自己。

喜欢写字，每天都要拿起笔来写，一写就停不下来，就是单纯的喜欢。
生活跌宕起伏，世界喧嚣嘈杂，只要铺开纸，研好墨，拿起笔，写下一行字，整个世界就好像按下了静音键，心也跟着安静下来，不知不觉就沉迷其中了。

写字对我来说，就像看电影游泳喝茶读书养花散步撸猫一样，是件随意而自然，纯粹放松而享受的事儿。

暂别《灵飞经》

好久没看孟孟相声确实容易忘记孟孟具体多优秀，
孟哥本人唱歌跳舞口技游泳潜水做饭养花织毛衣吉他铁门坎………………都行[掌宝卖萌]
今天看的汾河湾和瞧这一家子，
真的孟哥表演这一块拿捏的死死的
最爱的就是孟哥学女孩，娇而不媚，美而不娘
我说一句孟鹤堂说学逗唱全行没人能反对吧？
说，那就不用提了，十年大大小小说过多少场，台风稳如老狗，节奏不快，叙述性强
学，相声里学个小孩，妇女，老人，行走的表情包，各种使相[doge]
逗，孟哥的相声还不够逗么，包袱反正我觉得特别可乐！
唱，我一个外行虽然听不出什么门道来，但是太平歌词孟哥常唱的我也没少听，就是感觉好听极了，调不算高，但是感觉是有味的，气口什么的，听着特别舒服悦耳
总之孟哥的业务能力真的是没话说
[二哈]
但是孟哥本人依旧精益求精[好喜欢]这么优秀的人谁能不爱