快到球场时车子的屏幕显示外面39度，我以为它坏了…谁能想到最后今天最高报了40度啊！
第一次喝水时训练只过去了20分钟，我和几个妈妈们：这么漫长的吗？
天是真热，平时爱做自己孩子场外私教的爸爸们今天全都哑壳，太热了，叫不动了。
即使教练调整了训练强度，还是有孩子开始陆续中暑和呕吐。老公去买了冰的运动饮料给儿子补充电解质。女儿在我身边画画贴纸，即使是在遮阳处，还是在不停流汗。
儿子第一次在喝水休息时问还有几分钟。但在队员进球时，他还是顶着艳阳跑过去击掌。
热到主教练让副教练把守门员位置的手套摘了。最后拉体能的折返跑也取消了。
我喝了一杯冰咖啡一杯冰水，恨冰不够多。
户外体育锻炼，磨炼你，磨炼我…

#周冬雨 刘昊然#理一理时间线，第一张图是周和私教20年被拍的，一直到20年5月份还在ins上晒， 这位私教陪着一起拍戏一起剃头的，四字2019年就已经辟谣了对方后面也辟谣了， 朋友圈有加千玺朋友圈的真业内老师辟谣根本就是P图，还有卓伟也说不是真的因为拍了几年啥都没有 而被狗仔暴料的刘昊然和周冬雨20年就开始了，所以这些全部与造谣易烊千玺的时间线重合，别有用心的黑子不就是想按头易烊千玺塌房吗 你们按头四字的样子像个小丑 昊然哥哥会不高兴的[doge]

五月已过半，这个新夏的周末难得热闹起来一些。普拉提20节私教终于上完啦，希望更了解自己的身体；不知第几轮的核酸，还有机会做管长，让我受宠若惊；和美式小车去蹭了个露营咖啡，还赶上一阵太阳雨，也是难得体验；周六回家看奶奶，虽然她的世界现在有想象的成分，但我还是爱趴在她的床边和她聊天，分别的拥抱她还是会用一只手拍拍我的背，还有机会买她喜欢的花喂她好吃的，已然觉得很幸福；相册里积累了好几百张判好的卷子，不知道多少叶黄素补的回来；朋友圈同事点赞好像少了不少，一念而过，发现自己并不在乎了，因为身边的家人朋友已经让人很满足。“无数来来往往的人与你擦肩而过，总有一个闪闪发光的人停靠在你心上，让你们彼此成为生命的锚点。”