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人生都是起起伏伏的，有高潮就会有低潮，但不要刻意放大它。在高潮的时候看到不足和危机，在低潮的时候寻找机会和光亮，冷暖自知，学会去接受，去面对是一种成熟的心态。

（内容来自：2020.6.9年度第11期《南都娱乐》周刊）@任嘉伦Allen

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累的时候

可以换个角度想一想
你是经历了多少
承受了多少
坚持了多少
又多么的幸运
拥有了今天
努力到今天。

想到这里，
拍拍身上的土，
继续拼搏前进。
（年轻的时候不努力，那你要等到何时！）

——@任嘉伦Allen

（内容来自：20180617任嘉伦微博）

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到处走走，
感受一下不同地方的风景。
哪怕是一个建筑物，
或者看到了一个人，一个车，
滴在脸色的雨滴，
都是来这旅行的价值。

——@任嘉伦Allen

（内容来自：任嘉伦工作室澳门vlog下）

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