今天为了买块西瓜跑了两个地方
超市半拉西瓜70多，也不知道这是什么品种，吃不起。
又去了菜场，买了半拉11斤31块钱，拎出市场总觉得不对，以我的力气11斤拎着没这么轻松，在市场门口的鸭货店买了点鸭锁骨顺便让把西瓜再过一下秤，说8斤4两，又拎着西瓜返回找店主，店主倒是也不狡辩一句话没说给我退了。回家吃鸭锁骨，已经酸了……我也懒得再去找店家
这43度高温下的一天谁比谁更可怜[摊手]
超市半拉西瓜70多，也不知道这是什么品种，吃不起。
又去了菜场，买了半拉11斤31块钱，拎出市场总觉得不对，以我的力气11斤拎着没这么轻松，在市场门口的鸭货店买了点鸭锁骨顺便让把西瓜再过一下秤，说8斤4两，又拎着西瓜返回找店主，店主倒是也不狡辩一句话没说给我退了。回家吃鸭锁骨，已经酸了……我也懒得再去找店家
这43度高温下的一天谁比谁更可怜[摊手]
#失眠[超话]# 为什么情绪，甚至肢体会有不受控制的时候？
可能大部分患有焦虑症和一些精神类疾病的患者，都应该听过一个词，植物神经紊乱，比如一些什么肠胃功能紊乱啊！心脏神经官能症啊，其实都可以统称为植物神经紊乱！ 而不少焦虑症患者甚至都不知道植物神经是什么东西！
我今天就给大家科普一下！简单来说，人有两大神经组合，自主神经系统，和非自主神经系统！自主神经系统也可以称之为植物神经！
非自主神经很简单! 就像我要拿个什么东西，我直接就可以去拿，对吧。我脖子痒，我就直接可以挠一挠。这些都是我可以控制的，简单直接就可以叫非自主神经，而自主神经呢？基本上不受我们意志控制，比如说你晚上睡得跟个猪一样！你得呼吸不用你控制吧！比如说你现在在看手机，哎你得胃它在消化食物，你得心脏还在跳，这些都不用你管，你也管不了。那由谁来控制呢？由你得自主神经来控制，这就是它的作用！现在有些聪明的患者就明白了！怪不得植物神经紊乱会导致全身各种不舒服，原来我们的心脏啊，脾呀，胃呀！肌肉呀，甚至汗腺都归它管！
如果以下症状，你有发现你自己存在的，你就该重视起来了！
物神经紊乱主要的症状遍布全身，是不是想的很害怕。患者一般是会感觉到自己头昏，没力气，感觉生活不真实，
胸闷气短，压抑，无助，对生活无望，表现为心慌，爱生气，容易紧张，有害怕恐惧的心里，患者本身会很敏感，多疑，多虑，委屈的时候容易哭，不愿意见人
不想说话，对什么的没有兴趣，看什么事物的不开心，多愁善感，很难人睡，容易醒，夜梦多，总感觉自己身心疲惫，记忆力减退，注意力也很难集中，严重的会感觉自己或者没有任何的意思。
植物神经功能紊乱还会导致患者的肠胃紊乱，比如：没有食欲，吃东西没有味道，总是感觉自己的肚子胀胀的，恶心，打嗝，喉部哽咽，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感，两眼憋胀，视力模模糊糊的，身体发紧，僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身发热，但是体温正常，身上会有游走性疼痛有时会伴有游离感
它控制着你身体所有重要器官，所以说植物神经紊乱的症状伴随全身！当多个器官开始紊乱的时候，会严重影响生活，慢慢的可能还会伴随焦虑，抑郁的症状，病情随着时间的推移，会越来越严重！
当你能发现它存在的时候，就已经不是在萌芽期间了，如果还觉得没什么事，那就是大错特错了！早治疗才可以控制病情的扩散！
植物神经紊乱的预防
首先从心态方面！每天多保持微笑！多吸收一些正能量的东西，这个对你的工作还是生活都是很有帮助的!
