最近工作压力真是大到爆炸。昨天去看了新出生的小帅哥，傻玲带着朵朵下来玩了一下。慢慢的，大家的生活重心都开始了变化，孩子，家庭。也不再像是从前那些只是自己开心就好的娃娃，不过，我还是。人们总说巷子里的猫自由却没有归宿，围墙里的狗有归宿终身都得低头。太难过的时候，就熬熬鸡汤放空一下自己。有时候好好想想，很长时间没有好好看书，背单词，听听歌了，总是借口工作很忙很累，可是最终也不知道都在忙点什么。许许多多的琐事耗干了我对生活的热情。不爱笑了，也不喜欢折腾了。每天下班，打开门，进屋，反手上锁，下班早，就收拾收拾做点晚饭和第二天的午饭，累了，就躺起，躺到半夜爬起来洗漱睡到第二天。有时候，也希望平淡如水的生活能有点涟漪，有时候却希望日子能按部就班的进行下去。朋友圈里的小姐姐在忙着毕业，旅游，看起来岁月一片静好，只有我在加班加班加班的路上不想好好吃饭。换一份工作也不一定比现在更好吧，你再坚持坚持，会好起来的。
【河南公布首批200名基础教育专家#】近日，河南省教育厅公布河南省首批基础教育专家库人员名单，200名专家入选。通知如下：
河南省教育厅办公室
关于公布河南省首批基础教育专家库人员名单的通知
各省辖市、济源示范区、省直管县（市）教育局，各高等学校，厅直各单位：
为深入推进基础教育改革创新，全面提升基础教育管理水平和教育质量，按照《河南省教育厅办公室关于推荐河南省基础教育专家库人选的通知》《河南省教育厅办公室关于进一步补充完善河南省基础教育专家库人选的通知》有关要求，在各单位遴选推荐的基础上，经研究确定，认定丁亚宏等200名同志为河南省首批基础教育专家库专家，现予以公布——
希望入库的专家要深化思想认识、提高政治站位、强化责任担当，不断提升业务能力和水平，充分发挥智囊作用，为全省基础教育改革建言献策，对全省基础教育高质量发展作出积极贡献。专家库由省教育厅基础教育处日常管理，实施动态管理机制。本届专家任期自2021年3月起至2024年3月止。
哪些专家入选？快来看看有没有你的老师！
序号 姓名 工作单位
1 丁亚宏 河南省基础教育教学研究室
2 于梅 安阳市建安小学
3 于宏伟 河南省第二实验中学
4 万天银 河南省实验中学
5 卫强 济源示范区沁园中学
6 马开收 漯河市第二中学
7 王瑞 郑州市第二高级中学
8 王小翠 郑州市上街区中心路小学
9 王广英 濮阳市实验中学
10 王巨涛 郑州市教育局
11 王立康 新乡市实验小学
12 王红奎 新乡市基础教研室
13 王红艳 汝南师范学校附属小学
14 王丽君 河南财政金融学院
15 王丽娟 郑州外国语中学
16 王丽娟 许昌市湖滨路小学
17 王明辉 河南大学
18 王定功 河南大学
19 王建波 南阳市实验中学
20 王春前 郑州市回民中学
21 王保军 郑州市第七高级中学
22 王艳娟 郑州市郑东新区众意路小学
23 王振存 河南大学
24 王晓丽 巩义市子美外国语小学
25 王晓琳 济源第一中学
26 王海花 郑州市教育局
27 王献甫 河南省实验小学
28 王新伟 新乡市第一中学
29 王德如 河南省教育技术装备管理中心
30 王德增 宁陵县教研室
31 方明荣 河南省实验幼儿园
32 尹玲玲 信阳市南湾湖风景区教育办
33 叶小耀 郑州市第四十七中学
34 田文波 郑州高新区六一幼儿园
35 史先进 河南省电化教育馆
36 史彩娥 河南省基础教育教学研究室
37 仝志贤 河南省教育技术装备管理中心
38 冯婧 开封市金苹果幼儿园
39 冯静 郑州市惠济区实验幼儿园
