2022-02-22 山河令开播一周年❤️
不知道该如何描述跌宕起伏的去年，有难过有痛苦但是更多的是从春天吸收过来的爱意，美好和勇气。
从温周到俊哲，从二月底开始上山，到现在成为一颗小，带着爱的“钉子”也驻扎在我的心理，不打算拔掉。
山河不足重，重在遇知己
你身上有光我抓来看看
开开心心浪浪钉
不知道该如何描述跌宕起伏的去年，有难过有痛苦但是更多的是从春天吸收过来的爱意，美好和勇气。
从温周到俊哲，从二月底开始上山，到现在成为一颗小，带着爱的“钉子”也驻扎在我的心理，不打算拔掉。
山河不足重，重在遇知己
你身上有光我抓来看看
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为什么说白露时节，吃栗子更养胃？
白露转凉，天地阳气减弱，体弱的老人孩子要开始注意养胃。提高本身的消化吸收能力，温补才能见效。
栗子又被成为“百果之王”，富含多种营养，可以健脾养胃，补肾强筋。提高身体免疫力，秋冬季节可以少生病。但是栗子热量较高，如果吃多会导致腹胀，而且淀粉较高，糖尿病人需谨慎食用。栗子最好是搭配其他谷物一起食用，比如大米和栗子一起熬成粥，既有营养又有助于消化。
#慢性萎缩性胃炎# #萎缩性胃炎# #胃病[超话]#
白露转凉，天地阳气减弱，体弱的老人孩子要开始注意养胃。提高本身的消化吸收能力，温补才能见效。
栗子又被成为“百果之王”，富含多种营养，可以健脾养胃，补肾强筋。提高身体免疫力，秋冬季节可以少生病。但是栗子热量较高，如果吃多会导致腹胀，而且淀粉较高，糖尿病人需谨慎食用。栗子最好是搭配其他谷物一起食用，比如大米和栗子一起熬成粥，既有营养又有助于消化。
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住在菲律宾就只有先关心今天的台风，这个山竹被成为恶魔台风，因为它的威力还在加强，也是因为海温一直升高，沿路吸收温度加强了风力，更可怕的是在卫星图上出现的九星连珠，在武侠小说里说的大灾难的显现象，未来还有一连串的台风到临，还有2个未形成台风。因为地球的海水温度升高，意味明年也会有常有台风侵袭。昨天收音机听到有42万的受害人群。真可怕，生活更艰难了！
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