#王一博和Note12的一瞬间# 看完王一博和Note12的剧情片《一瞬间》心里满满的感动，想起几年前创业失败，心情低落，不愿见人，自我封闭的那段日子，好朋友带我去旅行，去散心，去运动，鼓励我，激励我，让我逐步走出阴霾，现在想想，如果没有我的朋友，就没有我现在的生活，让人不禁想起一首歌，朋友一生一起走。
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骑行是一种健康自然的运动旅游方式 能充分享受旅行过程之美 一辆单车 一个背包 即可出行 简单环保 在不断而来的困难中体验挑战 在旅途的终点体验成功 骑行可以改善记忆力 不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说 骑自行车都具有提高记忆力的作用 缓解帕金森 骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况 骑行也可以防癌 日常缺乏运动 就是容易致癌的不良行为之一 长期坚持骑自行车可增强心血管功能 尤其是有氧运动 提高人体新陈代谢和免疫力 起到健身防癌的作用 #骑行# https://t.cn/8s8hECJ
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