40 邢中芳 郑州外国语学校
41 吉小宁 栾川县伊禾幼儿园
42 吕军 河南省驻马店高中
43 吕中伟 开封市金明中小学
44 朱亚伟 河南省实验小学
45 朱贵华 周口市文昌中学
46 乔健 郑州市郑东新区外国语学校
47 乔建修 河南省基础教育教学研究室
48 任占国 洛阳理工学院
49 刘肖 河南教育报刊社
50 刘炜 郑州市郑东新区康宁小学
51 刘梅 周口市文昌幼儿园
52 刘辉 濮阳市实验幼儿园
53 刘公社 扶沟县实验小学
54 刘志军 河南大学
55 刘利梅 河南省实验学校英才国际小学
56 刘忠伟 襄城县文昌小学
57 刘济良 郑州师范学院
58 刘程元 河南省实验学校鑫苑外国语小学
59 刘新选 河南师范大学附属中学
60 闫俊山 河南应用技术职业学院
61 闫培新 郑州市第四中学
62 安磊 河南财经政法大学
63 孙永杰 开封市第一师范附属小学
64 孙红保 郑州市教育局教学研究室
65 孙建国 河南省盲人学校•郑州盲聋哑学校
66 孙群杰 驻马店市实验中学
67 严万云 三门峡市外国语中学
68 杜伟强 许昌实验小学
69 李丽 河南省基础教育教学研究室
70 李明 河南省淮滨高级中学
71 李信 长垣市教育体育局
72 李翔 安阳市第五中学
73 李磊 河南省电化教育馆
74 李文霞 洛阳理工学院
75 李玉向 郑州师范学院
76 李永鑫 河南大学
77 李宇红 郑州市第五十七中学
78 李青青 洛阳市实验小学
79 李国宏 沁阳市第一小学
80 李艳平 许昌实验小学
81 李海龙 河南省基础教育教学研究室
82 李慧军 濮阳市第二实验小学
83 杨丽 洛阳师范学院附属中学
84 杨雷 河南教育报刊社
85 杨燕 安阳市第一中学
86 杨文普 南阳市第一中学校
87 杨刚雷 内黄县第一中学
88 杨伟东 河南省基础教育教学研究室
89 杨好勤 开封市教育科学研究所
90 杨国顺 济源示范区王屋镇中心学校
91 杨香云 郑州大学
92 杨惠茹 河南省基础教育教学研究室
93 杨新瑞 河南省基础教育教学研究室
94 吴良 许昌市教研室
95 吴玉华 河南省基础教育教学研究室
96 吴国富 新县宏桥小学
97 吴建财 郑州市第一中学
98 吴振民 河南省实验中学
99 吴晓涛 河南理工大学
100 吴朝东 南阳市特殊教育学校
101 何风彩 濮阳市开德小学
102 何赞朝 灵宝市教育体育局
103 辛海超 郑州市中小学校外教育教学管理研究中心
104 宋晔 河南师范大学
105 宋文峰 河南省实验中学
106 宋立虎 开封市基础教育教研室
107 宋争辉 郑州大学
108 张甲 郑州市第一中学
109 张青 河南省实验小学
110 张莹 郑州市第九中学
111 张琳 河南省基础教育教学研究室
112 张博 许昌实验中学
113 张卫东 郑州市二七区陇西小学
114 张天佑 郑州市第五高级中学
115 张五敏 郑州市教育科学研究所
116 张训坤 郑州市第七高级中学
117 张全芳 信阳市特殊教育学校
118 张春玲 河南省实验小学
119 张秋萍 河南省实验幼儿园
120 张俊峰 偃师市伊洛中学
121 张胜辉 北京第二实验小学洛阳分校
122 张振海 周口市经济开发区教育文化局
123 张随学 三门峡市第三实验小学
124 张颖君 安阳市第七中学
125 陈广文 河南师范大学
126 陈向荣 三门峡市实验幼儿园
127 陈志宇 河南省第二实验中学
