郑州卫健委发文称【新冠病毒感染是自限性疾病】，自限性疾病是个什么病？

字面意思理解，就是能自己痊愈的疾病。这些疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗。

比如我们平时说的“感冒7天自然好”，就是自限的意思。其实新冠肺炎一直被认为是一种自限性疾病，这不是什么新发现，也不是什么新提法。而且官方的报道里也一直说过新冠病毒是一种自限性疾病。早在2020年2月10日，武汉金银潭医院的院长在发布会上讲过新冠肺炎是一种自限性疾病。北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强也明确的回答过记者关于自限性疾病的提问。

不论专家或者郑州卫健委说的对不对、我们清楚地看到，新冠病毒从最初始武汉流行，杀伤力巨大的状态，好多需要ECMO甚至肺移植才能救过来，好多没有救过来。经过长达3年的基因衍变，轻重症比例已经完全不同，重症患者越来越罕见，轻症和无症状感染占了绝大多数，后遗症也和以前非常不一样了，今后会怎么变下去，谁也不知道。

好像有一段时间大家没有歌颂大白了，我们小区有个采核酸的大白很温柔，从口罩上面露出的那一段白皙微胖的皮肤和水汪汪的眼眉很美很美。小区核酸队伍有3个，我每次都挑选这个大白的队伍，只为做完时给她说声“谢谢，辛苦了”。每天6点开始到位，有时候5点半，已经不间断的采了几个月了，不说再热再冷都要穿上不透气的防护服，单就每天早起赶来小区从不迟到，就非常非常地辛苦，值得敬佩和赞扬。

新冠在变轻，防疫措施也相应的调整着、调整着、调整着……

【南宁家政日常保洁服务内容】家政公司越来越多，一方面也反映出了市场的巨大需求。
有人说，成年人的崩溃是从打扫卫生开始的，成人的世界里，整天被工作压得喘不过气，平日里上班工作都没忙不过来，更没有精力去打扫，周末好不容易休息，想去打扫，但没想到仅仅是简单扫地托地，都花了大半天，更不用说整理衣物，还有厨房和一些卫生死角。

干净的家庭环境是保证家庭健康的首要条件；如果你不在家，请回想一下你的房间是什么样子:地板上物品随便摆放有灰尘，沙发上有堆积如山衣物或者过期杂志，厨房壁炉上的油渍等等... 如果我们日常的家庭保洁不到位就极易滋生螨虫、细菌等有害病菌，为健康埋下“隐患”。所以，为了自己及家人的身体健康，越来越多的人选着了找专业的保洁服务人员可以进行家庭的日常保洁。
那么日常清洁服务的内容和标准是什么？ 日常清洁服务内容按区域划分主要有: 卧室、客厅、厨房、卫生间、阳台、餐厅、书房等七个区域。 客厅打扫的范围是有：电视柜擦拭、沙发、物品可以摆放一个整齐、地面人员打扫卫生干净、丢垃圾； 卧室进行打扫的范围是有：床铺就是整理、床沿、梳妆台清洁人员整理； 厨房清洗的范围有：橱柜厨房用具外擦、厨房用具外擦、餐桌及五金配件擦、调料架清洗干净；
卫生间的清洁范围是: 洗衣台、浴缸、卫生间、货架清洁; 阳台清扫的范围是：护栏、洗手池、休闲桌椅的清洁整理； 餐厅进行打扫的范围是有：餐桌、地面的清洁人员整理； 书房清洁的范围是: 书柜、书桌、室内窗户干净整洁。 关于日常清洁服务内容各家家政公司不同，服务过程、标准也不同，建议大家根据自己的情况选择员工制家政公司进行日常清洁。勤到家同城全类家政服务平台，有着13年的家庭服务经验，员工团队服务模式解决安全质量问题。从根源上避免了家政服务行业的各类安全事故，客户的权益更有保障。勤到家同城全类家政，以移动互联网、大数据为依托，创新打造同城全类家政服务平台。 每个地区都有明确的工艺和处理方案，一个接一个地坚持高质量的要求，精细到极致的服务，浓缩成98%以上的满意度。

#多巴胺让你自律上瘾#
教师的生活就是这么单调，教室、宿舍、食堂，还是这老三样。

如果你喜欢这样的单调和一成不变的生活，那选择做教师还是不错的。

但时间长了，难免会感到乏味。你需要做出适当改变和变得更创新和主动，比如：

[鲜花]可以考虑读博或做访问学者，来给自己的生活加点新鲜的东西。

[鲜花]多做科研写论文，这将让你的学术之路越走越宽。

[鲜花]大胆进行教学改革。课堂是教师自由发挥度最高的场所，你不妨尝试改革，甚至颠覆过去，从新开始。

[鲜花]培养有益的兴趣爱好。你不能只是一个教书匠，你需要尝试，拓宽自己生活的无限可能性，比如阅读、运动、写作等，这对你的工作和生活都是大有裨益的。

慢慢改变，单调的教学生活也会令人向往。

#英语正强老师##考试季#