然后饮食方面，每天记得按时吃饭，不要总是饿一顿，饱一顿，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性，油炸的食品，少喝碳酸饮料！
运动方面；千万别长期久坐！也不要经常一个人待在家里,多出去锻炼身体，呼吸一些新鲜的空气！打打篮球、羽毛球啊，什么的！科学证明，一个健康的身体，好的体质，乐观的心态，是预防疾病很有效的方法！
咨询详情请添加微信19910383530
可能大部分患有焦虑症和一些精神类疾病的患者，都应该听过一个词，植物神经紊乱，比如一些什么肠胃功能紊乱啊！心脏神经官能症啊，其实都可以统称为植物神经紊乱！ 而不少焦虑症患者甚至都不知道植物神经是什么东西！
我今天就给大家科普一下！简单来说，人有两大神经组合，自主神经系统，和非自主神经系统！自主神经系统也可以称之为植物神经！
非自主神经很简单! 就像我要拿个什么东西，我直接就可以去拿，对吧。我脖子痒，我就直接可以挠一挠。这些都是我可以控制的，简单直接就可以叫非自主神经，而自主神经呢？基本上不受我们意志控制，比如说你晚上睡得跟个猪一样！你得呼吸不用你控制吧！比如说你现在在看手机，哎你得胃它在消化食物，你得心脏还在跳，这些都不用你管，你也管不了。那由谁来控制呢？由你得自主神经来控制，这就是它的作用！现在有些聪明的患者就明白了！怪不得植物神经紊乱会导致全身各种不舒服，原来我们的心脏啊，脾呀，胃呀！肌肉呀，甚至汗腺都归它管！
如果以下症状，你有发现你自己存在的，你就该重视起来了！
物神经紊乱主要的症状遍布全身，是不是想的很害怕。患者一般是会感觉到自己头昏，没力气，感觉生活不真实，
胸闷气短，压抑，无助，对生活无望，表现为心慌，爱生气，容易紧张，有害怕恐惧的心里，患者本身会很敏感，多疑，多虑，委屈的时候容易哭，不愿意见人
不想说话，对什么的没有兴趣，看什么事物的不开心，多愁善感，很难人睡，容易醒，夜梦多，总感觉自己身心疲惫，记忆力减退，注意力也很难集中，严重的会感觉自己或者没有任何的意思。
植物神经功能紊乱还会导致患者的肠胃紊乱，比如：没有食欲，吃东西没有味道，总是感觉自己的肚子胀胀的，恶心，打嗝，喉部哽咽，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感，两眼憋胀，视力模模糊糊的，身体发紧，僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身发热，但是体温正常，身上会有游走性疼痛有时会伴有游离感
它控制着你身体所有重要器官，所以说植物神经紊乱的症状伴随全身！当多个器官开始紊乱的时候，会严重影响生活，慢慢的可能还会伴随焦虑，抑郁的症状，病情随着时间的推移，会越来越严重！
当你能发现它存在的时候，就已经不是在萌芽期间了，如果还觉得没什么事，那就是大错特错了！早治疗才可以控制病情的扩散！
植物神经紊乱的预防
首先从心态方面！每天多保持微笑！多吸收一些正能量的东西，这个对你的工作还是生活都是很有帮助的!
