振德医疗 一次性医用外科口罩120只~~袋鼠医生 一次性医用外科口罩120只~~金士达医用外科口罩~~unifree 如果没有感觉,优惠券就不要给我错觉。如果没有动心,就不要动摇我的心。你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。[心][太阳][笑哈哈]
#一起长大的哥哥和弟弟# 哥哥近期小趣事:
一、有次喂饭聊天,他立下了第一个职业梦想“开火车”:
——以后爷爷奶奶爸爸妈妈弟弟就可以坐你开的火车回潮州了。
——是啊,到了你们就先下,我要继续开火车。
——那你下班了再回家找我们。
——好,我还要开公交车,可以载很多很多人。还要开爷爷的小汽车。
——你不是说要爸爸的凯迪拉克吗?怎么又要爷爷的小红汽车?
——不要爸爸的,要爷爷的小汽车。(转向爷爷)爷爷,你以后不要你的小汽车了,可以给我开吗?
2、出去野餐,他总要到处蹦跶不停歇,奶奶跟在他身后,可能叮嘱了几句,他对奶奶说:奶奶,你有事情可以叫我,但你不要攻击我;因为没有午睡,闹情绪不吃晚餐,爸爸带他去玩了一会砂石后:爸爸,我现在心情好可以去吃饭了,我刚刚心情不好。
3、有次跟他们俩在床上玩,弟弟用脚踩我的背,我假装疼得呜呜叫,哥哥马上说:妈妈,我会保护你的。现在每次只要我说妈妈好伤心,妈妈好疼的,他就会说保护我,有时候还会来抱抱我。
4、自从看了无数次《汽车总动员3》之后,哥哥现在时不时就蹦出一句,放松你的老关节!
弟弟真真是个话痨,特别是最近学会说二三字词汇后,每天在家里吧啦吧啦说个没完没了,还特别擅长自嗨,已然是家里的快乐之源。
相比同月龄的哥哥,弟弟更活跃,也更调皮。
一、有次喂饭聊天,他立下了第一个职业梦想“开火车”:
——以后爷爷奶奶爸爸妈妈弟弟就可以坐你开的火车回潮州了。
——是啊,到了你们就先下,我要继续开火车。
——那你下班了再回家找我们。
——好,我还要开公交车,可以载很多很多人。还要开爷爷的小汽车。
——你不是说要爸爸的凯迪拉克吗?怎么又要爷爷的小红汽车?
——不要爸爸的,要爷爷的小汽车。(转向爷爷)爷爷,你以后不要你的小汽车了,可以给我开吗?
2、出去野餐,他总要到处蹦跶不停歇,奶奶跟在他身后,可能叮嘱了几句,他对奶奶说:奶奶,你有事情可以叫我,但你不要攻击我;因为没有午睡,闹情绪不吃晚餐,爸爸带他去玩了一会砂石后:爸爸,我现在心情好可以去吃饭了,我刚刚心情不好。
3、有次跟他们俩在床上玩,弟弟用脚踩我的背,我假装疼得呜呜叫,哥哥马上说:妈妈,我会保护你的。现在每次只要我说妈妈好伤心,妈妈好疼的,他就会说保护我,有时候还会来抱抱我。
4、自从看了无数次《汽车总动员3》之后,哥哥现在时不时就蹦出一句,放松你的老关节!
弟弟真真是个话痨,特别是最近学会说二三字词汇后,每天在家里吧啦吧啦说个没完没了,还特别擅长自嗨,已然是家里的快乐之源。
相比同月龄的哥哥,弟弟更活跃,也更调皮。
在工作中,情绪化永远都是不好的,但作为人,你不可能没有情绪。
所以,你必须学会「隐藏或掩饰它」。
我曾使用过的一个小技巧:当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时,悄悄的用牙齿咬住自己的舌头,痛就可以了,注意不要把自己给咬伤了。
这样做的时候,你看起来比较面无表情。
这种小技巧有很多,有些人会用手捏大腿,有人假装伸个懒腰,也有些人会转移大家的注意力,总之对自己管用就好。
对于天生情绪不稳定的人(大多数人都这样),想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的,因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。
或许你还无法克制到达冲动高峰的自己,但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。
然后在每次情绪开始失控之前,意识到它,并做出反应。
例如,抽身去洗手间洗把脸,在外面溜达一会,呼吸新鲜空气,让自己冷却下来。
反复训练,你可以在情绪失控前,及时的控制它。
虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变,但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#
所以,你必须学会「隐藏或掩饰它」。
我曾使用过的一个小技巧:当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时,悄悄的用牙齿咬住自己的舌头,痛就可以了,注意不要把自己给咬伤了。
这样做的时候,你看起来比较面无表情。
这种小技巧有很多,有些人会用手捏大腿,有人假装伸个懒腰,也有些人会转移大家的注意力,总之对自己管用就好。
对于天生情绪不稳定的人(大多数人都这样),想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的,因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。
或许你还无法克制到达冲动高峰的自己,但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。
然后在每次情绪开始失控之前,意识到它,并做出反应。
例如,抽身去洗手间洗把脸,在外面溜达一会,呼吸新鲜空气,让自己冷却下来。
反复训练,你可以在情绪失控前,及时的控制它。
虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变,但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#
✋热门推荐