感觉就是有个循序渐进的过程吧，突然暴瘦才不正常不健康？

【想投稿！真的很苦恼！
今天减肥第22天，今早起来称重一共掉了3.5斤，和我想象的相差很多，我觉着没有得到我想要的反馈，心态有点崩，我自认为我吃的很少，运动的蛮多，不知道究竟是哪里出现了问题，想请教一下各位姐妹

饮食：​我每天早上吃一片全麦或者一根香蕉或者一个蛋白棒，有一两天不饿就只喝了一杯豆浆，中午就正常在学校吃麻辣烫或者盒饭吃一顿，麻辣烫米线几乎全部吃光，盒饭的话菜全吃光米饭只吃三分之一，我之前胃口超大在家的时候也很能吃，但来了学校吃的就很少，刻意吃的少，现在也不怎么饿了，然后就几乎不吃东西了，偶尔会吃一个橘子。

前几周中午还吃的减脂餐（鸡腿肉&土豆泥、玉米或者意面）但每周日中午都会点一次外卖给自己吃到撑的要吐的感觉。

运动：第一周快走每天一个半小时左右，第二周两千跳绳+快走一个小时左右，第三周三千跳绳

​所以我是吃的有点多吗？还是锻炼的太少了？还是说坚持的时间太短，应该再坚持一段时间看看，但我有点要没什么动力了，不知道该怎么调整心态了，感觉没得到我想要的反馈】

这样的指标，你能盈利吗？ 豆油，1分线操作。 22年11月2日10:38
你与股神的距离，仅仅就只是一个指标而已。
第一时间了解最新动态，《股神操盘》微信群会员费/ 重启特惠：300元/月（随时提价）， https://t.cn/AiRhOR0E
提示：本指标科学客观记录各品种历史博弈过程，并不直接构成操作依据，可根据各周期趋势、波段，建立自己的操作系统及策略。在没有理顺好操作系统之前，注意把握以下几点：
1、确定要做的周期；
2、多段（红色段）做多，空段（绿色段）做空，调、弹段（灰色段）空仓；
3、一手开仓，先熟悉操作。

【挑战者组：Cloud9 2-0 Imperial】C9与Imperial鏖战两场加时最终击败对手，Overpass 19-15、Vertigo 22-19，sh1ro豪取73个击杀、1.34 Rating成为本场MVP。尽管Imperial的配合很精彩，前期取得十分大的优势，但sh1ro用自己的个人能力帮助队伍追分翻盘。教父的队伍也以0-3的战绩遗憾地告别了本次里约Major。

#csgo##IEM里约Major#