然后饮食方面，每天记得按时吃饭，不要总是饿一顿，饱一顿，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性，油炸的食品，少喝碳酸饮料！
运动方面；千万别长期久坐！也不要经常一个人待在家里,多出去锻炼身体，呼吸一些新鲜的空气！打打篮球、羽毛球啊，什么的！科学证明，一个健康的身体，好的体质，乐观的心态，是预防疾病很有效的方法！
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#拥抱浪漫[超话]#
来广州之前整个人的状态都不好，我吃了很多药，除了平时要吃的降压药，还吃了很多药为了能够让我正常生活。我的猫离开的这一个月，浑浑噩噩的过着，每天吃药睡觉，睁眼等天黑，天黑再吃药睡觉。那个陪伴我六年的小猫咪的突然离开让我猝不及防，医生给我很多建议，最后我选了那个“其他信仰”去见曾轶可吧，去听她在舞台上唱歌吧！刚好延期在周一，那是冥冥之中注定让我可以和她见一次吧！
出发前一晚发现自己48小时核酸结果没有出来，担心自己不能登机，到济南以后立马打车去做加急核酸，等我回到机场，核酸结果也出来了，如果放在往常一定会捶胸顿足自己是个冤大头，可是这次我很淡定，还和出租车司机说“太好了！这样就算是双重保险了！”只要能顺利去见一面，就努力排除一切障碍，顺利见面就好了。飞机延误，从十分钟到半个小时然后一个小时，一个半小时终于登机了。三个小时的飞行，窗外从阳光明媚到阴雨绵绵。落地一刻也不敢耽搁的去酒店，但是在出地铁的一瞬间，我就改变了想法，六月末的广州，闷热潮湿，走几步就浑身湿透了，我决定到酒店先一个澡，舒舒服服的去最后一排看她吧！卡点去现场，然后锁定最后一排，7:59进场。
她出现了，她唱歌，她弹吉他，她在舞台上闪闪发光，她说我们都需要接触和自由，所以她来了。所以…我也来了，我来得到一些能量，我想好好生活，可我实在没有力气了，见她一面带来的力量真的可以治愈很久。虽然给受过伤的小孩再多温暖都是徒劳的，可是拜托一直给下去吧，哪怕只有一点点，真的会幸福很久，她会继续相信这个世界的。
排队去签名的时候，我把前两天写好的信从包里拿出来，又装进去，然后又拿出来，好像怎么都不太对，怎么都不合适，紧张的像第一次见面一样，明明已经见过几次了呀。我走到她面前的时候，我其实没有太关注她的签名，我只想把信给她，告诉她我想说的话。她对我笑了，她笑得很温柔，很美好，就像16年那次一样，我用眼睛和心努力装下她。装下这个微笑。后来见过几次，都没有这样的微笑，我回来几天，只要想起这个微笑心里都是温暖的。
和朋友分开后一个人走在广州零点的街头，远远望了一下广州塔，每次来都很匆忙，匆忙的没能好好感受一下这座城市。这里和我在的北方小城不同，我的城市虽然白天像炭烤一样，可夜幕降临后是有一丝凉意的。这里湿漉漉的空气让刘海儿好像泄气一般有些扎眼睛。和19年6月末的长沙一样，一样的没有归属感。听不懂的方言，没有导航就走不出去的小巷子。夜生活的丰富程度是我这个土生土长北方人可以震惊的程度。导航带我走了一条小路，下过雨的路面坑坑洼洼，雨水被鞋跟带起会溅到小腿上，我每一步都走得很小心，但因为天气闷热，每一步我都尽力迈的很大步。手里护着那张她签过名字的海报不被顺着屋檐落下的雨水打湿。
第二天的见面让我更加坚定要有一个好身体才能愉快的见面。我在第二排被挤到几次视线模糊，我不停的深呼吸，努力调整自己呼吸的频率。我感觉到自己心跳很快，我有一点点慌张，我怕以前晕倒的事情会再次发生，我只能把口罩揪下来，空气稀薄我就踮踮脚尖努力呼吸。和第一天在最后一排不同，这里可以清楚的用眼睛装下她，看清她每一个小表情。那种激动和兴奋的感觉是更强烈的。相机里有那么一瞬间拍到了她的对视，我承认，那一刻因为人潮拥挤加速跳动的心脏好像漏了一拍。周围的一切都不再拥挤，我好像脱离了这个空间，我听不到任何声音，他们好像被按下了暂停键，我只能感受到自己漏拍后剧烈波动的心跳声。但也就短短的三十秒，我就被再次拥挤的人群带回这个维度，我开始更努力的用眼睛，用心，用相机装下她。因为我想做一个记录者，记录所有特别的瞬间，记录所有普通的日子。当我的记忆不再清晰的时候，我就能靠这些来回忆。
