#除夕

在欢喜的时刻我总会想起悲伤的事
比如失去了谁 再也看不见谁
这些年亲人的离开让我们每次聚在一起喝酒吃饭时都怀念
一转眼外婆离开我八年了……看着外面的雪花飘飘，想象她一个人在山上，我就想哭。
我总是在醉的时候这般。。。

中午喝了一些洋酒
睡醒以后头有些痛……
我总觉得拜年应该是明天或者凌晨一过
因为今年是2021年最后一天 并不是新年[疑问]
看过了春晚 此刻躺在床上
今年虽然收获了房子 但是所剩无几的钞票
有一点不满足、也许是自尊心作祟。
想起开工后的繁琐工作
难免又想逃避。。。
不过听着爸爸的呼噜声
拉着妈妈的手✋ 这就是努力的意义吧 #虎虎生威庆新春# https://t.cn/Ryh0DS7

【为什么心脏最怕过冬？#6个时刻心脏很危险#】冬天，大概是心脏最不喜欢的季节了，看似强大的心脏“内外交困”。冬季也是心内科门诊量最高的时间段。6个时刻让心脏压力大：
①用力太猛时：猛发力时，一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会引发心梗、脑梗，甚至生命危险。
②脾气急躁时：爱生气的人，心脏疾病的发病风险和致死率都较高。
③悲伤抑郁时：过度悲伤，甚至抑郁会增加血液中葡萄糖和游离脂肪酸的含量，加重氧化应激反应，促进动脉粥样硬化，以及冠心病和高血压的发展。
④过度疲劳时：心脏病患者本身就处于代偿/失代偿的边缘状态，过度劳累会加重心脏负荷，打破平衡，从而诱发心肌缺血、心律失常、心衰加重。
⑤饭后太撑时：饱餐后血液会大量向胃肠道分流，造成血液在体内重新分配，心脏供血相对减少。
⑥大量喝酒时：饮酒后数小时内，血管都处于扩张、血流加速的状态，可暂时降低血压，但心率会随之加快，易导致心脏病急性发作。

#宿教微科普# 【为什么心脏最怕过冬？#6个时刻心脏很危险#】冬天，大概是心脏最不喜欢的季节了，看似强大的心脏“内外交困”。冬季也是心内科门诊量最高的时间段。6个时刻让心脏压力大：
①用力太猛时：猛发力时，一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会引发心梗、脑梗，甚至生命危险。
②脾气急躁时：爱生气的人，心脏疾病的发病风险和致死率都较高。
③悲伤抑郁时：过度悲伤，甚至抑郁会增加血液中葡萄糖和游离脂肪酸的含量，加重氧化应激反应，促进动脉粥样硬化，以及冠心病和高血压的发展。
④过度疲劳时：心脏病患者本身就处于代偿/失代偿的边缘状态，过度劳累会加重心脏负荷，打破平衡，从而诱发心肌缺血、心律失常、心衰加重。
⑤饭后太撑时：饱餐后血液会大量向胃肠道分流，造成血液在体内重新分配，心脏供血相对减少。
⑥大量喝酒时：饮酒后数小时内，血管都处于扩张、血流加速的状态，可暂时降低血压，但心率会随之加快，易导致心脏病急性发作。