128 陈保新 河南省基础教育教学研究室
129 郅广武 郑州市第八中学
130 罗敏 河南省第二实验中学
131 岳亚平 河南大学
132 岳宇巅 河南省基础教育教学研究室
133 金利 河南城建学院
134 周倩 郑州大学
135 周宝荣 河南省教育科学研究院
136 郑美玲 郑州外国语学校
137 郑梅花 郑州市第一中学
138 孟江涛 河南农业大学附属中学
139 孟繁玲 郑州工程技术学院
140 赵小强 许昌高级中学
141 赵丹妮 洛阳师范学院
142 赵灿鑫 郑州轻工业大学
143 赵虹元 洛阳师范学院
144 郝爱荣 新乡市第一中学
145 胡邦霞 三门峡市实验中学
146 胡春丽 郑州师范学院
147 柯亚男 信阳市浉河区第十二小学
148 柳文生 安阳市文峰区教研室
149 段立群 郑州市金水区教育发展研究中心
150 段德世 长垣市教育体育局
151 禹海军 河南省基础教育教学研究室
152 侯岩 河南教育报刊社
153 侯军锋 河南教育报刊社
154 侯清珺 郑州市金水区文化路第一小学
155 姜冬玲 焦作市实验幼儿园
156 姚远峰 安阳师范学院
157 贺晓红 南阳市第一实验幼儿园
158 秦耀辰 河南大学
159 袁立新 新乡市基础教育研究室
160 都娟 濮阳市第十中学
161 徐箐 河南省实验幼儿园
162 徐万山 河南省教育科学研究院
163 徐永梅 河南省第二实验中学
164 殷红 河南省实验中学
165 高冬东 河南大学
166 郭玲 济源示范区基础教育教学研究室
167 郭蕊 周口市实验幼儿园
168 郭勤学 郑州市第十一中学
169 姬文广 郑州市教育局教学研究室
170 曹章成 郑州市教育局
171 曹鹏举 郑州市金水区高招办
172 盛宾 郑州师范学院
173 常明 洛阳市实验幼儿园
174 常庆卫 河南省实验中学
175 崔苏醒 河南省实验学校紫圆实验小学
176 崔建平 济源示范区教育科学研究所
177 崔彦军 安阳市第一中学
178 梁岩 新乡市教育局
179 梁玉霞 郑州外国语学校
180 梁存良 河南师范大学
181 韩松 郑州市第一中学
182 戢明 河南省基础教育教学研究室
183 焦金熠 河南省教育技术装备管理中心
184 鲁祖义 南阳市第十二小学校
185 谢铁山 开封市基础教育教研室
186 雷振中 安阳市盘庚小学
187 鲍聪晓 河南省基础教育教学研究室
188 慎玉杰 济源示范区济水一中
189 窦文军 鹤壁市鹤山区鹤山小学
190 窦兴明 河南省基础教育教学研究室
191 褚玉红 郑州经开区六一小学
192 慕小永 焦作市教育科学研究所
193 蔡蕾 郑州市管城区奇色花福利幼儿园
194 蔡建东 河南大学附属中学
195 蔡瑞昌 长垣县第一初级中学
196 黎亚军 河南省基础教育教学研究室
197 薛志芳 修武县第二实验中学
198 戴兴华 郑州市第八十五中学
199 魏巍 新乡市第十中学
200 魏宏聚 河南大学
河南省教育厅办公室
关于公布河南省首批基础教育专家库人员名单的通知
各省辖市、济源示范区、省直管县（市）教育局，各高等学校，厅直各单位：
为深入推进基础教育改革创新，全面提升基础教育管理水平和教育质量，按照《河南省教育厅办公室关于推荐河南省基础教育专家库人选的通知》《河南省教育厅办公室关于进一步补充完善河南省基础教育专家库人选的通知》有关要求，在各单位遴选推荐的基础上，经研究确定，认定丁亚宏等200名同志为河南省首批基础教育专家库专家，现予以公布——