毫无意外的，结束的时候，我像个疯子一样，披头散发的走出场地去排队，我的辫子几乎都要散开了。仿佛刚刚是去经历了一场战争，我是那个冲在前面的战士，这场战争浪漫和平，没有人员伤亡。但我真真切切的体会了。我还是喜欢最后一排，至少我真的很讨厌自己无法呼吸的感觉。吃药才能顺利呼吸的人，是没办法赌上健康去前排了，往后的见面就让我在人群之后和她拥抱吧！签名的时候告诉她济南见，心里想着这次让我在山东等你吧！十人一组的拍照让我恰好站在她身边。我好像一下恍惚了，被旁边人挤着往她身边靠近的感觉好像一下回到16年，第一次见面，我也被身边红色衣服的男生不停的挤着，我甚至整个人都退到她身后了，那次感觉自己下巴是可以搭在她肩膀上的高度，站在她身边说话是刚好在她耳边的。这次我开始期待合照，我想看看六年了自己长高了没有。我也在她耳边说着记得看信，说着我们济南见。我不停的重复着下次的见面是因为真的舍不得这两天的见面就要结束了，我已经在期待下一次了。疫情的变化总是猝不及防，很怕意外发生，所以不停的强调着。她怎么可以这么多年都没有变呢，怎么可以永远说话都那么温柔，回答一个“嗯”就像六年前一样，一下子我好像忘记自己在2022年的广州。其实有很多话想说，可是不知道为什么，站在她身边就什么都说不出口了。辛苦啦，我们浪漫呀～下次见面前，我肯定提前写个小纸条准备好这短暂的一句话的时间。下次可不可以问问你，还喜欢温柔和呆子吗？
合照结束，跟朋友们告别，就匆忙赶末班地铁去机场了。她留给我的除了美好的回忆和13年的陪伴，还有很多珍贵的友谊。有些人真的好久不见，我们陪伴彼此从学生时代到毕业工作再到有的人成了孩子的妈妈。我们有自己的生活，在她有活动的时候会努力见面，这次因为疫情，我们只能在自己的城市或者周边的城市分开见她。后来我们也打趣道，哪里是想见她，是想见你们。其实是想见她和你们。总要有一次我们能一起见到她！
在机场也认识新的朋友，我们因为她的这次演出可以短暂的在机场分享着自己13年发生的一些和她有关的事情，度过这个有点儿疲惫的夜晚。我们也约定以后可以一起去见她！
回来的三个小时飞行我以为自己可以在飞机上修修图片，结果从我坐下那一刻就睡着了，直到飞机降落巨大的冲击力把我震醒。关于曾轶可带给我的“往南”行就这样结束了。回家放下行李简单洗漱一下就赶去上班了。真真切切的见面真的很重要，这两天我特别开心，好吧，回到家没有小猫咪迎接我，我还是一瞬间就回到原点，卧室里都是她存在过的样子，可是我再也没有那只小猫咪在我每次出门见她回来后等我啦。但还是很感谢这两天的相遇，感谢那个微笑，感谢那个对视，感谢你带给我的全部力量。我要努力的生活啦！问候秋天
@曾轶可NewestNews https://t.cn/RuQ52aU
来广州之前整个人的状态都不好，我吃了很多药，除了平时要吃的降压药，还吃了很多药为了能够让我正常生活。我的猫离开的这一个月，浑浑噩噩的过着，每天吃药睡觉，睁眼等天黑，天黑再吃药睡觉。那个陪伴我六年的小猫咪的突然离开让我猝不及防，医生给我很多建议，最后我选了那个“其他信仰”去见曾轶可吧，去听她在舞台上唱歌吧！刚好延期在周一，那是冥冥之中注定让我可以和她见一次吧！
