回头看之前的我也是一个悲观主义的人 否定自己也否定任何事情 讨厌这个世界的大部分 总觉得自己没有一点力气和精力去爱了，每天都活在压抑的情绪里走不出来 ，身上留下的疤和不好的记忆都像是一种折磨。睡不着觉吃不进饭，晚上睡不着也不知道自己在想些什么，总是在患得患失中挣扎 担心明天自己就不会被爱 像是被丢下的垃圾.
可是现在的我好像也在慢慢的变好了，我不需要去看心理医生 也不会因为焦虑情绪失眠了，我无数次都在心里想 我好幸运 好喜欢我的老婆 我真的在被爱.好的爱人就是最好的心理医生这句话真的没有错.之前错误的选择和错误的人并不会影响我爱人的能力，我遇到了喜欢的人还是想去爱.我不敢奢望她会一直喜欢着我爱着我，但我只想在有限的时间每天都可以拥有她就好了.

别不自知了，你其实很幸福
你有可以看日出日落的眼睛
你有可以思考的大脑
你有新鲜的空气
你父母还健在
你可以触摸楼下的小猫咪
你可以听音乐
你可以去爱
你每天可以吃到不同口味的食物
你可以闻到青草地和雨水的味道
你可以和朋友聊童年聊宇宙聊任何你的心情
你可以写下自己的想法
你可以在阳光充足的日子坐在公园的长椅上
你可以大笑 你可以跳舞
你可以
做任何你想做的事儿
你是无限可能的

自己一个人也好好的吃饭。日子不能怕麻烦就对付着过。努力工作，拼命赚钱，就是为了给自己和家人提供更好的衣食住行。所以不做守财奴，不偷懒糊弄自己。封闭在家的日子读书写字，看剧，做瑜伽，利用储存的食材做自己爱吃的。爱自己，尊重自己，用供奉的心态伺候自己。把自己过好了才能更好的去爱身边人。