希望入库的专家要深化思想认识、提高政治站位、强化责任担当，不断提升业务能力和水平，充分发挥智囊作用，为全省基础教育改革建言献策，对全省基础教育高质量发展作出积极贡献。专家库由省教育厅基础教育处日常管理，实施动态管理机制。本届专家任期自2021年3月起至2024年3月止。
哪些专家入选？快来看看有没有你的老师！
序号 姓名 工作单位
1 丁亚宏 河南省基础教育教学研究室
2 于梅 安阳市建安小学
3 于宏伟 河南省第二实验中学
4 万天银 河南省实验中学
5 卫强 济源示范区沁园中学
6 马开收 漯河市第二中学
7 王瑞 郑州市第二高级中学
8 王小翠 郑州市上街区中心路小学
9 王广英 濮阳市实验中学
10 王巨涛 郑州市教育局
11 王立康 新乡市实验小学
12 王红奎 新乡市基础教研室
13 王红艳 汝南师范学校附属小学
14 王丽君 河南财政金融学院
15 王丽娟 郑州外国语中学
16 王丽娟 许昌市湖滨路小学
17 王明辉 河南大学
18 王定功 河南大学
19 王建波 南阳市实验中学
20 王春前 郑州市回民中学
21 王保军 郑州市第七高级中学
22 王艳娟 郑州市郑东新区众意路小学
23 王振存 河南大学
24 王晓丽 巩义市子美外国语小学
25 王晓琳 济源第一中学
26 王海花 郑州市教育局
27 王献甫 河南省实验小学
28 王新伟 新乡市第一中学
29 王德如 河南省教育技术装备管理中心
30 王德增 宁陵县教研室
31 方明荣 河南省实验幼儿园
32 尹玲玲 信阳市南湾湖风景区教育办
33 叶小耀 郑州市第四十七中学
34 田文波 郑州高新区六一幼儿园
35 史先进 河南省电化教育馆
36 史彩娥 河南省基础教育教学研究室
37 仝志贤 河南省教育技术装备管理中心
38 冯婧 开封市金苹果幼儿园
39 冯静 郑州市惠济区实验幼儿园
40 邢中芳 郑州外国语学校
41 吉小宁 栾川县伊禾幼儿园
42 吕军 河南省驻马店高中
43 吕中伟 开封市金明中小学
44 朱亚伟 河南省实验小学
45 朱贵华 周口市文昌中学
46 乔健 郑州市郑东新区外国语学校
47 乔建修 河南省基础教育教学研究室
48 任占国 洛阳理工学院
49 刘肖 河南教育报刊社
50 刘炜 郑州市郑东新区康宁小学
51 刘梅 周口市文昌幼儿园
52 刘辉 濮阳市实验幼儿园
53 刘公社 扶沟县实验小学
54 刘志军 河南大学
55 刘利梅 河南省实验学校英才国际小学
56 刘忠伟 襄城县文昌小学
57 刘济良 郑州师范学院
58 刘程元 河南省实验学校鑫苑外国语小学
59 刘新选 河南师范大学附属中学
60 闫俊山 河南应用技术职业学院
61 闫培新 郑州市第四中学
62 安磊 河南财经政法大学
63 孙永杰 开封市第一师范附属小学
64 孙红保 郑州市教育局教学研究室
65 孙建国 河南省盲人学校•郑州盲聋哑学校
66 孙群杰 驻马店市实验中学
67 严万云 三门峡市外国语中学
68 杜伟强 许昌实验小学
69 李丽 河南省基础教育教学研究室
70 李明 河南省淮滨高级中学
71 李信 长垣市教育体育局
72 李翔 安阳市第五中学
73 李磊 河南省电化教育馆
74 李文霞 洛阳理工学院
75 李玉向 郑州师范学院
76 李永鑫 河南大学
77 李宇红 郑州市第五十七中学
78 李青青 洛阳市实验小学
79 李国宏 沁阳市第一小学
80 李艳平 许昌实验小学