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和朋友分开后一个人走在广州零点的街头，远远望了一下广州塔，每次来都很匆忙，匆忙的没能好好感受一下这座城市。这里和我在的北方小城不同，我的城市虽然白天像炭烤一样，可夜幕降临后是有一丝凉意的。这里湿漉漉的空气让刘海儿好像泄气一般有些扎眼睛。和19年6月末的长沙一样，一样的没有归属感。听不懂的方言，没有导航就走不出去的小巷子。夜生活的丰富程度是我这个土生土长北方人可以震惊的程度。导航带我走了一条小路，下过雨的路面坑坑洼洼，雨水被鞋跟带起会溅到小腿上，我每一步都走得很小心，但因为天气闷热，每一步我都尽力迈的很大步。手里护着那张她签过名字的海报不被顺着屋檐落下的雨水打湿。
第二天的见面让我更加坚定要有一个好身体才能愉快的见面。我在第二排被挤到几次视线模糊，我不停的深呼吸，努力调整自己呼吸的频率。我感觉到自己心跳很快，我有一点点慌张，我怕以前晕倒的事情会再次发生，我只能把口罩揪下来，空气稀薄我就踮踮脚尖努力呼吸。和第一天在最后一排不同，这里可以清楚的用眼睛装下她，看清她每一个小表情。那种激动和兴奋的感觉是更强烈的。相机里有那么一瞬间拍到了她的对视，我承认，那一刻因为人潮拥挤加速跳动的心脏好像漏了一拍。周围的一切都不再拥挤，我好像脱离了这个空间，我听不到任何声音，他们好像被按下了暂停键，我只能感受到自己漏拍后剧烈波动的心跳声。但也就短短的三十秒，我就被再次拥挤的人群带回这个维度，我开始更努力的用眼睛，用心，用相机装下她。因为我想做一个记录者，记录所有特别的瞬间，记录所有普通的日子。当我的记忆不再清晰的时候，我就能靠这些来回忆。
毫无意外的，结束的时候，我像个疯子一样，披头散发的走出场地去排队，我的辫子几乎都要散开了。仿佛刚刚是去经历了一场战争，我是那个冲在前面的战士，这场战争浪漫和平，没有人员伤亡。但我真真切切的体会了。我还是喜欢最后一排，至少我真的很讨厌自己无法呼吸的感觉。吃药才能顺利呼吸的人，是没办法赌上健康去前排了，往后的见面就让我在人群之后和她拥抱吧！签名的时候告诉她济南见，心里想着这次让我在山东等你吧！十人一组的拍照让我恰好站在她身边。我好像一下恍惚了，被旁边人挤着往她身边靠近的感觉好像一下回到16年，第一次见面，我也被身边红色衣服的男生不停的挤着，我甚至整个人都退到她身后了，那次感觉自己下巴是可以搭在她肩膀上的高度，站在她身边说话是刚好在她耳边的。这次我开始期待合照，我想看看六年了自己长高了没有。我也在她耳边说着记得看信，说着我们济南见。我不停的重复着下次的见面是因为真的舍不得这两天的见面就要结束了，我已经在期待下一次了。疫情的变化总是猝不及防，很怕意外发生，所以不停的强调着。她怎么可以这么多年都没有变呢，怎么可以永远说话都那么温柔，回答一个“嗯”就像六年前一样，一下子我好像忘记自己在2022年的广州。其实有很多话想说，可是不知道为什么，站在她身边就什么都说不出口了。辛苦啦，我们浪漫呀～下次见面前，我肯定提前写个小纸条准备好这短暂的一句话的时间。下次可不可以问问你，还喜欢温柔和呆子吗？
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回来的三个小时飞行我以为自己可以在飞机上修修图片，结果从我坐下那一刻就睡着了，直到飞机降落巨大的冲击力把我震醒。关于曾轶可带给我的“往南”行就这样结束了。回家放下行李简单洗漱一下就赶去上班了。真真切切的见面真的很重要，这两天我特别开心，好吧，回到家没有小猫咪迎接我，我还是一瞬间就回到原点，卧室里都是她存在过的样子，可是我再也没有那只小猫咪在我每次出门见她回来后等我啦。但还是很感谢这两天的相遇，感谢那个微笑，感谢那个对视，感谢你带给我的全部力量。我要努力的生活啦！问候秋天
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