【甜椒猪肉泥】
月龄：7M+
食材：原味婴幼儿米粉适量，芝麻核桃酱适量，甜椒20克，猪里脊肉30克
做法：
1.甜椒焯水。
2.猪肉焯水至熟。
3.食材一起放入料理机中搅打成泥。
4.和冲调好的米粉混合即可。
 
【初夏开心去赏花，预防过敏要做好，回家别忘做份营养餐哦】
初夏季节，正是郊游赏花的好时节。带着宝宝上公园，咱说走就走。
郊游赏花时妈妈的心情也是无比的舒畅，朋友圈里晒晒娃是必不可少的，同时也要晒晒自己美丽的衣服和如天气一样美丽的心情。
就当你准备给宝宝拍一张漂亮的照片时，小家伙突然不配合，连连打了好几个喷嚏。
“怎么啦？”
宝宝可能是花粉过敏了呗……
 
宝宝花粉过敏，是比较常见的问题，通常发生在夏春秋三个季节，随着当地某一种植物开花传粉而开始。每个人过敏的花粉不尽相同，而每个地域所处的环境不同，引起孩子过敏的时间（花粉期）也不相同。如果发生过相对严重的过敏，一定要在专业医师指导下，找到过敏源重点预防。如果过敏反应较轻，那也是要做好出行预防的。
外出赏花小贴士：
1.外出前给宝宝做好防护，比如戴上口罩眼镜，长衣长裤。
2.路边的野花不要采！不要随意把花插在宝宝头上，或者给宝宝当玩具。
3.赏花游玩回家后，记得给宝宝洗个澡，清洁好鼻腔并换上干净的衣服。家长们的衣服也可能沾染花粉，也要及时清理。

当然除了以上这几点防护外，宝宝日常饮食做到营养均衡是很重要的，从辅食摄取营养，帮助宝宝构筑一道保护墙，抵抗外来“小怪兽”的侵扰。
外出游玩后，来一道营养辅食餐给宝宝补充体力吧。今天的辅食是彩椒猪肉泥，好吃易做，妈妈们可以很快完成，然后就可以抱着宝宝好好休息一下啦！

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《浣溪沙》 宋 • 欧阳修
堤上游人逐画船，拍堤春水四垂天。绿杨楼外出秋千。
白发戴花君莫笑，六幺催拍盏频传。人生何处似尊前！
【古诗人笔下暮年~分享阅读】
时光渐老，当我们不再被工作束缚的时候，最开心的事情，莫过于约上三五好友，春天赏花，夏天钓鱼，秋天望月，冬天煮雪，在白发间插一枝红色的花，互相嘲笑一番。可好~~会玩的人生，永远不会枯燥！

#毛不易[超话]#[跪了]#看毛不易首唱会的仪式感# [羞嗒嗒]
距离进入“小王的深夜一角”还有不到2小时[泪]
灯光道具呐喊声已经全部就位，排面必须到位 放下不开心，听歌赏花[允悲]@巨星不易工作室 CD毛马上到来，气势不能输！工作室也求你好好反思一下吧！“易家人”不容易！！ 一起喊出“5，4，3，2，1 毛不易[泪]”。