一位美女为了保持身材，就在健身房花1.4万买了36节私教课，过了几天之后，另一位教练又找上了她，提了个过分的要求，让她发现了不太对劲，这个教练一直怂恿她，让她体验下自己的私教课，能让她身材更完美，大概需要2万多块钱，小吴认为这是健身房的套路，就直接拒绝了对方，可没想到麻烦事却接撞而至。

由于并不是第一次健身了，所以，小吴也知道健身房的一些营销套路，在她看来，在没有交钱之前，你任何营销都是可以的，只要能说服她。但是她都已经买了课了，健身房却又换一个教练来推销，这就不太合理了，这也让她有点不高兴了。

在拒绝另一个教练的要求后，她就正式开始上课，在跟着教练上了7节课后，她觉得课程的内容和自己想的完全不同，就萌生了退课的想法。因为她一开始就跟教练说了，自己不喜欢器械，可是这个教练也不知道什么目的，却一直教她器械，她认为如果是器械的话，自己就可以练的，根本就不需要私教。

练了这几节课后，她觉得没有学到东西，甚至还不如自己去练拉伸。在去年11月份，她就向威尔仕健身提出了退课，按照合同要扣除30%的违约金，再扣除7节课的费用后，小吴还能拿到7100块钱。她知道这是自己单方面提出的，也愿意承担这部分的违约金。

本以为这样就可以顺利地退课了，可等待了2个多月，这笔钱还是没有退给她。这又是怎么回事呢？

记者陪同小吴来到了健身房，负责私教的王经理表示，他也希望能快点退，毕竟朋友一场，还希望小吴给他介绍客户呢。关于小吴的退课申请，早就已经递交给了公司，并做了紧急退款处理，但是公司流程比较繁琐，所以耽搁了不少时间。这钱是打给公司的，也不是给他的，若是给他的，他立马就退了。

说实话，这一番说辞着实很完美，就连记者都被惊到了，表示这位王经理太会说话了，小吴也表示，当时他就是很会说话，推销课程时一套一套的。

在记者的见证下，王经理联系了总部，确定这笔退款会在2月中旬到账。但是这时候小吴又不干了，她表示自己等了这么久的时间，现在要求全款退。王经理表示他没有这个权利，需要向公司请示。

有网友表示小吴这事在狮子大开口，仗着记者在，想要退全款。其实看了整个事件后，也不难理解，要是换做一个脾气不好的，可能不仅要退全款，还会做出其他冲动的事也说不准。毕竟，按照公司的说法到2月中旬，那就是整整4个月了，这确实说不过去。

首先小吴认可这7节课的费用，也认同合同上的违约金，那么公司应该立马进行退钱才对，而不是一拖再拖，流程再怎么繁琐，也不至于要4个月吧。在小吴没找记者之前，健身房始终没有给出明确时间，在见到记者之后，公司才给出了2月中旬的时间，若是小吴什么都不做，就这样等着，谁知道会等到什么时候呢？

所谓天赋指的是具有某种特定的基因突变

而每一种天赋都意味着代价，只不过有时候你并不知道这代价是什么

比如图一中这两个著名的孩子，他们是两兄弟，他们的肌肉不是刻意锻炼出来的，无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果，除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好，因为他们发生了一个罕见突变，关闭了肌肉生长抑制素（myostatin）基因，而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。

人类中的大多数娃都不长这样，不是因为我们不能，而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看，过度强壮的肌肉，其实对人类的生存和繁衍不利。这就是，我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。

绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转，如果你想要许多许多肌肉，你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来，被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的，我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为，在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因，抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼，这样就能诱导该基因稍稍关闭，同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠，你的肌肉就会慢慢消失，身体又会转换到优先生长脂肪，并消耗肌肉的道路上去。

为什么，人体要按照这样的逻辑运转？

如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命，那大概你就明白了，脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭，因为那些医学科普所总结的是正常人，在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中，努力锻炼身体增肌减脂，是打开长寿大门的正确方式。

但在另一个更加幽深和基础的层面，脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过，现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处，曝露出它的短期坏处。

实际上，肌肉生长抑制素（myostatin）基因广泛存在于哺乳动物之中，著名的蓝牛（图二）也发生了同样的突变，让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬，图四是正常的惠比特犬。

今天正好刷到，总结一下，如果没有屏障受损，VA加VC加胜肽比波色因更厉害。但高浓度的玻色因一边抗老一边修护。新补充到的知识点是医美项目之后应该用黑绷带，而我今天才知道有点晚。值得庆幸的是我平时脸上稍觉不爽就撤掉所有护肤品，只用黑绷带，一夜恢复不是梦。而我的脸部塌陷也逐渐消失但，我怀疑不会完全消失要早几年用黑绷带就好了。实践是检验真理的唯一标准。玻色因令肌肤产生胶原蛋白是整整11个月用下来的体会，而我现在小心翼翼地用一些其他的护肤品也不会刺痛了屏障受损得到极大修复，可惜不能持续使用，否则还是觉得不稳妥。我也不知道依赖黑绷带要到什么时候。