消化性溃疡的健康管理

1、规律生活、劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。
2、按时规律进餐，戒进食过饱及睡前进食，戒烟酒，戒大量饮用浓茶或咖啡，戒辛辣等刺激食物。
3、牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙和蛋白质能刺激胃酸分泌，不宜多饮。
4、饮食宜温，不宜食用过凉、过热食物，以免对食管、胃黏膜造成损伤。
5、慎用对胃黏膜有损害的药物，如非甾体抗炎药、肾上腺皮质激素、利血平等。
6、胃镜检查是诊断消化性溃疡最主要的方法。
7、抑酸治疗是缓解消化性溃疡症状、愈合溃疡的最主要措施。拉唑类药物是首选药物。
8、非甾体抗炎药所致的溃疡，如原发病不能停药者可更换为选择性COX-2抑制剂，并同时服用PPI；
9、幽门螺旋杆菌为消化性溃疡病重要发病原因和复发因素之一，故对消化性溃疡幽门螺旋杆菌阳性者，无论溃疡是活动期或者静止期都应行根除幽门螺旋杆菌治疗。
10、在针对消化性溃疡可能的病因治疗的同时，还要注意戒烟、戒酒，注意饮食、休息等一般治疗。#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#

“听说你最近和公司老板的儿子走得很近啊。” “我们只是朋友。” “呵，是么？” “你不相信我？” “你要我怎么相信，好了不说了，祝你幸福。”话毕，他大步离去，无视身后的她泪流一地。夜深，她静坐窗前，看着浸泡在奶茶中的眼珠，一饮而下，哽咽道：“现在你能看到我的心么？这里只有你啊。” ​​​

山中若有眠

枕的是月

夜中若渴

饮的是银瓶泻浆

无论你能做什么

或者梦想能做什么

行动吧

胆量中自有天赋、力量和魔力

你就是本源

你就是创造本身

你就是那宇宙独一无二的存在

你就是那夜空中闪闪发亮的一颗星

你是那风、那雨、那朵花，那雷电

你是那万物的化身

地球游戏体验的本质

就是让你体认到你是一切

你是无限的

这个意识的认知

多么令人兴奋开心

你是一个无限的存在

幸福 、开心、快乐、喜悦

无法言喻的狂喜

来自于你的内在

聆听内心的声音

它一直在等待

等待了很久很久

宁静让你

神性与灵性合一

在宁静中

你将接受到

神性智慧的珍珠

向内向内再向内

安住每一个当下

你的心了解一切

任何人无需仰望

或低视她/他人

活出你自己的

独一无二的无限

每一个人都是

独一无二的无限

施公子祝大家早日开悟

安住在地球的每一个当下

活出轻松喜悦的你自己

闪耀着万丈光芒

集体意识的觉醒

让地球的光网格

熠熠生辉

璀璨夺目

摘自原创文章～～～《立冬～～～你是神/上帝/本源》