81 李海龙 河南省基础教育教学研究室
82 李慧军 濮阳市第二实验小学
83 杨丽 洛阳师范学院附属中学
84 杨雷 河南教育报刊社
85 杨燕 安阳市第一中学
86 杨文普 南阳市第一中学校
87 杨刚雷 内黄县第一中学
88 杨伟东 河南省基础教育教学研究室
89 杨好勤 开封市教育科学研究所
90 杨国顺 济源示范区王屋镇中心学校
91 杨香云 郑州大学
92 杨惠茹 河南省基础教育教学研究室
93 杨新瑞 河南省基础教育教学研究室
94 吴良 许昌市教研室
95 吴玉华 河南省基础教育教学研究室
96 吴国富 新县宏桥小学
97 吴建财 郑州市第一中学
98 吴振民 河南省实验中学
99 吴晓涛 河南理工大学
100 吴朝东 南阳市特殊教育学校
101 何风彩 濮阳市开德小学
102 何赞朝 灵宝市教育体育局
103 辛海超 郑州市中小学校外教育教学管理研究中心
104 宋晔 河南师范大学
105 宋文峰 河南省实验中学
106 宋立虎 开封市基础教育教研室
107 宋争辉 郑州大学
108 张甲 郑州市第一中学
109 张青 河南省实验小学
110 张莹 郑州市第九中学
111 张琳 河南省基础教育教学研究室
112 张博 许昌实验中学
113 张卫东 郑州市二七区陇西小学
114 张天佑 郑州市第五高级中学
115 张五敏 郑州市教育科学研究所
116 张训坤 郑州市第七高级中学
117 张全芳 信阳市特殊教育学校
118 张春玲 河南省实验小学
119 张秋萍 河南省实验幼儿园
120 张俊峰 偃师市伊洛中学
121 张胜辉 北京第二实验小学洛阳分校
122 张振海 周口市经济开发区教育文化局
123 张随学 三门峡市第三实验小学
124 张颖君 安阳市第七中学
125 陈广文 河南师范大学
126 陈向荣 三门峡市实验幼儿园
127 陈志宇 河南省第二实验中学
128 陈保新 河南省基础教育教学研究室
129 郅广武 郑州市第八中学
130 罗敏 河南省第二实验中学
131 岳亚平 河南大学
132 岳宇巅 河南省基础教育教学研究室
133 金利 河南城建学院
134 周倩 郑州大学
135 周宝荣 河南省教育科学研究院
136 郑美玲 郑州外国语学校
137 郑梅花 郑州市第一中学
138 孟江涛 河南农业大学附属中学
139 孟繁玲 郑州工程技术学院
140 赵小强 许昌高级中学
141 赵丹妮 洛阳师范学院
142 赵灿鑫 郑州轻工业大学
143 赵虹元 洛阳师范学院
144 郝爱荣 新乡市第一中学
145 胡邦霞 三门峡市实验中学
146 胡春丽 郑州师范学院
147 柯亚男 信阳市浉河区第十二小学
148 柳文生 安阳市文峰区教研室
149 段立群 郑州市金水区教育发展研究中心
150 段德世 长垣市教育体育局
151 禹海军 河南省基础教育教学研究室
152 侯岩 河南教育报刊社
153 侯军锋 河南教育报刊社
154 侯清珺 郑州市金水区文化路第一小学
155 姜冬玲 焦作市实验幼儿园
156 姚远峰 安阳师范学院
157 贺晓红 南阳市第一实验幼儿园
158 秦耀辰 河南大学
159 袁立新 新乡市基础教育研究室
160 都娟 濮阳市第十中学
161 徐箐 河南省实验幼儿园
162 徐万山 河南省教育科学研究院
163 徐永梅 河南省第二实验中学
164 殷红 河南省实验中学
165 高冬东 河南大学
166 郭玲 济源示范区基础教育教学研究室
167 郭蕊 周口市实验幼儿园
