#早餐星球[超话]#8.22 阴沉沉的天空，早
慵懒的周末遇见中元节的素食。
70g杂粮馒头片，青椒香菜末拌蒸茄子（200g生重3小根），少许橄榄油酱油醋汁调味。
先蒸后拌或者炒是做茄子 省油的关键。。
带着少许汤汁的青椒（20g）干豆腐（70g）5g玉米油少许水的炒制加汤，少许酱油盐白胡椒调味。
自制豆浆（200ml）加少许代糖的清甜香醇。
素食的日子多补充豆制品。
甜感愉悦的手冲哥伦比亚瑰夏☕️伴着窗外吹进的微凉的风。
已是秋。
周末愉快，早。。
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