168 郭勤学 郑州市第十一中学
169 姬文广 郑州市教育局教学研究室
170 曹章成 郑州市教育局
171 曹鹏举 郑州市金水区高招办
172 盛宾 郑州师范学院
173 常明 洛阳市实验幼儿园
174 常庆卫 河南省实验中学
175 崔苏醒 河南省实验学校紫圆实验小学
176 崔建平 济源示范区教育科学研究所
177 崔彦军 安阳市第一中学
178 梁岩 新乡市教育局
179 梁玉霞 郑州外国语学校
180 梁存良 河南师范大学
181 韩松 郑州市第一中学
182 戢明 河南省基础教育教学研究室
183 焦金熠 河南省教育技术装备管理中心
184 鲁祖义 南阳市第十二小学校
185 谢铁山 开封市基础教育教研室
186 雷振中 安阳市盘庚小学
187 鲍聪晓 河南省基础教育教学研究室
188 慎玉杰 济源示范区济水一中
189 窦文军 鹤壁市鹤山区鹤山小学
190 窦兴明 河南省基础教育教学研究室
191 褚玉红 郑州经开区六一小学
192 慕小永 焦作市教育科学研究所
193 蔡蕾 郑州市管城区奇色花福利幼儿园
194 蔡建东 河南大学附属中学
195 蔡瑞昌 长垣县第一初级中学
196 黎亚军 河南省基础教育教学研究室
197 薛志芳 修武县第二实验中学
198 戴兴华 郑州市第八十五中学
199 魏巍 新乡市第十中学
200 魏宏聚 河南大学
宁静:我曾经剃过光头。
刘嘉玲:你是受了什么刺激吗？
宁静:没有，完全没有，很爽的。
刘嘉玲曾在脑海里多次酝酿是不是要剃一次光头，但最终还是没有剃。
那么宁静是因为什么原因有勇气剃光头呢？
宁静:“就是因为热啊”。
这奇葩的理由让刘嘉玲简直不敢相信，因为热就要剃光头，静姐简直不要太彪悍。
不过娱乐圈里各种奇葩的事时有发生，也不用大惊小怪。
近日，刘嘉玲在接受采访时，也做了一件很难理解的事。
记者:有没有你特别想合作的导演？
刘嘉玲:我觉得贾玲很好啊，去看了李焕英挺感动的。
记者:如果你和她合作想演什么角色？
刘嘉玲:我想演一个很丑的，很胖的，和平常形象很颠覆的角色。
刘嘉玲是影视圈里公认的美女，饰演过无数的经典角色，如今竟然想演绎一个很丑很胖的角色，这种丑胖角色最不受欢迎的，很多美女明星对之望而却步，可嘉玲姐却偏偏要往里钻。
宁静因为热就剃光头，不知道嘉玲姐这又丑又胖的角色是从何说起。
都说“女人心，海底针”，这女明星的心思更是猜不透。
刘嘉玲:你是受了什么刺激吗？
宁静:没有，完全没有，很爽的。
刘嘉玲曾在脑海里多次酝酿是不是要剃一次光头，但最终还是没有剃。
那么宁静是因为什么原因有勇气剃光头呢？
宁静:“就是因为热啊”。
这奇葩的理由让刘嘉玲简直不敢相信，因为热就要剃光头，静姐简直不要太彪悍。
不过娱乐圈里各种奇葩的事时有发生，也不用大惊小怪。
近日，刘嘉玲在接受采访时，也做了一件很难理解的事。
记者:有没有你特别想合作的导演？
刘嘉玲:我觉得贾玲很好啊，去看了李焕英挺感动的。
记者:如果你和她合作想演什么角色？
刘嘉玲:我想演一个很丑的，很胖的，和平常形象很颠覆的角色。
刘嘉玲是影视圈里公认的美女，饰演过无数的经典角色，如今竟然想演绎一个很丑很胖的角色，这种丑胖角色最不受欢迎的，很多美女明星对之望而却步，可嘉玲姐却偏偏要往里钻。
宁静因为热就剃光头，不知道嘉玲姐这又丑又胖的角色是从何说起。
都说“女人心，海底针”，这女明星的心思更是猜不透。
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